nasze

[...] bo nie dasz rady? Jesteś zły, niezadowolony, nerwowy itd czyli zachowujesz sie jak ćpun na głodzie ) ale też i fizycznie-choc to ostatnie jest bardzo trudne do uzyskania(bo nasze mieśnie i reszta są przyzwyczajone do naturalnych "narkotyków"-wiec sie od nich, u normalnego człowieka-nie uzależnią). I sama metodyka treningu ma tu [...]

[...] byla tatalna polewa po tym a on druga fajeczka popatrzyl na nas i powiedzial " teraz to Wy to kur*** posprztajcie" po tym juz tatlnie w nas zwatpil i nie wierzyl w nasze zadne slowo przez jakis czas.. Ale mu na szczescie przeszlo... Teraz jak mu przypominamy ta sytuacje to sam z siebie pieje na maxa... Wlasnie 10 minut byl u mnie i mu [...]

B-Real pamietam, że w "nasze zdjecia" to Ty byłes Rasta Spamer, a tutaj ni widu ni słuchu

a potem dupy a na koniec przeniesiemy do dzialu "nasze fotki"

czas się pokazać Panowie tylko bez emocji! Ps. nie daje zdjęc do działu "nasze zdjęcia" z tego względu, że jak sami widzicie narazie nie ma co oceniać no to lecimy ... Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-03 15:56:57

[...] max do konca z napieciem bola mnie kolana. Myslalem, ze to moja taka przypadlosc. Jednak twoj post uzmyslowil mi, iz inni maja pododne problemy i podobne je rozwiazali. Wynika z tego, ze nasze intuicyjne podejscie ma swoje uzasadnienie. Co do treningu nog to obecnie przed przysiadami robie wypchniecia suwnicy i bardzo fajnie m ten uklad sluzy

[...] na przykład w Anglii, całe rodziny. Oczywiście należałoby do tego zaostrzyć zasady karania przez PZPN, chuliganów (np. dożywotni zakaz wstęou na stadiony Ekstraklasy). Na nasze boiska z większą ochotą będą przyjeżdżać gwiazdy, a nie tak jak dotychczas, jak na futbolową banicję. Jednak do tego potrzebne jest wsparcie ze strony rządu, rad miast [...]

[...] spotkało się z naszą reakcją. Szybko z płotu zniknęły flagi, na ich miejsce pojawiło się kilkanaście osób od nas. Ochrona momentalnie nas zagazowała, co wyjątkowo ostudziło nasze zapędy. Polonia jak szybko pojawiła się na murawie, tak szybko zerwała się przed licznymi oddziałami mundurowych, którzy bardzo szybko zareagowali. Od tego momentu [...]

Oczywiście że rozciąga w momencie kiedy hantle są w maksymalnym wychyleniu, ale kiedy juz pokonają te okolo polowe drogi w górę ( te nasze 45 stopni) wtedy ,zgodzisz się chyba ze mną, o rozciagnięciu nie ma juz mowy. I napinam kiedy znajdują sie nad mostkiem. Kiedy zaczynam nastepne powtorzenie już nie napinam... Oczywiście napianie ni ejest [...]

[...] Aby uczcić otwarcie najnowocześniejszego stadionu w Polsce w Kielcach, gdzie Gamebookers będzie głównym sponsorem, zapraszamy wszystkich polskich Klientów do skorzystania z naszego nowego konta bankowego w Polsce. Teraz możecie dokonywać wpłat i wypłat jeszcze szybciej niż kiedykolwiek! Odbiorca: Gamebookers (UK) Limited Nazwa banku: Bank BPH [...]

Według mnie ostrowia się nie rożni niczym od np: Extensor ACTIVE 80% oba są produkowane w tym samym procesie przynajmniej tak podaje producent na stronie: - Ostrowia: "Nasze WPC 80 wyprodukowane jest w procesie ultrafiltracji. SKoncentrowana frakcja białkowa z serwatki zostaje tutaj zagęszczona." - Extensor: "Extensor ACTIVE 80% [...]

ty sie banan nie napinaj, omem nie strasz bo przeginasz skasuj to se co innego - nasze zdjecia , test boogiego wszyscy sie na ryje walcie-*******lajcie, uciekajcie bo jak bul z treningu wroci, spam obczai to ukroci wszyscy wiemy ze alkanyl to podpucha , doskonale kto by za wierszyki glupie dawal suple-smieszni ludzie no offence oczywscie [...]

[...] wysokim filtrem bo 21 bodajze ale slonce chwycilo mnie w momencie i to na piekna brazowa opalenizne. Nie mam pojecia od czego to zalezy przeciez slonce maja takie samo jak nasze jedynie co sa bardziej w kierunku równika wiec kąt padania promieni slonecznych jest teoretycznie inny. Czy to ma jednak takie znaczenie to nie mam pojecia..... Faktem [...]

5. 001 Wejście (element II). Akurat ten element ja byłem uczony robić nieco inaczej - ale tu jest Policja, mnie uczyli żołnierze (chociaż nasze rodzime policyjne AT wykonuje to w sposób bardziej zbliżony do wojskowego) Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-04 22:08:41

aqrat na technice zawsze bardzo się skupiam i wykonuje wszystkie cwiczenia bardzo dokładnie i powoli (cwicze z qmplem to w razie czego nawzajem staramy sie korygowac nasze bledy w technice) sprobuje moze wieksze ciezary ? na pewno wyprobuje tez to co napisal kana9 :) thx chlopaki sogi dla was:)

ja tez tego nie rozumiem8 widze ze nasze spoleczenstwo mam problemy z czytaniem ze zrozumieniem kilo bialka ostrowi kosztuje max 35 zl za kilo plus przesylka wiec jakie pare zloty dolozyc?? chyba drugie tyle:)a jak ktos chce zamowic 1 kg u producenta to niech lepiej kupi na allegro wyjdzie duzo taniej

[...] w/w receptorów. Stymulacja receptorów beta-3 poprzez oktopaminę HCL, umożliwia szybkie pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, ponadto niezwykle korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Oktopamina HCL, nie powoduje uczucia rozdrażnienia ani drżenia rąk! Oprócz tego, jak wskazują badania, działa antykataboliczne w stosunku do tkanki mięśniowej. [...]

[...] 15/12/10/8 2. uginanie nog w lezeniu 4x 12-10 3. Prostowanie nóg w siadzie 3x 12-10 4. wspiecia na palce 4x max Twoj dotychczasowy plan zmienilbym w taki sposob jak wyzej, przydaje sie nie tylko zmiana cwiczen czy ich kolejnosc ale takze zmiana ilosci powtorzen w serii do ktorych nasze miesnie po pewnym czasie sie przyzwyczajaja pozdrawiam

Nasze forum jest najlepsze Posłuchajcie prosze jeszcze Bul na straży twardo stoi Tylko jemu to przystoi Jednak teraz nas opuścił Na szkolenia sie zapuścił Pozostawił tu w zastępstwie Chłopa co sie Banan zowie Ale to już nie to samo Zapachniało świeże siano Wszyscy z utęsknieniem czekają I po cichu łezke uraniają Bul powróci już niebawem Dzień ten [...]

choćby SP80 Olimp'u białka treca (szczególnie dobre jest PWP) a b. dobre białko za w sumie rozsądną cenę, jak na Nasze warunki jest mx pro z ESN