nasze

Marcinecki, a pas ten na brzuch w ogole cos daje ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Marcinecki,a Twoim zdaniem przy ktorej diecie sa mniejsze straty miesa. Przy wysokobialkowej,czy optymalnej ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czyli w ktorej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mhm Dzieki. Tak tylko pytam, bo planuje w tym roku przed latem troszQ sie podrzezbic. Bo by brzuch w koncu wyszedl. Bo miesa juz tam sporo, ale przykryte to wszystko 2 cm. wartswa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale konkretnie ktory? Ten co ja podaje, czy autor ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] - zaczyna slabnac poniewaz spadek cukru jest symptomem wytracenia zapasow glikogenu. A kiedy zapasy glikogenu sa na wykonczeniu - organizm zaczyna natychmiast rozkladac nasze bialka na energie. Przychodzicie wtedy do domu, wyjmujecie zapocona koszulke i nagle odtraca Was odor amoniaku - tak tak tak, amoniak wychodzi z potem jako produkt [...]

A z bani nie chcesz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no no fajna z Ciebie niunia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

za brzuch masz w mojej skali 10 na 10 za reszte 8 proporcje zachowane sa wiec jest elegancko ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

fajniusia ta laseczka z 1 strony ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

fajne masz lasencje w klasie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] jeszcze nie umierają... To przykre, ale taka jest prawda, a podawanie takich wiadomości jest śmieszne... Widziałem, jak wyglądają ich kurczaki hodowane na fermach - tak jak nasze indyki Jak tak jedzą, to tak mają... i po co to zwalać na biedną Thermę? Przestali by jeść takie świństwa, to by lepiej wyglądali i zdrowsi byli... Pozdrowionka [...]

Cienkie foto. Nie oceniam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

malibu a po co mu wyciskac wiecej ? Przeciez nie pisze, ze startuje w trojboju, czy wyciskaniu sztangi lezac... Co do sylweyti i tego co piszesz. Fajnie ,ze tak w siebie inwestujesz (suplementy) ale czy trzymasz diete ? Bo troche watpie No, ale napewno szczerze odpiszesz. Popraw klatke. Dodaj wyciskanie w waskim. Popraw szczegolnie tyl barkow [...]

Ogolnie cukry powoduja, ze czlowiek lepiej spi i szybciej zasypia. Ja tez jestem zwolennikiem malej ilosci wegla przed snem+ 40 gram bialka+ sladowa ilosc tloszczy. Jednak sprawa sie kaplikuje jezeli masz treningi dosc pozno i kladziesz sie spac. Wtedy to musisz juz pelna dawke weglowodanow zapodac przed snem+ bialko. Odczekac, az strawisz. Mozna [...]

Ja najlepszych nie mam. Poprostu kazdy pasuje do innej sytuacji i innego nastroju u mnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Piru ty tak przepadasz za kawalkiem "Letter to the president" Bo ktos kiedys pisal. Chyba ty, ze jest dobry. Sciagnelem na kazie i przyznam, ze jest swietny. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Quarcik moje chcesz odwazniejsze? Jagodka ale ja nie mam Twoich fotek ktore mogl bym wywolac swoich mam setki ale nie podobaja mi sie wiec nie dam chyba ze tak in private mozna sie zglosic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=105078&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia <<< oto link do gokuza1 <odsłona pierwsza> Zapodaj jeszzce kilka fotek. Całkiem dobrze wyszłeś na tym zdjęciu Pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki Zmieniony [...]

Predzej szukaj wg. tematu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-