net

www.liga-muaythai.net.pl ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W LIDZE BOKSU TAJSKIEGO Z kampanią „Walcz z Patologią”. Patronat Honorowy: Marszałek Województwa Małopolskiego, Prezydent Miasta Krakowa, Rada Dzielnicy XVIII Kraków Nowa – Huta Patronat Sportowy: Silesia Mejiro Gym przedstawiciel na Polskę Mejiro Gym Amsterdam oraz [...]

Spx... nie ma sprawy, po to wrzucilem... ADTHE.NET - jeszcze raz wrzucam Prosze o SOG bo mysle ze zasluzylem ;] (link przydatny tym co nie maja jak obejrzec)

http://www.atdhe.net/18583/watch-vitali-klitschko-vs-albert-sosnowski działa napewno a jak nie to tutaj http://www.meczyki.pl/

www.atdhe.net tam macie nie tnace

http://www.atdhe.net/19833/watch-vitali-klitschko-vs-albert-sosnowski

atdhe.net

Marcin nie dałam rady teraz korzystam z okazji,że jestem u brata bo mi coś net w domu nie działa ale natrafiłam na kilka fajnych zdjęć Marty nono Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-30 09:49:59

no nie za bardzo ten tatoo, taki to taaa Zmieniony przez - -BadGuy- w dniu 2010-06-02 17:09:08 Zmieniony przez - -BadGuy- w dniu 2010-06-02 17:09:23 Zmieniony przez - -BadGuy- w dniu 2010-06-02 17:09:32

dolce co do odstajacych łopatek, musisz rozwinac miesien zebaty przedni, w tym pomoga Ci cwiczenia : przenoszenie hantli, oraz cos takiego http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html pzdr =)

[...] Czwartek: RDL 6 powtórzeń żuraw rampa 8 Uginanie leżąc na maszynie 8-10 powtórzeń wspięcia siedząc rampa 10 wspiecia stojąc jedna seria maks piątek barki: http://exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/HangSnatch.html Na stronie tej znajdziesz szczegółowy instruktaż a nawet "stopklatkę" jak nauczyć się tego ćwiczenia. Ciężkie - ale [...]

Witam wszystkich!! Udalo sie zebrac grono osob chetnych do treningow !! Spotykamy sie na boisku przy 7 gimanzjum (za millenium hall) w ta sobote ok. godz. 18(jezeli pogoda pozwoli). Pytania prosze kierowac na maila pv-pas@ukr.net Pozdrawiam.

Jezeli starszy pan to tylko ten

[...] do gry w biało-czerwonych barwach zgłasza Katarzyna Skowrońska-Dolata. - Chcę w tym roku wrócić do reprezentacji - mówi Skowrońska-Dolata w rozmowie z serwisem reprezentacja.net. To między innymi dla kadry przeniosła się z bardzo wymagającej włoskiej Serie A do nieco słabszej ligi tureckiej. - W życiu nie można mieć wszystkiego, czasem trzeba [...]

Łapcie fotke 50 centa jak zrzucil 25kg w ciągu 2 miesięcy Zmieniony przez - Dżony Kesz w dniu 2010-06-07 20:53:12

Oj. Napisałem ci wcześniej ale mi net się przerwał i nie dodało.. 1) Przed treningiem ryż brązowy jako źródło energii na cały trening. Warzywa nie są potrzebne bo stanowią dodatkową przeszkodę do trawienia węglowodanów, nie dają energii a muszą być przerobione przez żołądek co obciąża układ trawienny - nie jest to pożądane podczas treningu. Przed [...]

suple.net@interia.pl

[...] lub ryby Oliwa z oliwek I posiłek którego najbardziej nie lubiłem Kolacja : jajka (oddzielnie białka i żółtka bo inne ilości) Nie pisałem ilości bo nie pamiętam ile tego było a kartkę z dietą wywaliłem bo stwierdziłem że mi się już nie przyda. W ustaleniu dietki ta stronka mi pomogła http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm Ps : Omka chyba moja ; P

ehh ciężkie jest życie typera zaraz lece do buka i jak wrócę to pochwale się kuponami edit:Drogba jednak zagra na MŚ u info http://mundial.ekstraklasa.net/news/zlota-siodemka-mistrzostw/30580 Canarinhos pod wodzą Dungi już nie tylko zachwycają grą ofensywną, ale przede wszystkim są mocni w obronie. Sprawdzi ją napastnik Chelsea Londyn Didier [...]

http://www.atdhe.net/ Tu chyba też będzie można obejrzeć online?

wyszukiwarka nie gryzie http://grono.net/zyrardow/topic/1613710/sl/krav-maga-w-zyrardowie-treningi/1/0/0/0/#bottom Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-12 14:19:01