nasze

No nie sory. Niech tacy uzytkownicy jak on sie opamietaja... Ostatnio juz pisalo tyle osob, aby wrzucac jakies konkretne zdjecia, a nie w stylu 3 miesiace cwicze, badz takie jak to... No bo co mozna napisac do takiego zdjecia ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

Ahaa hehe Myslalem, ze do nas pisales Rufio -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No ale jak zaczac ? Przeciez tam sa same komplementy Heh :> Poprostu mysle tak jak RkW -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hhehehe,a mi sie podobal ten test twardosci Przynajmniej soga zarobilem LoL Nie no spoko. Hosse wyslalem Ci dzis mejla z zamowieniem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. [...]

[...] ma to wspolnego z pistoletami gazowymi, no moze poza ladunkiemGaz wylotowy z PG ma np. moc wystarczajaca do przebicia kosci czaszki z odleglosci 1m (tak mowia). Po trzecie, nasze wspaniale prawo moze uniewinnic kogos kto nas "zakosi" sadzac ze mamy bron. Jak nas juz nie bedzie to gosc powie po prostu ze chcielismy go napasc z uzycviem [...]

No czyli to co zawsze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] na łokieć. Widać było że mało wiedzą o walce w parterze. Drugi bowiem dał się sprowadzić i przyjął z 50 kopnięć kolanem na głowę zanim poddał go sekundant. No cóż... Twarda nacja... Może któryś z tych zawodników na tej stronie to jeden z nich. Niestety nie pamiętam ich nazwisk. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

J/w -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh Ja troszke juz cwicze,ale zyce powodzenia Ci i tym co sie tu wkleja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobra coś trza wymysleć bo nudy.No to tak.Dzisjaj ubiłem kolesia :) i właśnie dzieki karate kk :D .Napiszcie mi coś bo nudne to to Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

Slabo wyrazne, ale cos tam widac... Masz lepsza jakosc ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] to kwestia zaufania, że jemu można zaufać itd. Powtarzam, że to dotyczy tylko znajomych. Może 1fast postępuje podobnie - kupili ileś tam kg ALC w proszku i rozsyłają bez etykiet, wierząc w zaufanie klientów. Jak na nasze warunki to oczywiście jest dziwne, pozostaje Ci chyba tylko porównanie tego proszku z ALC np. Olimpu. Pozdrowienia Longus

spokojnie byQ nie szalej jak zaczniesz w siebie pchac to duzo nie pojedziesz! zwieksz na razie diete o 500kCal za 2 tygodnie mozesz juz to podwoic pamietaj ze wazna jest regularnosc i rowna objetosc posilkow jedz mniejsze porcje ale czesciej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

powiem ci ze mam podobnie prawa strona jakos gesciej obrasta ale ja sie gole codziennie wiec nie ma znaczenia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

- gdzie byłaaaś? - a na czipsach byłam Marta dobrze ze juz jestes :*** ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dziekuje To 1 fotka nie moja w tym poscie. Myslalem,ze zrobisz osobnego posta Zmijko ,ale nic nie szkodzi Oczywiscie pani DzDzia tez moze zamiescic swoje zdjecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

red koniecznie zglos sie na GG -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no nie jest zle... widac ze cos cwiczy i mase jak na poczatek ma wporządalu niech wrzuci fote za pol roku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Amazonka ale wiecej daje niz rowerek stacjonarny a jest nawet tanszy mozan zabokowac uchwyty i dawaj tylko nogami, wiec ja nie rozumiem po co komu zwykly rowerek ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"