[...] problemów. Mimo że po wczorajszych barkach czułem kaptury szrugsy wchodziły wysoko aż do bólu Cały trening trwał nie więcej niż 40 minut. Mam prośbę Andrzeju, mógłbyś z nazwy tematu usunąć słowo ,,Demolub:,, na poczatku zdania zostawiając całą resztę nienaruszoną . Kilka osób z mojego kręgu które zna mój nick na sfd śledziło mój poprzedni [...]
[...] cielęciny lub 8 białek z jajka lub 50g odżywki białkowej lub 200g ryby chudej(dorsz, mintaj, tuńczyk) lub 300g chudego twarogu + 75g ryżu(najlepiej brązowy lub naturalny. Te nazwy występują zamiennie) lub kaszy gryczanej lub makaronu razowego lub 7 wafli ryżowych lub +5g oliwy z oliwek + warzywa lub szklanka soku wafle ryżowe nie mogą być, jeśli [...]
po obejrzeniu obrazkow juz mnie zdetonowalo ps.jak tak czytam sklad to chyba ten 1 kg to jedna porcja tyle tego... ps2 dlaczego skladniki i nazwy "kompleksow skladowych" sa wypisane nie po polsku?jestesmy chyba na polskim forum?zeby macic malolata w glowie? ps3 przerazajace jest to w jaki sposob firmy odzywkowe promuja swoje produkty [...]
[...] - odetnę balast treningowy i postaram się trafić ze startem w moment gdy będę zregenerowany, a jednocześnie efekty orki będą wciąż odczuwalne. Przy "10000" mamy takie nazwy Sesja składa się z 5 klastrów. W każdym klastrze wykonuje się sety po 10-15-25-50 powtórzeń. Set = zestaw(?) Trudno to nazwać seriami, ale można. Tak się przyjęło i [...]
Na tym forum jest wiele dzienników gdzie prowadzące je osoby piszą o wszystkim. To nie K**, gdzie za napisanie nazwy środka poza działem doping dostaje się bana. Nie rozumiem. Jak ogarnięci ludzie śledzą poczynania to czemu nie pisać o wszystkim? Jest to rodzaj marketingu dla młodych, że taką formę zbudują na suplementacji? Nadal, żeby moje [...]
[...] ze sztangielkami do przodu (po 6 kg na rękę ) 3x12 4. Przysiad sumo ze sztangą 40 kg 3x12 5. Przysiad ze skrzyżowanymi nogami z obciążeniem na klatce 10 kg (profesjonalnej nazwy tego ćwiczenia nie znam ) 4x15 6. Dzień dobry 3x12 (25 kg) Po treningu cardio : 5 min rozgrzewka, 10 min interwał, 15 min tempo standardowe SPOSTRZEŻENIA: Większość [...]
Tak jak pisał Adam JORI jest spoko, teraz mam 1kg My protein Peanut Butter i też jest okej. Jeszcze między czasie przewinęła mi się jakaś firma ekologiczna ale nie pamiętam nazwy.
Hekade - Polecam - jak dla mnie niebo w gębie ! Popuri - Pamiętaj - zawsze musi być TEN pierwszy raz %-) Amatorka ze mnie więc i nazwy ćwiczeń amatorskie :-D
[...] wyobrażać sobie sztangi... tyle że wg. mnie mało by to zmieniło). Tutaj http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_izometryczne_i_nie_tylko-t41698.html widzę że sizeXL również użył nazwy "trening izometryczny" do opisania czegoś podobnego co w tej książce. Jak to jest, które z nich naprawdę należałoby nazywać "izometryką"? Co [...]
[...] zwane, chociaż częściej bywa, Że chłopstwo i pospólstwo ch**em go nazywa. Ręka, głowa czy noga jedną nazwę mają Ten zaś niewielki wiecheć ludzie określają Tak dziwacznymi nazwy. Sędzia nieraz zrzędzi, Że jak się robi ciepło, to go kuśka swędzi. Podkomorzy zaś wałem k****a nazywa, A Wojski zaganiaczem go nieraz przezywa, Maciek mówi wisielec, [...]
[...] na treningach. Jeśli chodzi o nazwę "Antyterror system" czy cośtam, to po "rozwodzie" z Adamczykiem i Instytutem wojna była na pełną skalę - z używaniem nazwy "krav maga" włącznie. Wiem, bo byem tego świadkiem - tyle, że w Poznaniu. Nawet Piotr i Włodek mówili, że całkiem możliwe, że to, co będziemy trenowali, to [...]
[...] walki po uderzeniu. Siła to efekt wszystkich elementów składowych, techniki powinna być wynikiem elementów łanucha kinetycznego. W każdym bądź razie, mimo że Conor nie używa nazwy JKD to wywodzi się z Gymu Straight Blast Gym, gdzie trenowano elementy JKD, ale widać że mimo iż nie używa nazwy JKD to nastawienie na pracę stóp, utrzymywanie dystansu [...]
W każdym bądź razie, mimo że Conor nie używa nazwy JKD to wywodzi się z Gymu Straight Blast Gym, gdzie trenowano elementy JKD, ale widać że mimo iż nie używa nazwy JKD to nastawienie na pracę stóp, utrzymywanie dystansu bradzo przypomino to co robimy w JKD. Wiem że Conor uderza niesygnalizowanie i ma świetną pracę stóp ale ten gym to chyba nie [...]
Fajnie sie to prezentuje :-) Masz na myśli plan, tak? Tak sobie go sam sklecilem, nawet nazwy angielskie w większości ale faktycznie łatwiej nieraz nazwać ćwiczenie i... Krótsze te nazwy, hehe. Zobaczymy jak to będzie szlo, czy bark nie będzie dokucza w którymś cwiczeniu Ten tydzień taki "badawczy" aby ciężar dobrać itd
[...] priorytety i w jednych rzeczach jest lepszy a w innych gorszy)-ale różne inne style (a raczej-kluby) próbują często uszczknąć trochę tej otoczki-dodając słowo combat do nazwy. Tylko i wyłącznie po to-nie dla podkreślenia "bitewnego" charakteru-tylko dla nadania "morderczej" i superskutecznej aury. Jest to zabawne z kilku [...]
siema Pro sorki za klopot - ale zbyt duzo tematow i pozmienialem nazwy tak coby wszystkie 'wyglądały' podobnie pewnie powiadomki padna - wiec dobry czas aby cos napisac pozdro
[...] widze to tak rzucam hasło; "rozciagajcie hamstrings" i kazdy wie o co chodzi rzuce haslo "rozciagajcie hip extensors" i nikt nawet nie zapamieta nazwy nie owiac juz o zapamietaniu znaczenia przekazy mnie co raz ludziska pytaja o cos co napisalem zdaje sie prosto a jednak dla wielu nieczytelnie jak ktos powie [...]
A jakieś firmy, nazwy, które są dobre jakościowo? kryptoreklama czy jak I pierwsze pytanie jeszcze Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2008-12-30 11:51:22