nerki

siema, mam takie pytanie czy jedzac kurczaka ciagle lacznie 170 gram dziennie, zaszkodze sobie jakos zdrowie (wątroba, nerki) np gdybym jadl to przez rok :D czy moglbym go usmazyc np czasem? Bo zawsze robie wszystko na parze, a jak usmazyc to na oliwie z oliwek czy na zwyklym oleju? Wiem ze takie jedzenie ciagłe kurczaka nie jest dobre, lecz ryby [...]

Witam. Mam pewien problem mianowicie mam chore nerki (kłębuszkowe zapalenie) ładnych paru lat. Po konsultacjach z lekarzami wyszło mi że nie mogę ćwiczyć na siłowni (chodzi tu o duże ciężary. wyciskanie itd).. Lekarz pozwolił mi na trening w domu i trening sztuk walki. Próbuję wykombinować jakiś trening w domu i oto co mi wyszło: Przerwy pomiędzy [...]

[...] kazał zastosować mi maść Aldara. Niestety problem wciąż powraca. Do tego spada mi odporność coraz częściej choruje, między innymi przeziębienia itp. Ostatnio bolały mnie nerki, zgłosiłem się na SOR tam zrobiono mi podstawowe badania i z nich wyszło że z nerkami ok ale mam niską płytkość krwi (109 tys/ul). Odżywiam się normalnie jak każdy [...]

Mam 14 lat waga: 63 kg wzrost: 181 ćwiczę na siłowni 1 rok. Czy w tym wieku może coś mi sie stać nie piście typu nie bierz bo obciąża nerki :D Czy ta kreatyna jest odpowiednia dla mnie jak na pierwszy raz ? K** Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)

Witam, mam jedną chorą nerkę(prawą) - wodonercze. Procent funkcjonowania nerki to ok. 17% czy to oznacza, że nie mogę przyjmować odżywek typu kreatyna czy białko?

Hej, nie wiem co robić. W piątek pracy uderzyłem się w plecy na wysokości nerki klamką. bardzo mocno, że aż do krwi. Wszystko było ok, oprócz siniaka i strupka. Na następny dzień zaczął mnie boleć mostek, górne żebra. Bolało przy uciskaniu po środku, delikatnie z lewej. Teraz już mnie boli jak oddycham. Nie mogę zrobić pełnego wdechu. Tak jakby [...]

[...] kilka pytań odnosnie zrzucania wagi. Moim celem jest 80 kg przy wzroście 175 cm...Nie mogę brać spalaczy tłuszczu, bo koliduje to z momi antysupresantami (przeszczep nerki). Kupiłem białko, bcaa atlas i rower, więc bazę chyba już mam... Macham hantelkami, ćwiczę na atlasie teraz zaczynam używać roweru do aerobow. Z diety wyłączyłem pepsi [...]

[...] 16mg ed Wino biorę właśnie drugi tydzień i pojawił się ból w okolicy lędźwi. Sikam normalnie, mocz przejrzysty klarowny, piję dużo wody. Ciśnienie 130/65. Możliwe, że to nerki? Kilka dni temu robiłem martwy po sporej przerwie i być może to od tego, ale nigdy wcześniej nie odczuwałem tego typu bólu. I ogólnie sajdy ze strony ukł. pokarmowego - [...]

Witam mam 2 pytania. Jak długo można w jednym cyklu stosować jabłczan kreatyny ALL NUTRITION. W opakowaniu jest 83 porcje po 3 g na dzień. Czy zażywając niewystarczającą ilość płynów podczas brania jabłczanu można zepsuć sobie nerki. Pozdrawia.

[...] jaką mogą zapłacić. Sterydy anaboliczno-androgenne to nie cukierki, wiele z tych substancji przy bezmyślnym nadużywaniu może wyniszczyć układ sercowo-naczyniowy, wątrobę, nerki. Nie zraża to setek mężczyzn w Polsce i na świecie. Najgłupsze sposoby na budowanie masy! Cz. I Rozważmy przykład pana Janka (w rzeczywistości nazywa się on zupełnie [...]

[...] chciałem trochę przytyć i coś to da takim wypadku ? mam 177 , 62 kg wagi . Zacząłem już w sumie suplementować ale tak się zastanawiam, bo trzeba pić sporo wody i wiadomo nerki czy jest sens się dodatkowo obciążać . Próbowałem kiedyś białka serwatkowego ale to nie dla mnie wole pozyskiwać białko z jedzenia. Mam zamiar chodzić na siłownie ale [...]

[...] Kompleksowa diagnoza, za pomocą innowacyjnego sprzętu diagnostycznego (QUANTEC), która określa: - sprawności funkcjonowania poszczególnych narządów (serce, mózg, wątroba, nerki, trzustka śledziona, płuca, jelita, pęcherz, szpik kostny) - sprawność funkcjonowania poszczególnych układów: szkieletowo – mięśniowy (diagnostyka kręgosłupa), [...]

[...] czczo. Oto kolejna porcja błędnych, często ugruntowanych opinii i mitów, o tym najpopularniejszym suplemencie diety. Kreatyna bez ściemy! Cz. I Mit nr 4: „kreatyna niszczy nerki i jest szkodliwa dla zdrowia” Fakt – w nadmiarze szkodzi nawet woda, wiele osób zmarło przez nadużywanie energy drinków (np. beztrosko mieszanych z alkoholem), [...]

[...] zas mowia ze powinno sie cwiczyc duzymi ciezarami i trzymac zakres powtorzen miedz 4-6, jakie jest wasze zdanie w tym temacie? chcialem tez zapytac czy uzywacie w trakcie cyklu tzw "cycle support"?? na zagranicznych forach duzo ludzi poleca brac, jest to suplement ktory rzekomo pomaga na serce, nerki, watrabe itd? Z gory dziekuje za wypowiedzi.

Witam. Jestem zainteresowany opracowaniem odpowiedniego treningu a nie jest to proste bo pisałem do wielu trenerów i nic a to dlatego że jestem po przeszczepie nerki i troche towarzyszących dolegliwości. Bardzo proszę o odp. o pomoc. Pozdrawiam Rafał Brożek

Cześć. Chciałabym zwrócić się do Was o poradę. Jak to z tym białkiem wprawdzie jest. Wierzycie, że obciąża nerki? Jestem obecnie na diecie coś w stylu Paleo, CKD i trzymam białko na poziomie 2,5-3 gram na kg. Czy taka ilość jest okej Waszym zdaniem? Ćwiczę siłowo 5-6 razy w tygodniu - wprawdzie są to 3 dni treningu lecz rano ćwiczę z wysoką [...]

Siemka Wszystkim. Generalnie roluje się już od dłuższego czasu i używałem wałka dość miękkiego gdzie komfort rolowania był naprawdę spoko ale też uznałem , że ten wałek jest za miękki bo nawet pod moją masą ciała się " odkształcał " i kupiłem drogi wałek ( 140zł ) blackroll i tu już jest całkiem inaczej. Jak roluje : - czworogłowy uda - boli [...]

[...] że tak bardzo mi się pogorszyło od niedawna dopiero) wstawać do ubikacji w odstępach 30 min a nawet krócej aby wysikać się i to niewiele bym powiedział ale mnie ciśnie bardzo.No i się zastanawiam bo w końcu są badania na kreatynine w moczu czyli sama kreatyna jakoś na nerki moze też jakoś wpływa?Bardzo był bym wdzięczny za pomoc w tej sprawie.

[...] Również pozostałe narządy w usg - wątroba niepowiekszona jednorodna, gruczol krokowy, pecherz moczowy wszystko w normie, trzustka w normie, pecherzyk bez zadnych kamieni, nerki w normie. Echo serca tez dobre. Może ta sledziona sie powieksza od wirusów, infekcji? Ma on sklonnosc do infekcji, jest kierowca autobusu gdzie czesto ma do czynienia [...]

[...] inna opinia, dieta itp. Przede wszystkim chciałbym trochę "urosnąć" i wyrzeźbić ciało. Problem w tym, że ze względu na swoją chorobę(wada wzroku, jestem też po przeszczepie nerki) nie mogę wykonywać ćwiczeń ze zbyt dużym obciążeniem. Czy mógłbym prosić o rady dla takiego kompletnie początkującego? od czego zacząć na siłowni. Dodam, że ważę 77 [...]