Znalazlem cos takiego : http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html i wyszlo mi: BMR : 1986 kcl Activity 1696kcl... Wystarcza te dane czy ? Bo nie moge znalesc innego tematu z dokladnym pokazaniem jak wyliczac... Z poprawieniem diety... Nie bardzo rozumiem z tym tunczykiem i twarogiem ? //wg wzoru waga x 24 x wspl. aktywnosci wyszlo mi [...]
Rene potrzebuje info na temat na temat systemu Pata Militecha(czy jakoś tak się go hooja pisze) podobno trenował Matta Hugsa i Tima Silvie .Net tak działa że znalesć coś graniczy z cudem , a koleś z jankesów który ma się zjawić w grudniu podobno przez 2 lata u niego trenował. Pisz na @ bo jakoś nigdy na gg Cię nie moge złapać. Pozdro dla [...]
Ta nikt nie ma zamiaru tego brać. Tak samo jak pare lat temu było z antkiem i trenem. Wszyscy się bali a teraz prawie każdy ładuje http://www.napsgear.net/gp-oral-tren-methyltrienolone--p328?drgn=1 Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2009-11-18 13:24:36
Kupilem bo niemam dostepu do bcaa niestety tylko przez net przez ktory jeszcze nie zamawiam. Wieczakupilem takie. Przed treningiem NO-Xplode + aminokwasy 10 g Po treningu(odrazu) 5g kreatyny 10 g amonokwasy 5 g glutaminy 1 g Glicyny 15-20 min po normalny posilek potreningowy Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2009-11-19 01:29:34
http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=46167 <--------zdjecia przepraszam za jakosc ale narazie nie mam nic lepszego czym moge zrobic fotke Jest w bdb stanie 0 odpryskow na obudowie kilka rysek na wyswietlaczu i kolku ale t standart kto mial albo ma ten wie Wszelkie ofert wymiany albo kupna tutaj albo na gg gdzie jestem [...]
[...] na ten temat jako użytkownik Citroseptu. Sam stosuje i na mnie działa pozytywnie :) Jednakże polecam zapoznać się z tym oto hmm powiedzmy opracowaniem: http://www.jaworek.net/kosmetyki/obalanie_mitow_grejpfrut.php Wychodzi na to, że to super działanie zawdzięczamy związkom toksycznym zawarym z wyciagu z pestek. Podkreslam ze sam korzystam ,ale [...]
tutaj masz ćwiczenia korygujące Twoją wade: http://www.szkola.net/awans/download.php?type=doc.zip&id=293&autor=293.zip&tytul=Zestaw++korekcyjnych+%E6wicze%F1+domowych+%22Plecy+okr%B1g%B3e%22. Wiesz jakbyś prawidłowo techniczne wykonywał MC i z mniejszym ciężarem to negatywnie by to nie wpłynęło na Twoje plecy. Ale jak się aż tak boisz [...]
Co znowu te media? Chyba źródło jakieś musi być - media / prasa / net. Wróżką nikt tutaj nie jest i na czymś się musi oprzeć. Jak masz krótką pamięć to zajrzyj do poprzedniej swojej wypowiedzi i doczytaj co wypisujesz. Jest to pierwsza mutacja tego wirusa jak podano więc nie podpalaj się chłopie i nie wstawiaj mądrości z internetu.
Nie bede otwierał nowgo tematu wiec zapytam tu. Z jakich stron torrent sciagcie filmy z walk gdyż 3 najbardziej popularne strony o tej tematyce nie działąja http://www.bestmmatorrents.com -nie działa http://mma-torrents.com/ - nie mozna sie zarejstrowac mma-tracker.net- nie mozna sie zarejstrowac
Teraz to już się na bank nie będę nudził w pracy http://dbpolska.net/odcinki/online/lista/dragon_ball_z/ a tu święta prawda i wspomnienie smarkatych lat: http://demotywatory.pl/449650/16-15
[...] jak byłeś w kołysce i starzy cię łopatą gasili dlatego taki niedorozwój z ciebie i z czego ten śmiech burak jak czegoś niewiem to pytam normalna kolej rzeczy ty to od razu wszystko wiedziałeś pajacu. A tak ogółem jak możesz mieć 42 w łapie jak nie ćwiczysz na siłce chyba samego 42 samego fetu jeżeli te wymiary rzeczywiście masz net napinaczu.
kolega naczytał się za dużo książek i myśli że kulturysta z niego haha;)) Jest net napinaczem bo w rzeczywistości jest ciotą którą każdy jedzie więc żeby się wyrzyć spina się na forach prymusssss