chwytajac wasko- nie musi byc to cwiczeniem na tricepsy. tricepsy pracowalyby gdybys mial lokcie PRZY ciele. - na klatke -waski chwyt znaczy nba szerokosc barkoow mozna lekko przesunac bodziec ale i tak to gloownie moowie - gentyka- przypomnij jeszcze iloe cwiczysz
Niestety nie. Mogę zaoferować Nike Air Jordan Nike Air Force One Nike Air Max Series Nike Shox Praktycznie wszystkie modele z tych serii, zarówno męskie oraz żeśkie oraz oryginalne jerseye NBA, NFL, MLB, NHL pozdrawiam
w zupelnosci zgadzam sie z panami:bytch3ck(oczywiscie!wystarczy spojrzec na magikow z NBA) oraz z Koniu151.(jeszcze dluga droga przed toba.dorzuc jeszcze z 10kg i bedzie lepiej). chce rowniez powiedziec,ze twoje obawy sa troszeczke na wyrost. czy masz na mysli takie "V",jakim mogl poszczycic sie sergio oliva? to szalenie indywidualna [...]
Zawodowi zawodnicy nba czy Mma mają wiecej treningów i napewno dużo cięższych a mimo to siłownia też jest w ich planie a co więcej daje też efekty. Zawodowcy lecą na towarze. znalazłem jeszcze treningi np Randyego coutura: 8x Wiosłowanie sztangą 8x Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 8x Wyciskanie sztangi sprzed głowy 8x "Dzień dobry" 8x [...]
To mówisz, że masz 8-godzinne treningi ? Wow trenujesz ciężej niż w NBA :-) Dobra nie chce mi się z Tobą sprzeczać weź sobie tlen zamów na necie i sobie wdechnij. Życzę zdrowia i pomyśl dlaczego żadnej biegacz tak nie robi skoro to jest dozwolone :-)
Wówczas zrobić fbw na podstawowych ćwiczeniach z zaniżonym ciężarem. To ma być bardziej aktywna regeneracja niż żyłowanie z ciężarem. Dodatkowo trzeba w tym czasie dopilnować diety jeśli są jakieś odstępstwa bo jak ona będzie kuleć to lipa będzie z deloadu. Trzeba dać ciału czas nba odpoczynek, jeść jak należy, spać jak należy to deload ma sens.
Tak życzymy SZymonowi już w tym sezonie gry w Kozłach. Mecz rozegrał świetny, liczę na to że jeszcze pokaże latem co potrafi i zobaczymy go na parkietach NBA. Bucks na pewno przyda się taki zawodnik jak SZ-SZ , niech go biorą a będzie kolejny powód do świętowania heh . Graj tak dalej Szymon , na to czekamy heh!!
Maciej Lampe (Phoenix Suns) był najlepszym koszykarzem czwartkowego meczu przeciwko San Antonio Spurs (90:83) w lidze letniej NBA - Rocky Mountain Revue w Salt Lake City. Polak zdobył 21 punktów i miał dziesięć zbiórek.
No jak plan już będę miał, napisze w dziale odżywianie i tam już ogarnę dietę.Chodzi mi tutaj o siłkę żeby ktoś mi dokończył ten plan, bo jestem kompletnie zielony a nie powiem, chciałbym wyglądać jak taki np Dwight Howard.Dodam, że gram w kosza i ręczna i tam siła jest potrzebna, więc moim celem jest wyrzeźbić ciało jak Ci z NBA i nabrać [...]
WBC- World Boxing Council WBA- World Boxing Assoction IBF- International Boxing Federation WBO- World Boxing Organization IBO- International Boxing Organization NABF- North American Boxing Federation NABO- North American Boxing Organization EBU- European Boxing Union WBF- World Boxing Fundation IBA- International Boxing Assoction EBA- [...]
Pytanie Nr 20 Michael Jordan grał w NBA z numerami 23 i 45, to wszyscy wiemy. Ale zdarzyło mu się też grać z jeszcze jednym, innym numerem. Jaki był to numer i co spowodowało, że MJ musiał założyć koszulkę właśnie z tym numerem? Zmieniony przez - micl w dniu 2007-02-12 00:52:12