nba

wiesz , teraz multum aplikacji , szmerów - bajerów , ja akurat uzywam minimum z nich ale 32gb znowu , gdy 1/3 na start zajmuje sam system postanowilem dorzucic pare zlotych i wziac wieksza, chociazby po to jakby sie chcialo nagrac troche filmików w dobrej jakosci Kupowalem z zamysłem telefonu na kilka lat wiec tez biore pod uwage,ze sporo sie na [...]

Wczoraj wleciał trening barków. Szybki i bardziej standardowy , trening wypadł późno i nie było czasu na większe kombinacje. 1. Wyciskanie siedząc na maszynie 6 serii + dropset, wysoki zakres powtórzeń 2. Unoszenie hantli w opadzie tułowia x3 serie 3. Unoszenie linki wyciągu jednorącz do przodu + unoszenie hantli bokiem x3 serie łączone i [...]

He,he, dzięki i na zdrówko :) To są tylko moje opinie, często nie podparte teorią, a jedynie praktyką. Co może być ciekawe dla niektórych, ćwiczenia z taśmą oraz pompki, czyli wzmocnienie mięśni w okolicach łopatki spowodowało jej mniejsze przeskakiwanie, choć wciąż nie ma porównania do strony zdrowej, gdzie ich w ogóle nie ma. Poza tym jeśli [...]

[...] nie mozna nikogo przekonywac do swoich racji - kura z ryzem i brokułem też jest spoko \-) u mnie swieta pelna para ,kilka roznych flaszek obalonych teraz christmas day w nba i rewanz za finaly Cavs vs GSW Jutro planowany jakis trneing, ale jakas kontuzja nadgarstka od 2dni dokucza i mam nadzieje,ze to chwilowe ...jak nie przejdzie to poleca [...]

z takich przypadk ów późnego wzrostu można zaliczyć Dennisa Rodmana któremu udało się urosnąc właśnie z 175 do 198 bedac już pełnoletnim, Michael Jordan podobnie więc kotś jużo to osiągnął Nie nalezy traktowac powaznie przykladow z nba.

[...] Tutaj jeszcze skład sałatki, miałem dać jogurt zamiast majonezu - ale bez przesady, nie mogę od razu zacząć jeść do przesady czysto 8-) /SFD/2016/12/19/dbdc4392e5724d98af4550154119508b.jpg Teraz już tylko odpoczynek, trochę relaksu , nocna prasówka nba przed kolejną kolejką i lulu bo jutro kolejny pracowity dzień :-))

Tak ten filmik to jest też taka mała kwintesencja najlepszej ligi świata - NBA, emocje , to jak jeden gość robi się nagle HOT i choćby rzucał z zamkniętymi oczami i tak by wszystko pewnie trafiał :-) Jak sam grałeś w kosza to tym bardziej pewnie Cię to interesowało, ja od małego grałem w piłkę, a potem wiele lat w siatkówkę ale , że wzrostu [...]

Ja się bardziej emocjonowałem i interesowałem NBA kiedy samemu aktywnie pykałem w klubie. Odkąd przestałem to nieco odpuściłem jednak kanał na yt nadal subskrybuje i tam podpatruje co się dzieje jednak to nie to samo co oglądanie spotkań na żywo. Ja tak samo - LeBron, imo najlepszy zawodnik aktualnie. Może inaczej.. Najbardziej kompletny. Co do [...]

albo te mega wyrównane końcówki i chore czasami rzuty na wygraną mając 1-2 sek do końca (np. Memphis są w tym kozaccy - miejsce 10 n poniższym filmie) Ogólnie ten filmik w całości jest extra ale od 15 miejsca (21.15 min) do konca to wlasnie jest to co sprawia ,ze chce mi sie wstawać w nocy i oglądać te wybrane spotkania [...]

[...] aby po kilku latach posuchy mogli za 2-3 być znowu w czołówce ze swoją utalentowaną młodzieżą i świetnym (nowym) trenerem :-) Powróciłem też do prowadzenia swojego typera nba , miałem odpuscic to w tym sezonie, ale z nim mi jakoś łatwiej :-) Na razie grudzień nie do końca taki jakbym chciał ,ale ostatnie dni udane , w tym 10/10 2 dni temu [...]

Komu teraz kibicujesz w NBA :D?

Pełen luz :-)) Praca w domu ma to do siebie, że sam sobie jestem 'szefem' i planowanie obowiązków na cały dzień to dla mnie nic nowego. Od zawsze świetnie umiałem sobie organizować czas i pewnie się tutaj nic nie zmieni ;-) Siłka jest i tak na dalszym planie ponad 2,5 miesiąca , teraz najważniejsze to zdrówko i powrót do sprawności małolata :-D [...]

Powinno tak być ogólnie, wszystko zalezy od dawki nba początku wiadomo większa, a potem tylko podtrzymująca

musze ustawic orteze na 0-60 na zegarach przez 3 tygodnie nosilem nba 30 stopni a od dzis musze przestawic 0 musi byc na niebieskim a 60 na czerwonymzgadza sie

To prawda jak na razie chyba najlepszy dozwolony środek na przyrost siły. To może i prawda ale jakoś wątpię żeby ktokolwiek na świecie podrzucił nad głowę 210 kg na kreatynce. A tyle się mnie więcej targa w tej kategorii wagowej:) Ludzie ich krytykują bo taki jest przekaz z telewizji, że trzeba hejtować. Ale jak zdaje się 8 lat temu na olimpiadzie [...]

[...] już garniak zamówiony? Bo za bardzo zlecisz i będzie na Tobie wisiał hehe. Pojedzie w góry i przepalisz kalorii fest chodząc po wzniesieniach, więc raczej specjalnie spadek formy Ci nie grozi ;-) A co do doskakiwania do obręczy, wiedzieliście ten film? Białas jest przemistrzem! https://www.facebook.com/nba/videos/10154277525668463/?pnref=story

Przehulał chyba 400milionów, ale kupował kumplom auta, diamentowe zegarki i takie tam.. Niemniej jako talent bokserski - polecam walki z początku kariery - są takie filmiki na YT - The Best of.. Rozwalał mistrzów w ułamkach sekund. Dzik! A Ci mistrzowie różni, ale połowa wygląda jakby byli z NBA! :-)

Tylko w piłce to co poprawia farmakologia nie powoduje zwycięstwa tylko atrakcyjniejszą grę, meczy nie wygrywa się kondycją, albo wygrywa się ale rzadko. Ciekawe jak to jest w NBA w tym temacie, takie konie z taką kondycją i szybkością. Ostatnio oglądałem Australi - USA, nie lubie kosza ale fajnie się patrzy na Amerykanów. A szachy? Nawet w CS GO [...]

Szymon sam organizował zgrupowania w Gruzji tam gdzie nie było szans wjazdu niezapowiedzianej kontroli ani żadnej innej. Młody Zieliński nie jeździł na zgrupowania kadry i "trenował" sam. Wytrzymałościówka jest równie umoczona, technologicznie jednak doping jest tam na wyższym poziomie. Jest coś nowego, do czego mają dostęp niektórzy kolarze i [...]

Wiem, chciałem sobie zażartować :-P Był chyba nawet bokser w NBA o wzroście 155 cm.. Grał bodajże w filmie "Kosmiczny mecz" razem z innymi gwiazdami kosza.