net

The average Danish employee earns a net salary of $7,700.

[...] ale też bez większych problemów. Hacki też nie jakoś ciężko. Dalej już mneijszy zapas, ale i ćwiczenia lżejsze. Dwójki też z progresem, fajnie weszło wszystko. Ogólnie dzisiaj inna pogoda, i od razu chęci większe :-D Dupa sucha, można będzie ładować %-) https://zapodaj.net/images/8aa0cd0826fec.jpg https://zapodaj.net/images/bc4ed007ac67c.jpg

[...] /14x10 12x12 / 12x12 / 15x10 + aero 15 min Inna pogoda i od razu chęci większe ;-) Chociaż zmęczenie już serio spore, czekam tej przerwy, dobrze zrobi na pewno. Podokładane wszędzie, pompka też bardzo spoko ;-) Jutro jeszcze push, i wieczorem spadam już na wiochę ;-) 106,9kg %-) Będzie jutro 107? %-) https://zapodaj.net/images/c6bcd302b47e6.jpg

[...] przypomnę ile tych różnych "Spider Manów " było: doppelganger https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/3/36/Spiderdoppelganger.png Spidercide https://static.wikia.nocookie.net/marveldatabase/images/6/69/Spidercide_%28Earth-616%29_from_Spider-Man_The_Jackal_Files_Vol_1_1_0001.jpg/revision/latest?cb=20170405052439 Miguel O Hara [...]

[...] waga 130kg. W ostatnich podejsciach o nic juz nie walczylem wiec 2 ostatnie ciągi robiłem ze spokojna głową. dało to wszystko 3 miejsce. [...]

[...] Chęci z rana to były zerowe, ledwo się zebrałem, ale jak już zacząłem, to poszło świetnie :-) Pompa mega, a i sporo udało się dołożyć ;-) Jak pisałem wcześniej, waga przekroczyła te 107kg, więc jakiś malutki cel zrealizowany :-D Teraz off aż do poniedziałku. A koło 19 dzisiaj już wyjazd na wiochę ;-) https://zapodaj.net/images/fb82cb81bcb18.jpg

[...] kichach, ale mimo to cały trening poszedł super. Progres dalej utrzymany, a pompa oczywiście mega :-D Czasami aż backpumpsy przeszkadzały %-) Czy sylwetka coś ucierpiała - nie wiem, i nie zawracam sobie tym głowy. I tak już mało czasu zostało, chcę po prostu cieszyć się treningiem te ostatnie dni ;-) https://zapodaj.net/images/34e9d0d18ba73.jpg

[...] po 1 jak zawsze. Nie moja pora, więc zebrać się było ciężko, ale jak zacząłem to już ogień :-D Cała klata poszła bardzo lekko, mimo że wszędzie dodane. A pompa jaka wchodziła to masakra, na pewno całego ciasta jeszcze nie wysrałem %-) Barki to miałem wrażenie że rozerwie %-) No serio mega dzisiaj ;-) https://zapodaj.net/images/26e2441a1c8e4.jpg

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269862485_621945375808824_4858669242719790144_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=XN8s60_QiygAX9hAdNK&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=03_AVKx2Rez8wn_xWUsAtoEDDHmYu-fFGiozhNO1kfrG7DkqA&oe=61F3E4C9 Dzisiaj od rana aktywnie. Wleciał push, cardio bo aż ponad 60 min jakoś przyjemnie się kręci [...]

[...] bym miał to w dupie, ale backpumpsy są już tak ogromne, że ciężko było siedzieć między serisami %-) Wiosło sztanga musiałem zmienić na wiosło leżąc. Ale trening ogólnie niezły, dołożone gdzie się dało. Jutro jeszcze push, a potem melanż i w sobotę off %-) Ulewać chyba nie ulewa, więc yebać tą wagę %-) https://zapodaj.net/images/c64102997454d.jpg

Bezos net worth 200 miliardow a Leo 200 milionow

[...] trochę tak zrobiłem żeby odwalić i do domu. Jutro na pewno off, niedziela może też, zobaczę jak będzie z chęciami. No i jednak na jakiś czas kcal pójdą w dół, bo ciężko przejadać. No ale musiało się to tak skończyć po świętach %-) https://zapodaj.net/images/6b9c376eecbd1.jpg Wszystkiego dobrego, i dużo zdrowia każdemu w nowym roku! :-)

[...] z tego jestem dumny bo ludzie się do mnie zgłaszają i mi ufają bez tego całego robienia instaszopki, zakłamania itp. Jestem sobą i tyle :-D [...]

https://zapodaj.net/08d7bc73518b3.jpg.html https://zapodaj.net/1249f68725873.jpg.html tak to wyglada po 2 tygodniach ,z lewego 2x juz była odciągana krew raz 20 ml około za drugim razem 15ml,mam pod nim mega twarda i bolącą strukturę(mi zostawił troszkę gruczolu na plasko zeby sutki nie byly wklesle,chyba wie co robi powiedział ze tluszczem nie [...]

[...] siedząc maszyna 3x15 74kg 76kg + aero 15 min Dzisiaj ciężko jakoś, wszystko już dość sporo ważyło. No ale i już doszedłem do dość dużych ciężarów jak na mnie i na moją suplementację %-) Klata weszła świetnie, barki dzisiaj o dziwo trochę słabiej. Ale ogólnie na plus ;-) Takie noworoczne ulaństwo %-) https://zapodaj.net/images/4199745acde09.jpg

A Tate? https://keyassets-p2.timeincuk.net/wp/prod/wp-content/uploads/sites/30/2016/06/Andrew-Tate-Big-Brother-feat.jpg https://i2-prod.mirror.co.uk/incoming/article8190040.ece/ALTERNATES/s1200/MAIN-andrew-tate.jpg

[...] totalnie bez mocy. Pompa taka se i zamuła, ale zrobione. Cardio wyszło luźno ponad 60 min bo 43 min bieżni oraz z buta do domu 25 min [...]

[...] powtórzeniu już aż poczułem że ciśnienie w bani skoczyło, więc więcej bym nawet nie próbował. Ale co dziwne w hackach i na suwnicy został zapas, mimo że tu i tu aż 10kg dodane. Dalej już mniejszy progres, i już bardziej na pompkę. Winter nie wiem czy poszło w nogi, ale i raczej ich nie ulało %-) https://zapodaj.net/images/35a93e3b01f30.jpg

[...] waga 130kg. W ostatnich podejsciach o nic juz nie walczylem wiec 2 ostatnie ciągi robiłem ze spokojna głową. dało to wszystko 3 miejsce. [...]

[...] Zauważyłem, że tak skupiam się na tym żeby dopiąć tą lewą nogę której nie czuję, że nie dopinam prawej %-) No ale chuy tam, na razie na scenie nie jestem. A przynajmniej łapy dobrze wyszły w bicepsach przodem %-) Jeszcze z litr oleju i będzie git %-) https://zapodaj.net/images/71e12adbd882c.jpg https://zapodaj.net/images/aee741a8816be.jpg