[...] nameserver = dns2.tpsa.pl. 159.204.194.in-addr.arpa nameserver = bilbo.nask.org.pl. > Have I lost my mind? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr (wg. Leśniczego) -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav
[...] 5 received, 0% loss, time 4049ms rtt min/avg/max/mdev = 339.727/781.444/1499.924/396.875 ms, pipe 2 Have I lost my mind? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr (wg. Leśniczego) -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav
[...] Address: 217.99.50.150#53 Aliases: area57.one.pl has address 217.99.50.162 A może rzeczywiście padły Have I lost my mind? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr (wg. Leśniczego) -> http://www.area57.one.pl/hrhr2.wav
Ja już też mam hrhr Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"
Adidas F10 z serii F50 - http://allegro.pl/buty-halowe-adidas-f10-f50-in-r-43-i-inne-yessport-i2051352885.html A jeszcze bardziej polecam halówki tego typu - http://a248.e.akamai.net/origin-cdn.volusion.com/goz35.avhz4/v/vspfiles/photos/SM-ADG16996-2T.jpg?1320408497 ( tu daje korki bo nie mogłem znaleźć halówek) Są znakomite. Nie będziesz żałówał.
By the way x2, węgle z błonnika to tak średnio wliczałbym w bilans kaloryczny, gdyż są to głównie tzw. net carbs, czyli węgle, które praktycznie nie są przyswajalne, więc energii z nich nie ma za bardzo... To, że same w sobie posiadają potencjał energetyczny, to nie sprawia, że my jako ludzie go wykorzystamy, bo błonnika raczej w większości [...]
[...] lub nawet później ze względu na późną porę treningów. Have I lost my mind? Zostałem trzykrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
A w sklepie witaminy kosztuja 9zl. Nie gadaj takich glupot. Skoro masz net. Siedzisz przed jakim tam kape. To nie glodujesz. Odmow se piwa czy cos i ci sie zbieze. I tak jak Sekator mowi. Nigdzie nie znajdziesz wiecej wiedzy niz tutaj. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc [...]
Jakość była dobra choć momentami przycinało ale wystarczy. Podobnie jak u nas wszystko zależy od łącza, w USA pewnie mają lepszy net niż u nas. Jarot około 20h chyba...
[...] ZMA - na noc 3 kapsy ( ok. 500mg zwiazku ) czy dopsz ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/
A przepraszam bardzo na czym "sparujesz" ? Bo jeśli nie macie choć namiastki stołu, to raczej kiepsko. Trening ? Wiele ciekawych ćwiczeń znajdziesz na forum w tym dziale, ponieważ trudno tak z głowy sypnąć jakimś ciekawym zestawem. A więcej - armpower.net - filmiki, techniki walki, treningu. Pozdrawiam.
[...] . Równie ważne sa sparingi przy stole, ale na początek starczy Ci raz ewentualnie dwa razy w tygodniu taka zabawa. Techniki masz dosc dobrze opisane na stronce armpower.net jesli Ci bedzie malo to poszukaj filimikow na yt itp. Mam nadzieje, ze chodz odrobine pomoglem. Zycze wytrwałosci w treningach. Pozdro!
Hehe jak chcesz wiedziec cos wiecej to: www.armpower.net - jedyna i bardzo dobra stronka o armwrestlingu, duzo linkow!! www.proarm.com www.pinarm.com www.pullingjohn.com i wiel wiele innych Jak chcesz wiedziec cos wiecej o armwrestlingu to pisz do mnie na maila [email protected] lub pisz na gg nr.2288662 (niestety wracam dopiero 8 sierpnia wtedy [...]