"Tobie chodzi o takie coś? https://www.researchgate.net/figure/Wrist-roller-drill_fig4_232145680" - tak, to dokładnie to. "nie bardzo rozumiem, po co go chcesz podwieszać?" aby odciążyć ramiona i skupić się na przedramieniu. Tak to mógłbym jeszcze coś "wyciągnąć" z tego ćwiczenia ale nie daję rady utrzymać. Robię trzy serie (x3, x2, x2) Zmieniony [...]
[...] i np. próby obezwładnienia zanim zaatakowany zdąży wyciągnąć broń. Sistiema zawsze jest kojarzona z technikami wewnętrznymi, ale w odróżnieniu od stylów wschodnich opiera się na prostych i skutecznych technikach. Tu trochę na ten temat: http://www.neijia.net/neijia/sistiema_38.html Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-09-30 14:59:44
muli mi net, nie zdazylem edytowac Tomq dobrze rozpisal, sugestia co do krety trafna te dodatki to mozna miedzy bajki Andersena włożyć możesz dorzucic do tego zestawu np zma, o-3
Bo właśnie na stronce http://www.butysportowe.net/index.php?page_id=13&search=1&catid=1&showCat=0&searchWords=&index=&filters=17&filters=100-150&filters=500-550&filters=500-550&filters=400-450 są przeceny i zastanawiam się nad tymi butami właśnie tal w przedziale do 150 zeta. też jeszcze znalazłem takie [...]
ejj a mogl bys mi wyslac jeszcze raz adress tego sklepiku bo serjo nic od ciebie nie dostalem (zadnego maila znaczy sie mm) songo@bredband.net to moj mail no to wiesz tak sobie mysle ze bedzie lepiej jak sobie zlacze moze te S1+ z M1T tylko czytalem gdzies ze te m1t jest za***iscie szkodliwe mm czy to jest prawda ?? a jesli jest to co mam to robic [...]
[...] ryboze, ALC, ZMA, glutamine, aminki (BCAA jak roowniez calodzienne )... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m
[...] 10 kilo zrobisz do wakacji z palcem w doopie , albo nawet reka i noga ... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m
hehe... wyszuo szydlo z worka co nie ?! tak mi glupio... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m
Nie wiem ,czy miałeś okazję korzystać z tego kalkulatora http://www.calculator.net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=28&csex=f&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=170&ckg=72&cactivity=1.55&printit=0&x=61&y=10
mozna by kombinowac troche taniej gdybys dostal np ONE tam jest sam 1-test,no ale nadal trzeba dolozyc oslonki, przynajmniej 1 opak. 6-OXO ( 244 zl na www.sup*******.net ;) wiec taniej niz 300 to nie bedzie napewno... :(
[...] (linuksowa przeglądarka), i muszę powiedzieć że forum chyba najlepiej właśnie w tej wygląda. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr: wg. Leśniczego -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav wg. misOO [...]
Potwierdzam że zaraz chooj mnie strzeli Zadzwońcie po mnie jak będą powiadomienia Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"