nasze

[...] konkretne wypowiedzi Tsu przytoczyć, bo tak to czcze gadanie albo ogólna deklaracja, że ona Ci nie podchodzi w całości. Konkrety, konkrety. Paawo, domyślam się, że chodzi o nasze forumowe umizgi i lubienia }:-( było tego trochę, a jak to z zewnątrz mogło wyglądać, to teraz widzisz... i nie wiem, co Ty z tymi biskupami? Ja po Czesku nie mówię [...]

[...] i jeszcze raz praca przede mną. . Co do chia :-D spokojnie nie jest dodane dla fejmu. Kupiłam kiedyś, ze względu na zawartość omega 3 i tak dodaję po trochu wszędzie. Tym bardziej, że z rybami na razie się pożegnałam. Czytałam jednak oststnio, że nasze poczciwe siemię lniane jest nawet bardziej wartościowe, więc też gości na talerzu.

[...] Tu aż się prosi dołożyć po poprawie techniki. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-08-28 11:53:08 Czytając wypowiedzi nigdy nie zakładam, że ktoś miał złe intencje - nasze forum na szczęście to nie pierwsza lepsza grupa na fejsie ;-) - takie mam odczucia:) Czasem coś umknie między słowami, dlatego dopytuje żeby wyjaśnić nieścisłości. [...]

Nasze kochane linie kolejowe

Tsu no właśnie zostałaś umieszczona w takiej z j*j*mi :-) Jeśli nasze panie życzą sobie osobnej klasyfikacji to co za problem . Mozna umieszczać wyniki dla dwóch pcii :-) Tylko że będzie problem z Tsu :-)) .Zablokuje tabelkę kobiet i jeszcze namiesza w meskiej :-P Jak tam chceta };-)

[...] wielokrotnośc od wielu lat ( przechodziło się przez fazę wysiłku - "martwy" punkt ) i zdążyło się zabezpieczyć mimo to też zalecam wsłuchiwanie się w sygnały wysyłane przez nasze ciało i reagowanie na nie. Przysiady z CC: - 62 powt. ( Tsu ) - 21 powt. ( ojan ) - 20 powt. ( jsdolan ) - 10 powt. ( KEBUL ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

Można zostać, bardziej chodziło mi o to, że nie każdy może je robić, vide problemy z kręgosłupem etc. Ale scwaniak najpierw wypytal nas o nasze możliwości :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-04 20:10:52

no niewielkie spadki masy ciala bardzo mocno wplywaja na nasze stawy:-) ja jak schodizlem ponizej 100 kg na wadze to smialo moglem biegac, obecnie nie ma na to szans. stawy skokowe nie ogarniaja juz

no niewielkie spadki masy ciala bardzo mocno wplywaja na nasze stawy:-) ja jak schodizlem ponizej 100 kg na wadze to smialo moglem biegac, obecnie nie ma na to szans. stawy skokowe nie ogarniaja juz To współczuję mocno. B 1. Ściąganie drążka szeroko 26/26/26/26/26×10 26/26/26/26/26 25/25/25/25/25×14 ... 22/22/22/22/22 2. Wiosło hantlą w oparciu [...]

Myślę że jak zsumujemy nasze próby to spokojnie pobijemy Panów l;-)

No to pogoń Rysia :-) W sobotę z iti się nagrywamy :-D Myślę że 1/2 CC i bez ograniczeń czasowych a jezeli 5min. to zawodnik sam zgłasza ciężar do próby. To mogą obsługiwać nasze timery nastawione na 1 lub 2 sek.

[...] czas próby. Co do większej ilości powtórzeń to wystarczy 1/2 CC i bez ograniczeń czasowych. Wiadomo Wy już sobie sami ustalicie do zawodów jak chcecie chociaż wydaje mi się że przy tym naszym podkładzie jest tempo szybsze niż 2/2 i mi się ono podoba przynajmniej jeżeli chodzi o nasze wyzwanie Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-09 18:30:44

Nasze zegary można ustawić 1/1. Już próbowałem i się pokrywa z podkładem pk. Dla mnie w tym momencie jest najważniejsze żeby jak największa ilość zawodników WW to przetestowała. Bo same zawody to możemy odpalic dość szybko byle by było takie zapotrzebowanie . Np. dogadany jestem co do organizacji w tym roku ( czerwiec ) Pucharu Polski w WW i to [...]

Uświadomienie sobie jedno nasze wyzwanie to nie zawody, niema też żadnych nagród więc po co kombinować ? Dla mnie to jest walka z samym sobą i ze swoją niemocą w końcówce więc co mi da jak zakombinuję siebie przecież nie oszukam, a Was poco ? i tak to wychwycicie. Nie przeszkadza mi jak przegram bo będzie to nie z byle kim tylko mistrzami WW, więc [...]

[...] zaczynać ruch na rozpoczęcie komendy i sędziów wydaje mi się że jak nie będzie to za bardzo naciągane to nie będzie problemu. Druga sprawa nawet jakby tempo byli wolniejsze nie wyeliminuje to problemów. Tsu pamiętasz nasze podciąganie 5/5 przecież sama ostatni cały ruch robiłaś prawie 5 s :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-17 19:00:29

Tsu pamiętasz nasze podciąganie 5/5 przecież sama ostatni cały ruch robiłaś prawie 5 s :) No.. tu mi dużo uchodzi ale na zawodach to mi na "piękne oczy" nie zaliczą ;-)

Widzę że popełniane "błędy " są czujnie wyłapywane :-) Uwagi tak doświadczonego zawodnika WL jakim jest WZOREK bardzo się nam przydadzą .Przybliżą nam punkt widzenia na nasze próby wyeliminowania odbijania sztangi w WW ( utworzenia nowego regulaminu) profesjonalnych wyciskaczy. Mam kolejną propozycję regulaminową do zawodów na żywo. Myślę że [...]

52,5kg x200 piękny wynik .Tylko gdzie są wyniki tych zawodów? Jeżeli to prawda to było by to spore wydarzenie na naszym podwórku WW . I sami widzicie jak to nasze WW ma się rozwijać jak takie wyniki chowa się pod poduszkę .

[...] my sporo facetów zrobi ale takich jak one niewiele kobiet. Biorąc tam jakieś średnie możliwości to jest ok. ( kobiety x2 ).To my mamy zaszczyt że odpowiedziały na wyzwanie nasze mistrzynie WW . Ranking to jedno a rywalizacja między facetami to drugie ;-) Po za tym jestem pewny że Paweł Selerski ( 2 zawodnik na Pucharze Dolnego Śląska w [...]

[...] kazał się forsować... To normalne, że zwierzęca część Ciebie przestała ufać i za wszelką cenę będzie się starała skończyć z tą "tymczasowością". Mózg ma dokładnie w dupie nasze aspiracje i plany :-) Dopiero jak się wszystko ułoży i od nowa oswoisz ciało będziesz w miarę bezpieczny. Tresowanie wewnętrznego grubasa, jakieś chłosty, odrabianie [...]