nasze

Różne są zdania na temat ilości spożywnia jajek w całości. Jedno z nich jest takie, że zdrowy dorosły człowiek może jeść 1 całe jajko dziennie bez konieczności narażania się na podwyższony cholesterol. Sam osobiście nie przekraczam tej ilości - reszta to same żółtka ewentualnie. Jako, że nie jem co dziennie jajek, to np po treningu zjem dwa całe. [...]

no chyba sie nie wyslala znow wszystko zjadles sam Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

no no co my tu mamy a na gorze to tyle żółtego się stopiło, że taka żółta na fotce jest ? Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Znaczy sie to dla rodzinki a dla Ciebie warzywka i drób gotowany Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Spoko niech Agatka zje jedną porcję aby nie była potem z Niej Agata smacznego Wam Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-10-10 13:20:07

hmm dodatki sam nie robie pizzy ale jak się trafi do wyboru coś to pewnie salami boczek cebulka oliwki ser żółty szynka i inne kuszące komponenty Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy [...]

Osobiście teraz jak robię mase ruszam brzuch raz na tydzień robie spięcia z małym obciążeniem, hantelek 10 - 15 kg na klatce i nogi zaczepiam dla równowagi o coś. Mam do dyspozycji drabinki, więć robie przyciąganie kolan do klatki na dolne partie bardziej działające ćwiczenie. Dodatkowo przy treningu na masę biegam 2 razy na tydzień i przed tym [...]

No wiesz nie koniecznie to musi być mało, dużo zależy od tego jaki masz poziom tłuszczu w organiźmie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

jest spoko masz soga btw widze, że nie grozi Jej przejście z Agatki na Agatę Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć." Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-10-10 14:10:13

ja to tan mniejszy na barach taty a brat za rączke z mamą Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Dzięki Głos za soga równowaga ajak Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

albo 3 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

btw daje soga tam gdzie uznaje to za słuszne, z własnej nieprzymuszonej woli i to mój wybór w kogo "trafie" sogiem Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

fajne malenstwo MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

pewnie fan Michaela Jacksona jesli tylko osiągnołeś w rok to gratuluje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dawaj jeszcze MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zustol jak sie nie podoba to nie oglądaj MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Głosiu no problemo Brutus ja bym uwazał... jesteś u niego spalony dobra reszte zabawy Cichemu zostawiam! MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wypróbwać zawsze warto jesli sie ma troche kasy zbędnej pewnie po jednym opakowaniu nie ma zadnych skutkow ubocznych MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

adios trzeba dać sobie wycisk, ja też mam za chwile trening MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"