nasze

[...] wystarczy. Co do sukcesu dla Polskiej piłki to w tym sezonie myślę ,że kibice byli by zadowoleni z : Lech i Legia wychodzą z grupy LE i tam walczą. Śląsk w Fazie grupowej LE (czyli 3 nasze drużyny w fazie grupowej) Ruch przyzwoite występy w elminacjach. Wtedy bym powiedział ,że jest ok %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-07-06 10:19:41

Fajnie my planujemy w sierpniu nad nasze morze tylko nie wiemy gdzie...a i pogoda nie wiadomo jaka będzie@@-)

[...] Jest potrzebne odpowiednie tętno gdzie wykorzystywany jest tłuszcz, a nie węglowodany, glikogen - czyli mamy już - musimy mieć odpowiednie tętno 220 - Wiek i z tego 60-65 % to będzie nasze tętno gdzie będą przemiany tlenowe. Oczywiście w praktyce na czczo badzo dobrze spala się tłuszcz, ale również i mieśnie bardzo dobrze schodzą z człowieka.

domyslam sie ze u nich nasze xxl to american L :D

[...] jakieś zawody sportowe, zdobywanie odznak - zdrowa rywalizacja... Nie było ani czasu ani ochoty na obmyslanie chytrych planów na dokuczanie innym. Kurcze czasem mi żal, że nasze dzieci są takie "rozpieszczone przez życie" i "nowoczesne". Laptopy, tablety, wypasione komórki, jakieś superowe sprzety do gry a my skakanka, guma, kawałek kredy żeby [...]

Witam, często się mówi o niekorzystnym wpływie sera roztopionego z pizzy np na nasze zdrowie. Sam w sobie oprócz faktu, że ma sporo tłuszczu, głównie nasyconego to nie jest zły jak ktoś potrzebuje takie źródło tłuszczy. Dodatkowo ma sporo białka i wapnia. Natomiast moje pytanie brzmi czy to prawda, że coś się dzieje nie tak z tym serem po [...]

Ja również śledzę z uwaga Twój dziennik,chociaż również mam troszkę mniej czasu niz zawsze ale czytam te nasze wypociny hehe

Ze 3-0 Lech musi wygrac w pierwszym meczu zeby rewanz byl formalnoscia.No chociaz 2-0 wygrana 1 bramka to nerwowka. ze nasze potęgi piłki kopanej musza obawiac sie kogo kolwiek na etapie 1-2 rundy eliminacji!? smiech na sali kolwiek

no my wygralismy%-) ja mialem 32pkt, a BPL-G 36 fajny konkurs ogolem:-)) bo wiesz my sie balismy, ze ktos skopiuje nasze typy i na PW typowalismy caly czas%-)

[...] o ocene, czy te ćwiczenia są dobre, czy lepiej je zastąpić innymi. Klata: -Wyciskanie sztangi płasko (robimy to jako pierwsze ćwiczenie, ponieważ chcemy także poprawić nasze wyniki w wyciskaniu na płaskiej, ale jest to trening kulturystyczny) -Wyciskanie sztangielek na ławcce skośnej głową do góry -Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki [...]

[...] - to nawet pizza może nam pomóc w dążeniu do celu. ...z reszta nikt nie zaprzeczy ze kurak na parze + ciemny ryz jest zdrowszy niz pizza - bo jest! Ale jaki to ma wplyw na nasze zdrowie jesli ta pizze zje sie raz na tydzien? Jesli mamy dajmy na to 7dni * 6posilkow zdrowych = 42 zdrowe posilki w ciagu tygodnia a zjemy do tego 1 niezdrowy? Nie [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Dysmorfia_mi%C4%99%C5%9Bniowa czytalem to kiedyś i zdiagnozowałem sobie że też jestem zarażony swoją drogą powinniśmy się zorganizować i wystapić do ministra o refundację i uzupełnienie aptek pod nasze potrzeby oraz wypisywanie regularnie dla nas recept__ w końcu chodzi o nasze wyleczenie

Hmb zakupiłem już jakiś czas temu, jak jeszcze chodziłem na siłownie. Teraz nie mam na nią czasu, sił i chęci i bardziej skupiłem się na treningu wytrzymałościowym: chudnięciu (bieganie, rower, pływanie), pompki, podciąganie i abs na brzuch. Problem jest następujący: zostało mi jeszcze z pół pudełka tego hmb i chciałem go wykorzystać dla lepszych [...]

Dawaj fote i rozwiej raz na zawsze nasze wątpliwości!! %-) A przy focie jaką mam w profilu TomQ?

[...] Beta-alanina zapewnia także prawidłową prace ATPazy, enzym biorącego udział w procesie uwalniania energii, co w bezpośrednio sposób przekłada się na zwiększoną zdolność naszego ciała do podejmowania wysiłku. L-Leucyna - wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w [...]

[...] podobne do Efedryny, hamuje wychwyt Norepinefryny (tym samym przyczynia się do nasilenia procesów termogenicznych), zwiększa produkcję Dopaminy (co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie). Winkamina - działa podobnie do Winpocetyny, rozszerzając światło naczyń krwionośnych. Cissu-s- roślina wywodząca się z Indii i Afryki. Ułatwia proces [...]

[...] najwyższej jakości białka z mleka WPI i WPC. Zastosowanie węglowodanów złożonych sprawia, że nasz organizm będzie stopniowo otrzymywał dostawy energii i nie ma obawy, że nasze ciało zaleje się tłuszczem. Sposób użycia: Przyjmować jedną porcję 150g po treningu, przyjmować tylko w dni treningowe. Składnik ilość w porcji 150g [...]

[...] treningowych, a jest nim Nox Pump. Detox zawiera w składzie zioła poprawiające pracę układu trawiennego jak również jest doskonałym źródłem antyoksydantów co sprawia, że nasze ciało będzie zdrowsze, a co za tym idzie będziesz miał więcej energii. Zalecane dawkowanie Stosuj jedną porcję (1 saszetka) na czczo, wymieszać w szklance wody i wypić [...]

[...] zgadało i wylądowałam na innej siłowni klimat super no i mają skrzynkę tj klatkę %-). Dzięki wielkie Mass i Cichoszce za wspólny trening przynajmniej wszystkie sztangi byłe nasze a kolesie musieli obejść się smakiem /-)_ Pod koniec mega skurcze w udach i kolka no niezły zestaw |-), przerwy trochę dłuższe niż w założeniu. Zmieniony przez - [...]

Witaj Hiero Jeśli szukasz jakiś drążków do podciągania z mocowaniem do ściany mogę Ci polecić 3 nasze drążki do wyboru. Każdy użytkownik SFD ma od Nas 5% rabatu na zakup sprzętu z naszej firmy. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 Cena 60zł http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD14_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 [...]