net

[...] Creatine Mega Caps 5 kaps. Argi Power 3 kaps. Po treningu: Bcaa Mega Caps 5 kaps. Obiad: hamburger z frytkami, piwo i lampka wina https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1507875_652576654784304_544095181_n.jpg Kolacja: 150 g piersi z kurczaka http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png NOGI: 1. Przysiady ze sztangą [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1661048_656474337745225_10392789_n.jpg http://workoutmemes.com/wp-content/uploads/2013/01/35-dumbbells.jpg http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1463987_629768213727088_1521076482_n.jpg http://workoutmemes.com/wp-content/uploads/2013/04/not-in-my-house.jpg [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/q71/s720x720/1925090_260802754094357_597286864_n.jpg %-)

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/q71/s720x720/1911618_615136195227845_882753712_n.jpg %-) jeszcze omlet na mnie czeka, przyoszczędziłam go, ale czekam na większy głód. %-)

polecam https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t31/p180x540/1278068_436387066482768_2111444840_o.jpg

[...] BMR 1935.39 Aby utrzymać wagę Kalorie 3677.24 Węglowodany 55% 2022.48kcal = 505.62gram Białko 15%% 551.59kcal = 137.9gram Tluszcz 30% 1103.17kcal = 122.57gram http://zapodaj.net/images/91342c98fd028.png prosiłbym o porady, co dodać, co usunąć. Gdy próbuje zmniejszyć ilość białka i dodać tłuszczu to nie wychodzi mi ok 3600 kcal. Proszę o pomoc w [...]

[...] są podzielone :P Ad 3. Nie każdy kto chodzi na siłownie chce wyglądać jak pudzian :) Wielu bardziej wolałoby mieć sylwetkę zbliżoną chociażby do tego: http://www.ronaldo7.net/extra/training/cristiano-ronaldo-six-pack-abs.jpg [...]

Co robi Trynkiewicz u dentysty? -Wyrywa ósemki! https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1/1780855_408113979332590_1938746730_n.jpg

szukam rolek do atlasu 6 sztukhttp://www.banjol.bplaced.net/allegro/nowa/zdjecia/towar/koksy/ROLKI903.JPG Wymiary: średnica rolki - 90 mm średnica otworu wewnątrz - 10 mm szerokość rolki - 17 mm szerokość przy otworze - 28 mm

Dobra, co jeszcze polecacie na cheata. Niech każdy wypiszę jedną rzecz, którą by opyyerdolił w cheat-day na 100%. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1780707_1411793525737567_876441487_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1975054_508494785929567_1918360017_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1601171_621049537966590_811279113_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1743482_620576731347204_235762033_n.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1601002_619094708162073_1001543136_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1912198_631456966926507_1048714575_n.png

[...] i dopaminergicznego (to też wpływa na prolaktynę), clen znacznie obciąża układ krwionośny - to nie są pomijalne działania. No i clen NIE POBUDZA - to go odróżnia od innych, nieselektywnych agonistów receptorów adrenergicznych jak np. amfetamina, metamfetamina, efedryna czy kokaina Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-02-23 13:24:19

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1618524_631456786926525_834760738_n.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cbdb805753442f0a4f77fb488eb42ac.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1898119_10151891504831176_632106054_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/62703_10151660449491176_1266218952_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1896780_709687525719954_2107122354_n.jpg [...]

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/p206x206/1797551_666795623363303_357718144_n.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1743472_666703910039141_1402713893_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/p206x206/1940023_666616503381215_613387577_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1654331_288581857958634_1232546550_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1932353_542641679167957_1473296984_n.png https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/p206x206/1620950_473912072710552_895282918_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1932362_713094025387510_237779665_n.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1920566_713052078725038_156714486_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1797390_713050772058502_115163054_n.png [...]

[...] Sylwia Klaczyńska-vice mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym 2013,obecnie przygotowuje sie do mistrzostw Polski oraz mistrzostw Europy. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1393508_236021569895885_1347579501_n.jpg Artur Śliczny,absolwent AWF:doświadczony zawodnik,startujacy: od zawodów krajowych,mistrzostw Polski do [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1800341_604123722991279_422468010_n.jpg