SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Jakie suple na początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie to jakie suplementy (Odżywki) na 1 cykl chodzi mi ardziej o masę mięśniową i siłę ale żeby nie nabrać dużo, zbędnego tłuszczu. Myślałem nad : Mono , Carbo , Białko ale wolę się zapytać was. Diety nie mam ale nie jadam słodyczy, czipsów, fast foodów itp. Pomóżcie prosze o dkokładne nazwy suplementów. Z góry DZIĘKI PS: mój budżet to 350 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-06-12 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 -4 liga

    Temat
    Piłka Nożna

    Czy mógłby ktoś wypisać nazwy klubów w okolicy nowy sącz z 3 i 4 ligi . Nie mogę tego nigdzie znaleść proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-06-13 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerka stacjonarnego i cos takiego wpadlo mi w oko i jestem ciekaw waszej opini lub propozycji do 700zl rowerek. Spojrzcie: http://allegro.pl/wyczynowy-rower-spiningowy-ergometr-speedbike-i2368363857.html Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam:) Prosze o zmiane nazwy tematu na wybor rowerka :) Zmieniony przez - Kubson1 w dniu 2012-06-15 19:54:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-06-15 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro, AAKG, Arganina, Beta Alanin

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano. Jakie mają różnice te 3 produkty: Nitro, AAKG, Arganina. Czy są to poprostu inne nazwy. No i jak można jeszcze pare słów o Beta Alaninie. Co polecacie po cyklu na monohydrancie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-06-19 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie jak to się nazywa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich forumowiczów który znają się na suplach. Otóz mój kolega opowiedział mi kiedyś o jakiś tabletkach na mase, który o dziwo dały dobry efekt. Lecz nie pamiętał ich nazwy. I jedyne co wiem, to że były one czerwone i białe. Że rano jadło się jeden kolor, wieczorem drugi kolor. Kolejności nie pamiętam. Cz jest może tutaj ktoś, kto się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-06-20 00:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dostac na ten czas w polskich hurtowniach weterynaryjnych? Słyszałem ze jest boldenon, winstrol, meta w zastrzykach i napewno coś jeszcze musi być. Jak ktoś wie jakie srodki mozna dostac w naszych hurtowniach weterynaryjnych i jakie sa ich nazwy handlowe to mógłby sie podzielic ta wiedza bo ciezko w necie cokolwiek znalezc na ten temat.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2012-06-20 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi a mimo to była ciągle szczuplutka. i było tak pięknie aż do końca gimnazjum. przy wadze 56kg. i bajka się skończyła. poszła do technikum w którym wf był tylko z nazwy. brak wf. treningów i innych zajęć sportowych spowodowały, że nie miała gdzie rozładować się, odstresować. a żeby nie było mało miała w dodatku sporo nauki, czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-06-22 00:08:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] ze dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje pod kątem sily -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jaki odblok do tego cyklu 1-5 wino 40 ed 1-5 spalacz na efce zapomnialem nazwy poczylem bloka lekkiego , nie mialem dostepu do HCG a chcialem dalej ciglac cykl to dalem 5-15 prop 100 2ed (testolic,atomic zamiennie) 10-15 sally od 10 do 30 ed 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-06-25 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W jego skład wchodzi fruktoza oraz dwa stymulanty: tauryna i kofeina - Tauryna. Po raz pierwszy wyizolowano ją z żółci byka ponad 180 lat temu, stąd jej nazwa (od łacińskiej nazwy tego zwierzęcia – „Taurus”). Powstaje z rozpadu aminokwasu siarkowego, cysteiny, i zaliczana jest do aminokwasów nieproteogennych, czyli nie budujących białek. Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2012-06-30 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę planu na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zniwelować lekką dysproporcję. Barki ćwiczę tak dlatego by rozwinąć bardziej środkowy akton naramiennych, który to z braków niewiedzy zaniedbywałem przez pierwsze miesiące treningów. Z góry przepraszam za niektóre nazwy ćwiczeń " po mojemu". Dietę trzymam. Z góry dziękuje za odp. Pozdrawiam Zmieniony przez - kotlarkeen w dniu 2012-07-04 19:38:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-07-04 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni zaangażowanych, jednak odnoszę wrażenie, iż mięśnie pleców odgrywają kluczową rolę. Planuję trening raz w tygodniu - ok. 1,5h -front lever (nie znam niestety polskiej nazwy) http://youtu.be/HZ8JfDtYBNk załączam film, w którym gość pokazuje sam 'front lever' oraz ćwiczenia umożliwiające dojście do siły umożliwiającej wykonanie go. Na jego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-07-05 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktualnie podczas wysiłku tj. (Bieg 45 minut lub gra w piłkę), który skutkuje wieczorem lekkim bólem w okolicach miedzy prostym podbiciem a piszczelem (nie znam fachowej nazwy). ten ból jest lekki rano już nie boli, tylko wieczorem odczuwam taki dyskomfort no i mam pytanie bo planuję wstępnie od poniedziałku na siłownie i takie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2012-07-07 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] planuję zacząć chodzić na siłownię oraz treningi "nap*****lanki" gdyż nie wiem jak to inaczej nazwać ponieważ to organizuje taki typ i to głównie stójka lecz nie nosi nazwy :D 1.A więc piszę tutaj gdyż chciałbym aby mi ktoś rozpisał jakiś plan treningowy na siłę bo sylwetka mnie nie interesuje zbytnio.Mam 180 cm wzrostu ,ważę 63 kg i mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-07-13 01:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( przepraszam że tak wygląda, po prostu nie chciałem żeby ktoś mnie poznał w internecie ) Chciał bym się dowiedzieć co mogę stosować ( konkretne nazwy ) by zmienić ten wygląd. Dodam że moja skóra jest bardzo sucha, wodę chłonie na twarzy momentalnie a zdarza się czasami że się łuszczy i odpadają takie małe płatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2012-07-16 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie okulary na basen?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] firmy Speedo lub Malmsten. I o to moje pytanie, czy te 2 firmy się czymś różnią? Podobno Speedo ma szkła od Malmstena i daje tylko własny nosek i paski. Czy takie okulary będą odpowiednie dla amatora? Czy może polecacie co innego? Bardzo bym prosił, abyście także podali nazwy okularów lub nawet linki. Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2012-07-18 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST - Wakacyjna masa

    Temat
    Trening w domu

    Witam ćwiczę na siłowni od około 1,7 roku. Pierwsze 6 miesięcy robiłem FBW z świetnymi efektami. Później przerzucilem się na splita. Ostatnie 10 miesięcy ćwiczyłem jedynie klatka+biceps i plecy+triceps z braku czasu. Od lutego przestałem mieć jakiekolwiek efekty jedynie troszke biceps urósł. Teraz mam wakacje dużo wolnego czasu i postanowilem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-07-18 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi się coś obudzić w naszej świadomości. To „coś” jest potężniejsze niż cała biochemia. * NNKT – (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) ALA – kwas tłuszczowy alfalinolenowy LA – kwas tłuszczowy linolowy Omega 3, omega 6, omega 9 – zbiorcze nazwy grup kwasów tłuszczowych, np. w skład grupy omega 3 wchodzi ALA, EPA, DHA. Arkadiusz Woźniak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-07-20 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ktos tu jest w stanie powiedziec ktora z metod jest bezpieczniejsza/szybciej wraca sie do pelnej sprawnosci fizycznej? Chodzi mi tu o laroskopowa i jeszcze jedna ktorej nazwy nie znam. Czytalem, ze same rany po operacji zamkna sie do max 1-3tygodni. Niestety z opisow wynika, ze powrot do calkowitej sprawnosci to moze byc nawet 6 miesiecy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-07-23 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg w 7 miesięcy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zdrowia : zdrowa, bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej - fat burner OLIMP (nie pamiętam nazwy) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, jeżeli jest to nieuniknione Stosowane wcześniej diety : raczej próby, bez efektów Od dwóch tygodni codziennie trenuję [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2012-07-23 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak zoombie i nie czuje żadnych dolegliwości zdrowotnych w związku z tym że mam niedowagę. Chciałbym przytyć do 90 i styka . Pytanie moje Jakie odżywki poproszę o konkretne nazwy co z czym lączyć jakie ilości i przez jaki okres najlepiej . Kolejne ile powinienem ważyć przy moim wzroście? I ostatnie na dzisiaj mianowicie chodzi o dietę Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-07-24 01:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)