nasze

[...] cordao a tak to jest podajże identyczna tylko różni się przypisami ponieważ my nie mamy stopni typu " Estágiario a Professor " a i u nas professor ma cordao fioletowo-brązową, CM ma brązowe cordao, a u was brązowo-czerwoną, więc nasze grupy mają podobną gradację.:) Zmieniony przez - Marcus666 w dniu 2009-12-31 12:13:42

Kiriaki, byłeś u nas? Trenujesz? A oto, co wrzucił nasze forum kolega z grupy: http://www.youtube.com/watch?v=BBi-X1XzmXI Fajne, nie?

[...] białka ? wiem, że jednym z wyznaczników jest leucyna ale nie wiem ile powinno jej być dokładnie na 100 gram serwatki. Z góry dzięki za odpowiedź duze grono osob podjada nasze firmowe produkty i jest zadowolona;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html w sklepie masz przy produktach aktualne badania [...]

lepiej dodać parę złotych i kupić jakieś dobre w smaku np nasze SFD bardzo dobre lub Hi-Teca

Witam, Co do pana powyżej, to gratuluję podesłania przedpotopowego kalkulatora - może zaczniemy wysyłać również 20 letnie badania, aby poprzeć nasze tezy - jak myślicie, będzie to miało sens? Co do autora tematu, chciałbym zacząć od tego, iż doskonale rozumiem Twój problem, miałem podobnie podczas mojej drugiej redukcji i mój znajomy (z którym [...]

Witam, Co do pana powyżej, to gratuluję podesłania przedpotopowego kalkulatora - może zaczniemy wysyłać również 20 letnie badania, aby poprzeć nasze tezy - jak myślicie, będzie to miało sens? Co do autora tematu, chciałbym zacząć od tego, iż doskonale rozumiem Twój problem, miałem podobnie podczas mojej drugiej redukcji i mój znajomy (z którym [...]

[...] przeciwskazaniach jest mowa miedzy innymi o zaburzeniach wzroku. Skutki uboczne podczas dluzszego stosowania lub (i) duzych dawek niosa za soba ryzyko uszkodzenia wzroku w niektorych przypadkach nieodwracalne :'-( Co do HCG to dziala jak nasze endogenne LH, oddzialywujac od razu na jadra. Ma oczywiscie o wiele mniej skutkow ubocznych niz clomid.

[...] do kręgosłupa to witam wśród forumowych "kalek" ja mam dyskopatię... w kwestii treningu poczekaj na dziewczyny, bo ja nie czuję się jeszcze na siłach by pomagać. no to jak wcieło ci odżywkę, to pewnie tego białka za dużo troszkę wyjdzie, ale lepiej neich ocenią nasze specjalistki Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-03-05 15:23:49

Witam naszym priorytetem jest klata i nogi bo sa bardzo slabe.zwlaszcza u mnie podamy nasze wymiary w srode bo bedziemy razem sobie miezyc ale moge powiedziec juz ze moja waga wynosi 86,5 na czczo.aha dodam ze mam 18 lat.

dzieki za słowa zagrzewki panowie. zwroccie uwage na to ze nie bedziemy stosowac tych samych zestawow odżywek. ja mam 21lat i 93,1kg. priorytety(nasze wspólne)- duże grupy: nogi, klatka mniejsze grupy(moje priorytety): łydki, tylni akton barków, czworoboczne, przedramiona u dresika z mniejszych grup łydka Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

[...] moze zbyt odchylony. jak robilismy filmiki dipsow to ja nie wyprostowywalem rak do konca a dresik nie schodzil wystarczajaco nisko, dlatego nawet nie zamieszczalem tych filmow, technika do poprawy. chcialem zapewnic ze rozpraszalo nas troche to krecenie filmow bo przy normalnej treningowej rutynie zwracamy sobie wzajemnie uwagi na nasze bledy.

[...] i robi trening i dopiero idzie do pracy (osobiście tez uważam że ranne treningi są najlepsze-najwyższy poziom testosteronu i do tego przez cały dzień coś jemy odżywiając nasze mięśnie po treningu). Kulturystyka to raczej kwestia organizacji i poswięceń ale zawsze można uprawiac ją rekreacyjnie z mniejszymi wynikami ale zapewne z poprawieniem [...]

Gautan bez szydery, przecież większość zawodników i sztabów trenerskich przed swoimi walkami wbija tu do sceny i czyta uważnie nasze analizy, które potem wdrążają życie w walkach. Z rocksów się tylko śmieją, jakie tam gimby siedzo, a do nas wbijają bo wiedzą, że tu eksperckie posty tylko występują! A co do zbijania wag i kategorii wagowych to [...]

[...] wyruszam i zastanawiam się czy mogłabym chodzić 4 razy w tygodniu? Zastanawia mnie jedno, dlaczego większość facetów chodzi tam w japonkach??? Na siłownie powinno się tak ubierac? yosis, wiem, że te kotlety sojowe to porażka - teraz już wiem. Nie wiedziałam, że to wpływa na nasze hormony... Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-17 14:42:19

Witam, w tej edycji raczej nie ale za rok o tym pomyślimy, jest tu problemy przede wszystkim logistyczny, co innego nasze zawody wyciskania, gdzie spotkalismy sie na zywo i łatwo było wreczyc dyplom, co innego tego typu zawody. Gdzie wszystko jest przeprowadzane na odległóśc, ale kto wie jak to bedzie wygladac w nastepnych latach ,a może i [...]

[...] by życiówkę jeszcze bardziej wywindować do góry o te 5-10%. Treningi procentowe dla wyciskaczy to bardzo potężne "narzędzie", które należy zostawić sobie na deser naszej przygody z treningiem siłowym. W innym wypadku nasze mięśnie przyzwyczają się do takiego schematu w momencie gdy jesteśmy zdolni wykrzesać znaczną siłę z mięśni [...]

nie, nasze to takie na dni Stargardu Szczecińskiego

Ciamciara: błagam Cie! Teraz Ty mnie nie rozwalaj! Co mówił nasz kochany Stan? Że wyda grubą kasę na transfery + zatrzyma nasze gwiazdy tj. Cesc, Robin i Samir. 2/3 - imponujący wynik!

A jak dla mnie to niestety ale przeczuwam że brak theo i arona bardzo mocno ograniczy nasze szanse na mistrza oby tylko kontuzja Jacka w10 nie była grożna.

Hull pokaże nam gdzie nasze miejsce :-) i miejmy nadzieję, że to będzie decydujący prztyczek w nos władz klubu i otworzenie skarbonki w lecie bo tym składem czy raczej resztkami dawnego nie jesteśmy w stanie zrobić nic poważnego. Ogromnie ubolewam nad kontuzją Theo, która bez wątpienia osłabiła Ars o kilka ładnych punktów. Giroud powinien jak [...]