net

http://zapodaj.net/388df3f7e74f6.jpg.html http://zapodaj.net/aa9720405ac21.jpg.html http://zapodaj.net/35bc7c92a0c2c.jpg.html http://zapodaj.net/ece2d6a5d3e75.jpg.html http://zapodaj.net/4e95346fbde2b.jpg.html http://zapodaj.net/23bdeaee1f212.jpg.html sorki, że wklejam w taki sposób ale coś mi nie dziala jak dodaje zdjecie. Dodam, że podczas [...]

Łada i Owczarek zwiedzaja Barcelone...: [...]

Uwaga, oto ja :D Tylko proszę się nie śmiać, muszę jeszcze dopracować "pozy" i chociaż sylwetkę, bo twarzy nie zmienię za bardzo :P https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/11102999_308096649360526_4486986484884638124_n.jpg?oh=ff118aae0dd97f9352fc90fb67ee0041&oe=55DF4344&__gda__=1440620021_f7875641c9b2578d00a20c2ac93a3bb3 [...]

[...] Przed treningiem : 20g Iron Pump + 4 kapsułki 4 CUT + HIM Po treningu : 30g whey 100 Posiłek po treningowy : 200g kurczaka gotowanego + 50g ryżu + 200 g warzyw gotowanych A oto moje nóżki na pompie Wink http://zapodaj.net/849c5c28c9c38.jpg.html http://zapodaj.net/2207431aa3889.jpg.html http://zapodaj.net/a3bbe825aa70a.jpg.html

Dzisiaj pozowanko oraz aeroby ;) Tabata MC - 37kg 8x20sek - 10 sek przerwy ;) A oto forma ;) Panowie co polecicie na lepszą separację mięśni ? ;) http://zapodaj.net/e27e95e8de849.jpg.html http://zapodaj.net/156a167e9163e.jpg.html http://zapodaj.net/585364f7f8f64.jpg.html

Wreszcie udało sie skończyć medale-dziś wysyłam z dyplomami,jeżeli ktos jeszcze nie odebrał. https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1503900_10202056344588338_1316740380_n.jpg [...]

Ma 30 lat, ok. 174cm wzrostu, na zawodach wazyl okolo 240 funtow (109kg). Jak myslicie, namiesza cos ? Zmieniony przez - scR w dniu 2007-08-03 14:10:14

[...] jak przed odejściem od PC przeglądałem dział np doping to i tak przenosi do strony głównej. Wczoraj kończyłem przeglądać właśnie w dopingu i foto niżej b) https://zapodaj.net/d8aaa5c62880a.jpg.html c) każda strona/dział na sfd.pl d) To chyba zbędne? Jak potrzeba to wyślę. e) Na PC i na tel, na tel na wersji mobilnej i klasycznej f) PC - [...]

[...] = BEZ PODSIADU. Po co wklejam film, BEZ PODSIADU? Za to podrzut możesz robić na podsiad, jak umiesz. SQUAT CLEAN - ZARZUT Z PEŁNYM PODSIADEM / NA PODSIAD http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/Clean.html POWER CLEAN - ZARZUT SIŁOWY, NA LEKKO UGIĘTE NOGI http://www.exrx.net/Questions/PowerClean.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

http://alex2000.spymac.net/video.htm Fedor & Nog http://alex2000.spymac.net/movie/fedor/fedornog.avi Alex & Crocop http://alex2000.spymac.net/movie/mirko/aleksanderxcrocop.avi Fedor & Ogawa http://alex2000.spymac.net/movie/fedor/fedorxogawa.avi

Antwerp FC - Manchester United 1:6 bramki: http://www.soccerclips.net/request.php?fileid=641&category=1&file=0ryur3uhd3lc.zip Middlesbrough - Atletico de Madrid 1:2 bramki: http://www.soccerclips.net/request.php?fileid=640&category=1&file=0v5uxwldiyxc.zip Corinthians - Coritiba 3:0 bramki: [...]

puma613 tu masz bramki z meczy werderu Werder Breme http://img63.imageshack.us/img63/3739/bremenhomeuz7.png - http://img63.imageshack.us/img63/8666/aachenhomewx6.png Alemannia Aachen (french version TPS FOOT) 0-1 Pinto Download Zshare 1-1 Jensen Download Zshare 2-1 Rosenberg Download Zshare 3-1 Diego Download Zshare

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/480111_10152944750115082_733371496_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/555920_10152504041380121_312995708_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/150329_695142777204370_1438829167_n.jpg [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1609855_10151894879031176_1837959302_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/t1/1004427_574816092563470_1361308792_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/61894_551826534862426_982593456_n.jpg [...]

Co on je :-D Był fotel, nie ma fotela :-D http://www.pakerzy.org/demot/1922360_10153922192760121_2120216098_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1926637_624620754260053_1940398931_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1622247_624235430965252_1889607512_n.jpg [...]

http://www.******/uploads/monthly_03_2014/post-242241-0-15438900-1394309919.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1979586_10151917772961176_727285796_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1234621_10151914352411176_394812452_n.jpg [...]

https://fbcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/533868_10151601907645011_1613262145_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/562585_330616067040793_914469006_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/164225_463427377070878_1649258577_n.jpg [...]

https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/10308349_750620791634833_4014917190452143596_n.png http://i45.tinypic.com/2rpp3ja.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/936001_687061281304950_399579532_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/q72/s720x720/1609698_689880367708876_1629458267_n.jpg [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10407513_10154681667215121_8566029284366201995_n.jpg?oh=0ca6f156c56556da9d15f66a6b74f021&oe=54941316 http://scontent-b.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/10691842_1490781871181413_1623700377_n.jpg [...]