nasze

leyus przyznja sie ze napadles na kuriera i dla tego masz niby dwa zestawy a tak na prawde zawinales nasze niespodzianki.

Może już zacząć czytać inne posty w tym dziale i zobaczyć nasze rady. Napisz jak wyglądała Twoja dieta, podczas której przytyłaś te 2kg. Spróbuj to zrobić jak najdokładniej z podziałem na posiłki i ich gramaturę lub wielkość. Przykład: śniadanie: 2 kromki (lub dokładniej 60g) chleba pszennego plaster sera żółtego plaster szynki ogórek P.S co to [...]

Może już zacząć czytać inne posty w tym dziale i zobaczyć nasze rady. czytalam i zdazylam sie zorientowac, ze polecacie skupienie ww z innych zrodel niz jarzyny w okolicach treningu. Ja natomiast bardzo zle czuje sie nie spozywajac platkow/ryzu rano/do poludnia. Objawia sie to brakiem energii, spadkiem koncentracji i oslabieniem. Dlatego chcialam [...]

[...] się Gmitruk. Jeszcze w poniedziałek po południu trener był przekonany, że najbliższe dni spędzi w Norwegii, gdzie miał pomagać tamtejszemu związkowi bokserskiemu. A na nasze pytanie o ewentualną współpracę z Adamkiem odpowiadał: „Na dziś nie ma takiego tematu.” Minęły jednak 24 godziny i... „Tuż po naszej [...]

Polecam takie coś http://dh-zone.com/news/68.html Nowy Giant na 2007 r. co prawde cena troche nie na nasze portfele ale sprzecik naprawde przedni. Pozdrawiam :)

[...] "(...)Technika decyduje o tym, że ćwiczenie to ma angażować bardziej mięśnie trójgłowe ramion, a dopiero w drugim rzędzie mięśnie klatki piersiowej. Decyduje o tym nasze nastawienie psychiczne i koncentracja na zaangażowaniu tricepsów, oraz niewielkie (w stosunku do wyciskania wąsko na klatkę)różnice w ułożeniu łokci podczas ćwiczenia. [...]

No wIeSh Co ObRaZaSh NaSzE OoCzUcIA....

a po co kombinować omke kup to to samo i nasze

Acha, u mnie masz soga w dziale "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja"

1 tabletki zincasu to 5mg 1 tabletka zincasu forte to 25mg o co cho? zapotrzebowanie czlowieka normalnego na cynk to 15mg a nasze wlasnie 25mg

Ja jadłem oxe EC (samą) w okresie miedzy 2 cyklami z kreatyną i notowałem podczas tych 3 cykli stały przyrost dobrej masy wiec na moje oko było ok... smaku nie pamietam, ale kolor błekitny jak nasze forum, tabsy łatwo sie dzielą ale nie kruszą aha po 14 dniach to raczej cie nie roz***ie Zmieniony przez - om w dniu 2007-02-09 22:09:11

[...] Zacytuję jeszcze raz bardzo ważne zdanie z góry strony: apokalipsa :"w każdym ćwiczeniu w stosownych zakresach musi sie przemieszczać albo ciezar który podnosimy, albo nasze ciało- to nieodzowny element bezpieczeństwa a takze naturalnego ruchu dzieki któremu trening jest efektywny" Oparcie ogranicza czesto w znaczym stopniu mozliwosc [...]

Hrh O dorci nie zapomnij Dla mnie też coś może być Dobranoc wam ziomy i nasze piękne damy:-* Pozdrawiam

Jak temu zapobiegać? Nie moge nic znaleść. Mam jeszcze jedno pytanko. Był gdzieś na forum temat. Treścią tego tematu były nasze odżywki. Wklejane były zdjęcia zestawów itp. Jak on się nazywał?

X1 nasze bialko blyskawicznie i dokladnie sie miesza z woda. Malphas, znam twoj bol. Kamsonik, proponuje taka kombinacje: -szrugsy ze sztangielkami -ciagi -wioslowanie sztanga w opadzie ,podchwyt(w celu przetrenowania rowniez dolnej czesci najszerszego) -sciaganie drazka do klatki Mozesz dodatkowo polaczyc szrugsy z ciagami w serie podwojnie [...]

Ciekawe bedziemy musieli poczekac do pierwszego meczu radka aby zweryfikowac nasze przemyslenia wydaje mi sie ze radzio da sobie rady. Aczkolwiek nie bedzie gwiazdą palermo zaaklimatyzuje sie tylko i bedzie wystepowal na zmiane z innymi napastnikami.

[...] soku . NA egzaminy jak pojechalem to bylem tydzien po cyklu. Kretyn przyjechał na egzaminy, cięższy był tylko stół do obrad komisji bo ważył ze 150 Teraz sie zmienilem, jestem dobry, pomagam innym uzytkownikom i dokladam wszelkich staran aby nasze forum rozkwitalo w chwale i by nie zawiesc admina naszego Pazdana Matuesza i jego pomocnika OMa...

Może Zgredy ożywią to naprawdę niezłe forum stronę zapraszamy do konsumpcji perełek z nasze strony: http://www.zgredos.prv.pl/

[...] przod w rozwoju masy krok w tyl w rozwoju sily" Uważam, że jak nie ćwiczysz do załamania to rośnie siła. Gdy rośnie siła to możemy używać co raz to większych ciężarów aby pobudzać nasze mięśnie do wzrostu również obwodów. Więc co jak co bez załamania jest tylko lepiej a załamanie to może być chwilowa ucieczka od rutyny. Myle się? Pozdrawiam

Oczywiscie nie moglo zabraknac tego filmu w mojej bilblioteczce.. :) Mam go.. ;] "arizona ratuje nasze życie, jestem wierząca tylko jestem kurva pijaczka, lubie wypić ale Pan Jezus mi wybaczy.." %) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-16 13:42:19