witam!! Panowie mam pytanie co sadzicie o tym treningu?? trening wziety zw strony www.bigpaker.net PLAN #1 TRENING NA KLATKĘ DWA RAZY W TYGODNIU priorytet na klatkę piersiową PONIEDZIAŁEK - Klatka piersiowa górna część, barki Klatka piersiowa górna część: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę - 12, 10, 8 2. Wyciskanie hantli na [...]
[...] acetat 50ml stezenie 80mg za ok 250pln dla porównania TrenaJect 75mg/ml Eurochem 10ml (flakon) 300 pln czyli byłoby to bardzo opłacalne, co o tym myślicie ? czy jest jakis problem z zakupami w USA przez net i wyslylka do PL ? //edit: oczywiście nie chce robić nowego underu tylko na własny użytek Zmieniony przez - qoop w dniu 2007-11-21 13:06:58
aj lajk jor pusi pusi jor dick is onli dat pink samfing ebaw wadżajna ju only bust in da net bat aj bet on da mat ju łudynt bi soł kaning bat seriosli łaj dont łe sper samłer? it łud bi fan and najs
Net mi tak muli, ze wgrywanie filmiku na youtube zajeloby noc :/ Dzis nogi: siady: 4x12x55 kg siady bulgarskie: 2x5x22 kg lydki: 3x25x55 kg Trening lajt, siady bez zadnego klopotu, jak nie dostane w najblizszym czasie obciazenia to sie zalamie :/. pozdro
to moze ktos mi pomoze admin mi poblokowal p2p i nie moge sciagac z ww sieci torrent, dc, bear i inne wynalazki nie odpalaja polaczenia ? freedom net nie daje rady
kawalek jest prawdopodbnie nagrany specjalnie dla thiago wiec nie jest latwo go znalezc ale sprawdz http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=681628&page=3 to jest ten sam temat...wiec pozostaje ci sprawdzac na biezaco
http://www.rapidteam.net/forum/showthread.php?t=12885 AMERICAN GANGSTER nowy i bardzo dobry film --------------------------------------------- http://www.rapidteam.net/forum/showthread.php?t=12008 Bourne Ultimatum też dobra bajeczka fajnie sie oglada ---------------------------------------------- Transformers - Bajka ale dobra na raz [...]
renegat44 no są dwu kolorowe widzialem wielokrotnie na zawodach a jesli chcesz wiedziec jak ida po koleji to masz http://www.azja.net.pl/taekwondo.php?div=pasy
[...] zwracam HONOR i sog za te artykuly, a co do obiecanego sprostowania, racja HIIT jest 3 krotnie efektyewniejszy w spalaniu tluszczu niz trening aerobowy ale 2 godz treningu aerobowego jest porownywalne w takim razie z hiit. link z pierwszego artykulu zamieszczonego przez Nofatuk'a http://www.exrx.net/FatLoss/HIITvsET.html pozdrawiam i dzieki.
hehehe konflikt z muminkami trzeba cos rozkminic bo nie chce mi sie w domu siedziec TROLU właśnie ściągam tego "FLOOD" http://www.rapidteam.net/forum/showthread.php?t=12998 zobaczymy co to za film Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 08:42:25
[...] więc jeśli ktoś ma szybkie łącze i taką możliwość to mógł by podzielić się swoimi filmami. Jak ktoś się zdecyduje na umieszczenie filmu to polecam stronę: www.rapidteam.net rejestracja jest tam darmowa Pytania proszę pisać na moje GG, w miarę możliwości postaram się odpisać (nie siedzę cały czas przy PC więc mogę od razu nie odpowiedzieć). [...]
[...] twoj plan treningowy powinien opierac sie wyłącznie na treningu arm+jeden dzień ogólnorozwojówki looknij na podwieszony plan treningowy 50$. Będziesz miał jakies wątpliwości pytaj napewno ci pomożemy,możesz tez poszukać na stronie armpower.net pozdr. przykladowy trening armwrestlera cz.2-sprawdz Zmieniony przez - darik w dniu 2007-11-25 14:30:01
Widze chłopaki że czasu nie macie wkleic czasem pare rzeczy wiec wam pomoge "Internetowi chuligani" Dużą popularnością w kibicowskim świecie cieszy się grupa tzw. “Internetowych chuliganów”. Ich cechą charakterystyczną jest bardzo duża aktywność. Na swoim koncie mają niejednokrotnie kilka stoczonych walk dziennie. Są [...]