hehe cały szkielet klatki mu widać ale nie jest zle moim zdaniem, po prostu taka budowa chyba ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] muszę przysiąść i rozpisać coś samemu. A i jeszcze była opieka dietetyka! Na każde moje pytanie i opisywanie wątpliwości związanych z w/w jadłospisem dostawałem odpowiedź "nasze diety są zgodne z instytutem żywienia bla bla bla..." :/ Kiedyś miałem fajny arkusz mr.big do układania posiłków, podrzucicie jakiś link do tego typu programiku [...]
[...] do podniesienia wieksza mase. Przy sciskaniu powietrza wewnatrz klatki piersiowej podczas jej skurczy, powoduje sie wytworzenie nienaturalnego cisnienia - po co obciazac nim nasze pluca jesli mozna tego uniknac?Skutki moga byc widoczne po wielu latach. ZIOMA5 - jak na moje oko sprobuj sobie robic pompki na rozne sposoby. Jesli oddychanie takie [...]
[...] o kupnie kolców, gdyż w zwykłych treningach nie są mi one potrzebne. na ilu gdzieś tak treningach przed zawodami powinienem uzyć kolców, aby na zawodach działały na 100%? jest w ogóle takie coś, jak nasze przyzwyczajenie do danych butów? czy może na treningach też radził byś używać kolców? Zmieniony przez - klima92 w dniu 2009-04-15 14:58:11
Szczecna co ty za głupoty gadasz... Ja ten avatar mam od dawna(zresztą porównaj nasze daty rejestracji), a na budo nigdy nie byłem zarejestrowany. Jeśli jest to autorsko zrobiony przez Ciebie avatar to proszę o jakiś dowód, bo ja ten mam z sieci i jestem przekonany, że używam go dłużej. A, żeby nie był off-top. Generalnie ja szanuje każdego [...]
No ja niezmiernie bym sie cieszył jakbym mógł wszystkie suplementy kupować z firmy OLIMP.Trzeba popierać to co nasze- zawsze jestem tego zdania.Jednak my amatorzy podnoszenia cieżarków ciągle kalkulujemy, porównujemy itp.Jesli OLIMP bedzie wypuszczał dobre produkty to mysle ze te kalkulacje coraz cześciej bedą wypadały na jego korzyść.Tego życze [...]
[...] z Panem X, który przedstawił inną wersję działalności sklepu Pana Sonbatego ale nie możemy o tym więcej napisać, gdyż była to rozmowa prywatna". Zajmujemy w tej sprawie nasze stanowisko, gdyż bardzo poważnie traktujemy Forumowiczów i Forum. Wersja dotycząca naszej nieobecności na MP jest tylko jedna, którą przedstawiliśmy na forum. Jeżeli [...]
Ale jajcarze no! Ty tam lepiej regeneruj ten rozwalony bark a nie biegaj po autografy! Zobaczymy co tam nadziobiesz. A tak pozatym to masz jakies dobre bandaze bo te nasze to juz są ch... wart.Wiecej tna niz wybijają. Ja sie juz prawie zregenerowałem, skora juz troche stwardniala po ostatnim zerwaniu odcisku, kolano troche mniej boli a w [...]
Skelque, te treningi opierają się na całkiem innych zasadach. "Nasze" (poza treningiem "dla zielonych") z reguły zawierają jedno-dwa duże ćwiczenia wielostawowe, angażujące całe ciało, a do tego kilka ćwiczeń uzupełniających. Twój trening to całe mnóstwo małych ćwiczeń angażujących nieduże grupy mięśniowe. Do tego pozostaje kwestia, czy trener Ci [...]
[...] dostac przypadkowo lub tez nie i sam wyladuje w szpitalu masa i sila ma bardziej role psychologiczna jak widzimy "koksa" to przewaznie sie boimy i to zmniejsza nasze szanse to jest zycie a nie film nie ma czegos takiego ze na ulicy liczy sie masa , czy jej brak , liczy sie mma czy boks nawet najmocniejsi padaja czasem ,nie mozna [...]
Jeżeli niewystąpi od razu to niewystąpi wogóle. P.S - myślę, że to są jedynie ploty bo na oficjalnej stronie dalej niema nic naten temat, więc nasze przypuszczenia że niewystąpi raczej się niesprawdziły, a nie sądze by do tej pory nic niepojawiło się na stronie oficjalnej Pride gdyby to miała być prawda Pozdro
P.S - myślę, że to są jedynie ploty bo na oficjalnej stronie dalej niema nic naten temat, więc nasze przypuszczenia że niewystąpi raczej się niesprawdziły, a nie sądze by do tej pory nic niepojawiło się na stronie oficjalnej Pride gdyby to miała być prawda Nie sądzę, żeby DSE w ogóle zajmowało się na swej oficjalnej stronie tymi, co nie wystąpią. [...]
[...] dzisiaj nie wychodze!! W takim czyms sie opalalem http://www.megasun.info.pl/page/111-megasun-tower-pureenergy tutaj skrocony opis http://www.solarium.solariumplatinium.pl/nasze-urzadzenia/bronowice-lea-213/mega-sun-t200t230 Nie znam sie zabardzo na tym ale 200W to chyba duzo? Wyglada na to ze z tym opalaniem to zrobilem tak jakbym na pierwszy [...]
"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
[...] Brawo! Wielkie gratulacje! Drugi medal na mistrzostwach w RPA zdobyła Monika Sroczyk zajmując 3 miejsce w kategorii 57 kg z wynikiem 110 kg. Jest to już 3 medal z rzędu naszej zawodniczki, w ubiegłym roku i dwa lata temu wywalczyła srebrne medale. Wcześniej w kategorii +120 kg juniorów brąz zdobył jeszcze Kamil Jagiełło. Gratulacje dla [...]
Ja i żona. Nasze roczniki jeszcze nie obejmował obowiązek szczepienia przeciw odrze. Tutaj w regionie jest bardzo dużo pracowników zza wschodniej granicy, nawet podczas szczepienia rozmawiałem po rosyjsku z młodym Białorusinem szukającym lekarza medycyny pracy. Pielęgniarka nie rozumiała, a ja znam rosyjski lepiej niż angielski. Powikłania po [...]
a mi sie zdaje i innym freediverom ze głębokość skurcza nasze płuca wiec nic tutaj nie daje 2 metra i sprawdzenie pod woda 20-30 sekund dłużej bo to od nas samych zależy kiedy mamy sie wynurzyć wystrczy tylko poprawcować na psychika i bedzie sprawa załatwiona jka i u mnie Statyka stary rekord:2 minuty 52 sekundy Nowy rekord:3minuty i 14 sekund [...]
[...] teraz wjedzie 18.12.....jednak myślę aby przejść z testosteronu Prolongatum apteka sam wykupuję na IONS PHARMACY TESTO E w dawce 250mg/1ml. Czy to jest lepszy środek niż nasze Prolongatum? Chciałbym podzielić dawkę testo na codzienne iniekcje w brzuch np. po 20mg/dzień. To będzie bardzo mało oleju może uda się to jakoś podawać. Z drugiej [...]