[...] usunąć z organizmu wraz z moczem i potem. Podane są również wyniki badań na zawartość toksyn i metali ciężkich w różnych częściach zwierząt. Wynika z nich że wątroba, czy nerki zwierząt zawierają tyle samo toksyn/metali ciężkich, co inne części zwierzęcia. Podsumowując, od czasu do czasu polecam włączyć wątróbkę do diety. Zwłaszcza ze względu [...]
zależy o ile przekroszysz, jak o nie wiele to nic. jak codziennie będziesz sporo przekraczał to obciążysz nerki, oczywiście nie mowa o odzywce tylko całkowitym bilansie białka w diecie.
[...] 15 minut na bieżni - marszo biegi na wznosach. Te biegi to mi dają popalić, ale może ruszą ten mój tłuszcz w końcu, ostatnio znowu mi coś brzuch wywaliło #-P W ogóle czego bym nie zjadła to mnie brzuch jakoś zaczyna dziwnie boleć i skręcać, no i taki wywalony jest. Ble. Od poniedziałku chyba faktycznie zrobię nerki, może trochę to zejdzie.
Nie jestem piwoszem, po prostu słyszałam, że może działać na + jeśli wcina się dużo białek. Mam wrażliwe nerki, jak się zapcham serkami wiejskimi, twarogiem i odżywką to bolą nerki. Jem sporo warzyw (bo lubię), głównie pomidory (w połączeniu z białkiem nie są za bardzo dobre, bo szkodzą na stawy), ale po jak kilka dni z rzędu jem same białka, to [...]
Teraz już wcale od kiedy nerki bolą. Ale mimo to, że białka mniej, więcej warzyw różnych różnistych, bo sezon się zaczął przecież i ochota większa... Czasem jem malutko białek ( nie w odżywkach), a jak po kilku dniach odpoczynku jem znów do oporu, to tak czy siak czuć, że w nerkach coś nie halo... Pobolewają lekko, nie jakoś mocno, ale jest pewien [...]
Nic nie badałem, nigdy z tym problemów nie miałem dopiero jakoś od miesiąca problem się pojawił.Ale najgorszy ten ból w dolnej części pleców szukam i nic nie mogę znaleźć myślicie że mogą to być nerki albo skutek brania bcaa? no bo białko raczej nie bo biorę tylko 2g/kmc. Zmieniony przez - ItaliaMO w dniu 2013-05-16 23:59:53
@ItaliaMO a myślałeś iść z tym problemem do lekarza? bez oględzin i badania nikt CI nie poda pewnej przyczyny. Ja mogę Ci powiedzieć ze to nerki, albo problem z tym odcinkiem kręgosłupa. BCAA czy też białko nie powinno mieć wpływ na to. Ale też nigdy w 100% nie możesz być pewny jakie są i czy są jakieś dosypki:) Problemy z sikaniem i bóle w tym [...]
[...] nawalać to nie będzie wyjścia i trzeba będzie wrócić na badania do kraju.Póki co muszę jakoś się z tym uporać i jakoś dać radę do września. Spytałem o bcaa bo czytałem że obciąża nerki tak samo jak nadmiar białka ale 2g/kmc to chyba nic wielkiego, chociaż wyczytałem w jednym poście że 2g białka na kg masy ciała dla naukowców to bardzo dużo.
nie różne odmienne __ hrt - czas na oczyszczenie recetoorów i zregenerowanie org ( wątroba nerki .... minerały tadolin, wszystko co pomże w ''uzdrowieniu'' org.) przed dalszą częścią kuracji _ w tym sęsie hrt może być stosowane również w hzt
[...] sytuacja co wyzej http://www.sfd.pl/Piwo_przy_dużym_spożyciu_białek-t944720-s2.html#post2 "od czasu do czasu mozna walnac ale bez przesady" autor pyta czy piwo odciazy mu nerki przy duzym spozyciu bialka a nie czy moze piwo pic. http://www.sfd.pl/Kreatyna%2BBetaAlanina_.._Cykl_-t944693.html#post10 "fajnie to przedstawiles, powodzenia" w tym [...]
Czytałem na ten temat bardzo dużo, dlatego poruszyłem ten temat, żeby powiedział mi ktoś, kto bierze(brał) ile i z czym brać, żeby działało jak najlepiej i przy okazji nie szkodziło mi na nerki.
[...] przeczytałem kilka postów i mam pytanie czy spożywane przeze mnie 146g białka czyli 2g/kmc może być powodem tego bólu?Podejrzewam że to nerki. Czy mogę spróbować zejść np do 1,5g/kmc i ćwiczyć czy taka ilość nie będzie za mała, czy to wpłynie negatywnie na mój trening,moje mięśnie. Aktualnie ważę 69 i dodałem [...]
kalorie próbuj podbić tłuszczem, np oliwą z oliwek. być może są to nerki - michał na radio koksu wspominał o kryształkach od nadmiaru białka. spróbuj pić więcej wody, powiedzmy 4-5 litrów na dzień, jak nie pomoże to obetnij białko, a będziesz wiedział co jest nie tak.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do tej kreatyny to jest naturalny środek występujący w organizmie stosuje się do zaleceń podczas jej brania. Biorę 2-3 kaps dziennie i pijędużo wody, żeby nerki miały lekko. I solidnie trenuje, pewnie jeszcze coś w treningu zmienię, Ale thx za rady.8-) Zmieniony przez - Silny111 w dniu 2013-05-20 20:56:50
[...] w płynach i przez to lepiej wchłaniana, lecz również bardziej stabilna i nie degraduje się tak łatwo do nieaktywnej postaci kreatyny (kreatyniny), która obciąża nerki. Dodatkowo – co ważne w naszym sporcie – TCM nie wiąże nadmiernie wody, przez co „efekt misia” jest minimalny. Efekty po jabłczanie to przede wszystkim zwiększenie siły [...]