net

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/p720x720/11133837_827025830666702_8006813073235124732_n.jpg?oh=9be7395b83227c246cd91c5169a7ea69&oe=559D4E0F&__gda__=1437651177_b409af4be73ff447bd748d1893787ca7 To już jutro będzie można na czacie z Jankiem pogadać. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-04-06 19:58:30

mój brat ma gen do tego żeby być kulturystą po 1,5 miesiącu ćwiczeń... https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11021252_789983327753830_1241556679918896169_n.jpg?oh=9641a5afd03bcc1a5c97f3ef9e3e1e13&oe=55A715BD teraz ne chodzi " bo za dobrze wygląda " :D

Jestes takim znawca a nie wiesz ze ph to prohormony i do nich zalocza sie tren. To nie sa SAA jak twierdzisz Panowie trenbolon to SAA nie pi..dolcie głupot. http://sterydy.net/s,trenbolo Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-04-07 08:40:01

Foto z wczorajszego treningu https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xat1/t31.0-8/p960x960/11084007_828420310578023_5962063401737170966_o.jpg + FILM (nie trzeba byc zalogowanym) https://www.facebook.com/video.php?v=828596320560422&set=vb.474799762606748&type=2&theater Swieta bardzo ciezkie dla mojej psychiki :D Wszyscy siedza przy stole, [...]

[...] :-) No chyba, że... Nie :-) Dostałem paleolityczny zestaw przetrwania. Potestujemy chemię trochę :-) Na wszelki wypadek kupię też laremid [...]

sklad bez zmian Edit: Albo grubo albo wcale: 2tab hyperlean fx7 + yoszka naczczo (yohy nie wrzucam bo juz kiedys wrzucalem) 1tab aps white lighting przed treningiem %-) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/7be2f509b177.jpg Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-09 17:44:10

[...] na wielu zawodach-stąd też ta kondycja ,wytrzymałość siłowa i dynamika maksymalnej siły https://www.youtube.com/watch?v=WxDiKmv8APY [...]

[...] w trakcie treningu. Foto kolacji, co prawda w wersji Przemka inaczej wygląda, ale ja sobie ją uprosćiłem,a smakuje tak samo jak wg przepisu. Nie wygląda apetycznie ale smakuje pycha. http://wrzucaj.net/images/2015/04/08/20150407234348.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/04/08/20150407235610.jpg Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-04-08 00:25:04

[...] w pierwszej kolejności sprawdzić czy ból nie jest pochodzenia szyjnego. Jeśli nie wtedy terapia ukierunkowana na "łokieć tenisisty". Polecam terapeutów z tych list: http://www.mckenzie.pl/main/pacjenci/terapeuci-certyfikowani.html i http://www.terapiamanualna.net.pl/index.php?id=7&zawartosc=tekst. Pozdrawiam i życzę powrotu do pełnej sprawności

[...] [...]

Lejjla trajnero mojej młodej dla poprawy pracy rąk zalecił pływanie z http://www.aqua-sport.net/index.php?route=product/product&product_id=235 swoją szosą ładny misz masz pogodowy %-)

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-9/10689455_723597711027818_9171245703676454227_n.jpg?oh=7ed81e560eb0d5bfb8c91ee784b4709c&oe=5599FEDB&__gda__=1436972370_7389fab6df8501cae6ab4766f8b3265d akuku ! 8-)

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/l/t1.0-9/10460680_783197551729946_660026752374309209_n.jpg?oh=47fa549221d0ce5d4727f88a34eadc04&oe=55B01CB9 ale brzydka kuchnia różowa 8-) ;-)

taki styl kuchni zdecydowanie lepszy https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-9/11091549_780915188624849_1195073155720767235_n.jpg?oh=710e6752d8c632bf1563026d9cfba185&oe=55AE76CA&__gda__=1436506691_19cb6adba511623261da415bbc59b6dc \-)

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/p180x540/11127821_10152762779257060_5091281264772678972_n.jpg?oh=d9edb063bb23515c07f64b9d8ebcd2ce&oe=55AF28F9&__gda__=1436908289_c2b71bbc86ba040de823b4804bf4b74a 8-)

Zmęczony padnięty ale zadowolony :) jeszcze na wieczór 30 min aero a to z przed paru minut jakoś talia wyszla na szeroka :P https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10408707_964841456862081_8722183336903244166_n.jpg?oh=9925c511801912998893d793687707a9&oe=55E5F089 [...]

Zmęczony padnięty ale zadowolony na wieczór jeszcze 30 min aero. A to z przed paru minut jakoś talia wyszla na szeroka :P https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/1509801_964841363528757_488206744701808828_n.jpg?oh=c4c47bef6bc530a5d732d06710579909&oe=55A303F9lony :) jeszcze [...]

Tomek z jednymz najlepszych kulturystów kategorii 212 pro Jose Raymondem https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11058794_1662791230615352_4400527983681397399_n.jpg?oh=545c8072176a7023e4c04cf0ae7406d3&oe=55A2A693

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/1463100_673315649366747_2145453788_n.jpg?oh=44b0f63217cf0f67fb6bfe08dca7be41&oe=55E31C23&__gda__=1437957130_142ffd172e18fabaea8bab61f9810a8a

Aeroby w treningu kulturystycznym,redukcji,poprawie sylwetki to oczywistość. Na każdej siłowni jest kilkanaście maszyn do takiego treningu. [...]