Dzień: 10 nietreningowy Dieta: 1. owsiane + rodzynki + jajka smażone 2. 2 Kanapki z mięsem 3. j/w 4. zupa nie znam nazwy :D 5. 2naleśniki z serem 6. ryż + sos mięsny 7. ?? Komentarz: cały dzień odpoczywam Ponawiam pytanie - co zamiast wiosła sztangą można wymyślić? Może ktoś zajrzy
syf w ciezarach mowilem dlaczego jest... cwiczylem na piwniczanej silce gdzie ciezary nie sa dobrze powazone i takie jakie byly takie nalozylem, zeby mniej wiecej podobne byly a co do nazwy to zawsze taka pisalem i nie zwracales na to uwagi
[...] przecież u Ciebie piramida to jest właśnie dokładanie obciążeń i zmniejszanie powtórzeń. Tak Ci to wytłumaczę: Progresja / Piramida 1 seria, 12 powtórzeń, 80kg 2 seria, 10 powtórzeń, 90kg 3 seria, 8 powtórzeń, 100kg Płaska piramida 1 seria, 8 powtórzeń, 80kg 2 seria, 8 powtórzeń, 90kg 3 seria, 8 powtórzeń, 100kg To są założenia i poprawne nazwy.
hmmm nie widzialem nowej nazwy na TSE chyba ze masz na mysli Thermo Stim ale to uzupelnienie oferty nie zastepstwo prosze porownac sklady TSE - http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=119&alf=T&str=2&sh=1&ids=4 TS - [...]
A można kupic coś na odblok w sklepie z suplami w Polsce,kiedys znajomy gdy był w Irlandii kupił coś na odblok nie pamietam nazwy,jutro moze sie dowiem jak to sie nazywało,ponoć było typowo na odblok,moze ktos cos o takich specyfikach sie wypowiedzieć??
jakby ci kiedys spuchly piszczele, to bys wiedzial o czym mowa. mozna sie bawic w techniczne nazwy i anatomie, ale odczucie jest proste - puchna piszczele.
wez sobie te tabletki co to przy bólu w czasie okresu sie bierze (zapomnialam nazwy ) Jak ma kto rozetrzeć to dawaj masazyk z olejkiem, jak nie to cieple okłady i delikatne rozciąganie
[...] cholerę pytasz na forum? "Ty krytykujesz a nie widziałeś"... litości. Wiesz jaki staż ma Cavior w SW? Nie trzeba nawet jego stażu, żeby odróżnić kit od hitu. Od nazwy po prezentację na stronie www jest to jedna wielka bucówa. Ale skoro jesteś tak pewny siebie i czujesz się mężczyzną, to poćwicz tam rok, a potem stań na przeciw [...]
[...] ze nigdy wczesniej po górach rowerem nie jezdziłem i mimo ze nie byłem dobrze przygotowany ani nie miałem tez nawet przecietnego roweru, tylko zwykłego górala raczej "z nazwy" niz z prawdziwego charakteru, wystartowałem na dystansie GIGA (81 KM). -taki górski maraton możesz porównać do zwykłego maratonu biegowego ale na pewno nie do [...]
Porównywanie miecza japońskiego z mieczem europejskim to pomyłka. Miecz japoński to tylko "miecz" z nazwy. Uważam, że jeśli już chcemy mieć porównanie to bardziej na miejscu jest zestawienie wojownika europejskiego wyszkolonego w posługiwaniu się szablą i samuraja. Wynik nie byłby przesądzony. Za bardzo zachwycamy się mitem miecza [...]
[...] dobierz ten ktory najbardziej Ci odpowiada. Drugi sposob to Tabata, tutaj najlepszym cwiczeniem (wedlug wielu ludzi ) jest przysiad z wyrzuceniem sztangielek (nie pamietam nazwy cwiczenia). HIIT i Tabata wykonuj 2 - 3 razy w tyg, w dni nie treningowe. Aeroby ladnie chlodza organizm po silowce i rozciaganiu. Jak wskocze na 30 min na steper po [...]
no wlasnie chciałem cos konkretnego, a jak już coś w siebie ładować to nie ma co się szczypać i przebierać w pół środkach. Stwierdziłem to po ostatnim razie z massacrą olimpu :D Z nazwy pasuje idealnie jeśli chodzi o smak i działanie, najgorszy stack jaki miałem.
oczywiście coś mi pokrzyżowało plany grypa, wyglądam jak świnia - to pewnie świńska leże zdycham się pocę nazwy produktów i ich producenta w kwestii serów podam jak tylko będę miał siłę otworzyć te wielkie drzwi do lodówki :) pozdrawiam
[...] Wawrzyniaka. Polski obrońca Panathinaikosu Ateny zażył środek wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej, czyli tzw. "fatburner". Wawrzyniak nie chce wymienić nazwy feralnego specyfiku, w którym znajdowała się substancja uznawana za doping. Obrońca reprezentacji Polski środek zakupił jeszcze w Warszawie, gdy był zawodnikiem Legii. [...]
[...] na spadki i az bylem zdziwiony jego dzialaniem cena okolo 130za puszke a ze dwie by sie przydaly, najlepiej jak bys kupil poprostu czystą orotyne, musial bys poszukac nazwy bo akurat nie wiem i do tego jakis stack ale to sa juz spore koszta, tak czy siak sam clout by styknal na spadki. wiadomo, zawsze zostanie Ci pare tabs clomidu na [...]
Siema! Nie moge nigdzie znalesc opisu, nazwy w ogóle nic co jest związane z taki ćwiczokiem: Stojąc wyciągamy przed siebie ręce, chwytamy drążek wyciągu górnego i na prostych rękach ściągamy go ku dołowi... Gdzie znajde coś o tym ?