net

[...] Poziom sportowy oceniam na bardzo wysoki. Przybyło wiele gwiazd światowego formatu. Uważam start Polskiej reprezentacji za bardzo udany. Widać, że z roku na rok coraz mocniej przebijamy się na podium. W tym roku padł rekord - aż 17 medali to mówi sam za siebie! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] do tego sportu. Armpower: Co dalej – odpoczynek? Marta Opalińska: Obecnie jestem po odpoczynku. Czuję się zregenerowana i pełna energii do treningów. Konkurencja nie śpi. Wakacje to czas, kiedy można się spokojnie przygotowywać, bez szkolnego stresu. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] Natalia Kwiatkowska: Myślę, że będzie to czas ciężkich treningów i przygotowań do Mistrzostw Świata 2009. Oczywiście czas na odpoczynek również się znajdzie. W końcu rozpoczęły się utęsknione wakacje! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2009-07-02 10:11:15

kolejne zdjęcia: [...]

[...] po każdej sesji . Suplementy : 2x Creatine Tabs 2x Beta-Alanine 2x Stamina Booster 2x Whey protein 95 1500g 1x Leucine Xtra 2x CarboMax 3000g+1000g http://zapodaj.net/images/30b1c488e72d2.jpg http://zapodaj.net/images/e0988ac062361.jpg http://zapodaj.net/images/f85f1c39c21d1.jpg http://zapodaj.net/images/d64e8deda1018.jpg Zmieniony [...]

Na wstępie poraz kolejny podkreślę - świetny temat :) Wracając do tematu noży - ja przy sobie zawsze noszę ten : Sanrenmu 710 EDC FOLDER http://www.noze-swiata.pl/sites/default/files/styles/produkt_big/public/1_22.jpg Miałem pytać o muzę motywującą do działania - nie muszę pytać już widzę, że moje klimaty ;-) Co do motywacji, psychologii etc to [...]

[...] w sportowych butach na maratonie, inne w terenie. Kolejny patent: 2 pary założone na siebie, jedne cieniutkie coolmax, na nie grubsze trekkingowe. SKARPETKI http://attiq.net/category/skarpety Ilość 2x 4pary 3. SPODNIE 2 pary, w tym jedne przeciwdeszczowe. Rozwiązanie budżetowe, czyli peleryny na nogach. A spodnie właściwe muszą koniecznie być [...]

[...] 12 km spacer przy blasku księżyca z "młodą biedą" W WKU prawdopodobnie "jeszcze" szukają dla nas miejsc więc samemu trzeba się bawić :) [...]

I zdjęcie do archiwum-typowo pamiątkowe-warto dobrze zapisać i wydrukować :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/26993453_10213304399422679_8509202716267900937_n.jpg?oh=d7eddc305fd8c2bbe29eb0350985db84&oe=5AFA3A31 [...]

[...] spróbuję zawodów w WL lub trójboju "kiedyś nie zrób i Ty ,tego "kiedyś" ,bo "kiedyś" bedziesz żałował że nie zrobiłeś "KIEDYŚ" dziś -- https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/26815360_10213306228068394_4908664294479813882_n.jpg?oh=4bd9dab1e25adb10d3e8a783a4afff3c&oe=5AEAEF35 [...]

Tak :) Ale moj start uzależniony jest od tgo jak pojdzie mi w Krk ;) Dzisiaj już ładuje :) Rano : http://wrzucaj.net/images/2014/05/22/103791857611619805809101861236429n.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/05/22/10384966761161543914287834049532n.jpg Ok. 14 :) http://wrzucaj.net/images/2014/05/22/10356590761268003903641513410415n.jpg [...]

[...] kibicowało, wspierało, pomagało- nie jestem w stanie wszystkich wymienić, ale bardzo, bardzo dziękuję! Motywujecie mnie każdego dnia do coraz cięższej Walki! http://wrzucaj.net/images/2014/05/26/6acb7e8330a5932790b757e0a1c91fe8.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/05/26/048eb549d602c9ec854d23ea0d694559.jpg [...]

[...] nic nie wyszło. Za to byli chłopacy ze Street Workout Poznań i dali taki pokaz na sztangach i drazku,że zadziwili kompletnie wszystkich...:) [...]

Kolejne https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10509715_10203624246184898_917907697348468928_n.jpg?oh=71da6a9f9603f654224e7a65a9279f37&oe=54782387&__gda__=1415743934_84770fa95e803fafcd3b8b5ccd27ea56 [...]

Wrzucam hurtowo 2 dni %-) naleśniki żytnio-pszenne pełne ziarno z białym serem i cynamonem http://zapodaj.net/images/ad5753e904a9f.jpg rosół na indyku http://naforum.zapodaj.net/images/3759e4baeb3c.jpg pierś z kury frytki surówka http://zapodaj.net/images/34a62ae822f55.jpg tortilla z mięsa mielonego z indyka [...]

[...] 48 h = 34% (P < 0.01). Muscle FBR was also increased by exercise at 3 h (31%; P < 0.05) and 24 h (18%; P < 0.05) postexercise but returned to resting levels by 48 h. Muscle net balance was significantly increased after exercise at all time points , and was significantly different from zero at all time points (P < 0.05). There was also a [...]

witam sorry ale ostatnio mam ograniczony dostep do internetu przez to takie male zaniedbanie.... https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t34.0-12/11652060_491712427664752_1584776751_n.jpg?oh=acf1abd794fd8f9d6238e1a0315ded1f&oe=558C0B59 [...]

cd [...]

fotki z ac madryt https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s720x720/10639634_637367953045465_5136411456520264950_n.jpg?oh=5ea8e6eca5c110d5b9cf484a0414d9b1&oe=5485DF90 [...]