nazwy

Znajoma jedzie do Egiptu na dniach i tu pytanie, co z saa może mi przywieść jakie są nazwy medyczne? No i ile miej więcej może kosztować...??

Mam pytanie. Wiele osób używa tu ogólników np. "Mięso chude" Ja jem zazwyczaj, wołowine (jakieś sznycle wołowe itp) oraz pierś z kurczaka, czasami ryby ale już po takim czasie mi sie to poprostu przejada, czy istnieja jeszcze jakies mięsa o dobrym źródle białka, prosiłbym o konkretne nazwy. Dziękuje

[...] wcześniej diety - wszystkie komercyjne NO WIEC BIERZEMY SIE OSTRO DO ROBOTY Obecnie trening wyglada nastepujaco: SILOWY- 2 RAZY W TYGODNIUl KLATKA PIERSIOWA(nie znam nazwy maszynyn-siedzac wyciskam do przodu) - 25 kg PLECY (maszyna-przyciagniecie z gory do klatki) 25 kg TRICEPS- LINKA GORNA (tu nie ma wartosci kilogramowych-3 szabka od [...]

Witam, Mam ogromną prośbę mam zrobić kartę jakąś ale zapomniałem nazwy . Ma 4 litery , Pierwsza a , 40zł rocznie , Ma sie darmowe badania lekarskie czy jakąś tak . Proszę o powiedzenie mi jak to się nazywa i jak taką kartę wyrobić, Z góry thx .

[...] się dowiedzieć jakie sterydy w tej chwili obecne na rynku (NIE JESTEM W TEMACIE OD KILKU ŁADNYCH LAT) są najlepsze i najskuteczniejsze ,byłbym wdzięczny za nazwy producentów i ceny i rezultaty jeśli ktoś zażywał. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 88 Wzrost: 171 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 99 [...]

[...] przez kilka sekund. I tu właśnie mam takowe pytanie ... czy to może być właśnie wina niedoboru POTASU? czy czegoś innego?... Jeśli mogę prosić jakiegoś "znawcę" o podanie nazwy jakiegoś preparatu typowo POTASOWEGO, bez magnezu bo jak już mówiłem - magnez biorę ... lub ewentualnie produktów spożywczych w których jest odpowiednia ilość potasu - [...]

[...] Uprawiane inne sporty :Nic Dostęp do sprzętu : Wszystko Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : brak Prosze o wyrozumialosc, bo mam tylko gify od kumpla, a poki co nie znam nazwy tych sprzetow. BARDZO PROSZE O WYROZUMIALOSC! Poniedzialek : KLATKA http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image008.gif rozgrzewka rurką + 4 serie po ( [...]

Witam znajomy widział gdzies w jakiejś gazecie (niestety nie pamieta nazwy) kilkanaście ćwiczeń na siłowni dla pływaków, które pomagają w pływaniu. Jeśli ktośby posiadał jakiś artykół lub wiedział jakie to mogą być ćwiczenia byłbym wdzieczny. P.S Nie rozchodzi mi sie tutaj o ogólneplany ćwiczeń które "pomagają na wszystko" chciałbym żeby [...]

Proszę o wstawianie poprawnychćwiczeń na poszczególne mięśnie. Wyjaśnienie: Gdy tak sobie patrze to na różnych stronach forach są różne nazwy ćw i ich wykonywania. przykałd: zdjęcie(takie jak w poście) + opis ćwiczenia

[...] pisze to co wiem) : -deska: Salomon Pulse + wiązania: Rage (z tej chyba zrezygnuje gdyż jest to FR a ja szukam all-moutain) -Head Course Black Snowboard (+ wiązanie którego nazwy nie znam) -Burton Cruzer + Drake Cobra -F2 Glide + Rage które z nich byście polecali (może polecacie inne), oczywiście są to deski używane, nie szukałem firm których [...]

[...] sięgnąć po kreatynę. Czytałem już o niej trochę informacji, wiem, że bez diety się nie obejdzie, znam zasady stosowania itp. Przeglądając sklepy internetowe, widząc różne nazwy firm, producentów... szczerze, nie wiele mi to mówi. Może mi ktoś polecić coś dobrego? Oczywiście, żeby ceny nie były też kosmiczne. Jeśli to przydantne... Wiek - 19, [...]

[...] brody TRICEPS: Pompki na poręczach Prostowanie przedramion na wyciągu nachwytem TRENING 4: PLECY: ... Kaptury NOGI: Przysiady do kąta prostego nóg z obciążeniem (dokładnej nazwy nie znam) +2ćwiczenia Łydki Trening nie jest dokładny bo zamiast zapisać sobie dokładne ćwiczenie zapisałem nr maszyny na której mam to robić. W poniedziałek uzupełnie. [...]

[...] bym schudnąć w dosyć szybkim czasie Siłownia Posiadam dodatkowo do tego siłownie w domu ( ławka prosta , łamana , do ćwiczenia pleców z tyłu i z przodu ( przepraszam za nazwy ale nie znam się do końca na tym) do ćwiczenia nóg , posiadam też 2 hantelki regulowane + worek ) Problem polega na tym że nie wiem jakie i jak wykonywać ćwiczenia , [...]

Witam, postanowiłem zrobić własny plan treningowy, bo tak doradzili mi koledzy z forum. Przedstawię go poniżej, proszę o skomentowanie go.Nie wiem czy nazwy ćwiczeń będą profesjonalne, ponieważ jestem amatorem i nie znam ich dokładnie.Bardzo proszę bez głupich komentarzy.Mam zamiar trenować co 2 dzień, każdy trening będzie identyczny.(W dni bez [...]

[...] sobie nie odmawiam ostatnio właściwie wpierd**am jak głupi ale z umiarem... Jak ktoś mi morze doradzić to thx mu Mogę wziasc jakieś proteiny,kreatynę czy cos w tym stylu tylko podajcie jakieś nazwy i najlepiej żeby były tez zagranica bo mieszkam w Barcelonie Pozdrawiam I czekam na rady Zmieniony przez - Spajek w dniu 2009-10-18 22:37:58

To mój pierwszy plan treningowy jaki napisałem więc proszę o wyrozumiałość w ocenach Nazwy ćwiczeń wymyślałem sam więc gdy ktoś nie będzie wiedział co to za ćwiczenie to proszę pytać to wytłumaczę o co chodzi. Trening Główne cechy poniedziałku i wtorku -3 - 5 serii -20 sekund każda ćwiczenie -przerwy 30-50 sekund -ciężar 30-50% maksymalnego [...]

Witam, postanowiłem zrobić własny plan treningowy, bo tak doradzili mi koledzy z forum. Przedstawię go poniżej, proszę o skomentowanie go.Nie wiem czy nazwy ćwiczeń będą profesjonalne, ponieważ jestem amatorem i nie znam ich dokładnie.Bardzo proszę bez głupich komentarzy.A więc Poniedziałek - Rozgrzewka - Trening 1 Unoszenie zgiętych nóg wisząc [...]

[...] warte, trądzik mam tylko na plecach w zasadzie mało albo w ogóle nie widoczny dla innych osób. Co do leczenie to używałem dość długo, izotrex jakoś tak i Davercin i Duac, nazwy leków piszę z pamięci. Byłem też leczony Tetracykliną ale przerwałem, bo miałem biegunki. W zasadzie te poprzednie leczenia to mało dały. Nie wiem czy warto, ale lekarz [...]

Chodzi mi o to czy dobrym trafem jest umiescic w diecie kiełbase ( nie pamiętam nazwy ale znajduje sie ona w koszyku wielkanocnym :) ) Nie jest do gotowania i jest bardzo tłusta xd Po prostu uwielbiam jej smak i czy można ja dodać do jadłospisu?

[...] 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 2. uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z supinacja 3. uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 4. Nie znam nazwy , na maszynie przyciągam linki za plecy , mając sztywne ramiona i łokcie - sam biceps. b) barki: 1. na maszynie wyciskam wzdłuż tułowia do góry 2. wyciskanie [...]