nasze

Nie poszło zdjęcie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Sławek i Artur znęcają się na trenerem. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Tadziu HUL jeszcze nie wierzy jak lekko wstał 330 kg. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

i to chodzi trzeba nabrać nawyków i nie traktować tego jako dietę i wyżeczenia, ale jako zdrowy styl życia i przyjemność z obserwacji jak reaguje nasze ciało :) Dzięki za przepisy na soczewicę, a może ktoś ma jakieś ciekawe sposoby na surówki? lub sałatki... ?

Peticker. Tutaj masz zdjęcie z wczoraj. Tadeusz HUL przysiadł ze sztangą na legnickim rynku 330 kg. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

W dniu dzisiejszym trener w klubie TKKF Śródmieście Legnica ( i oczywiście mój zarazem ) oraz jeszcze czynny zawodnik Tadeusz HUL kończy 47lat. Powyższe zdjęcie pochodzi z dnia wczorajszego, kiedy przysiadł ze sztangą ważącą 330 kg. Gratulacje dla Tadzia i życzenia dźwigania takich cięzaów co najmniej do 60-tki [...]

Ranger. Pomuliły ci się ćwiczenia-50 kg to ty w martwym wyrwałeś i to z pomocą partnera. Darooo- oczywiści SOG ( moje stare namowy na zapodanie zdjęcia poskutkowały ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Macioo. Ładne zdjęcie, ciakawe kto robił? Dodam jeszcze że Macioo poprawił życiówkę od ostatnich zawodów o 30 kg. 210-240- niezła poprawa. SOG się należy. I jeszce do Byka. Wyczyść skrzunkę, bo masz przepełnioną i zdjęcia do Ciebie nie dochodzą. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]

a po co dwa takie same posty ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ahaa,bo to post o urodzinach No to sto lat sto lat i sto kilo wiecej A ty (Kenarf < 3maj kciuki zaraz wychodze na egzamin... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wyciskanie sztangi na lawce skosnej. Gdy glowa jest wyzej od dupy. Wyciskanie sztangielek (Najlepiej z rotacja i spinaniem w szczytowej facie ruchu) Dodatkowo rozpietki na skosnej... A wiecej niech Ci Obelx powie. On to w koncu seXpert jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] sie czegos i innych anuczyc tego co juz umiem .B to wąłsnie my tworzymy historie MMA. Nie zdjecia ,nie tytuły,nie waga,nie medale ,trofea mowia za nas tylko nasze czyny...i dlatego powienny one byc konkretne prowadzace do celu.I dlatego udzielam sie na tym forum bo uwazam ze jesty to miejsce wymiany doswiedczen,informacji i [...]

heh no renger nikt sie nie kloci. W koncu potrafisz schudnac 30 kg. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

(Przed sprawdzianem w szkole) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] są też podstawy grapplingu. Jeśli interesuje cie karate - to polecam. Słyszałem od koleżanek z shidokanu że również ten styl jest w Gdańsku również na wysokim poziome, choć sam na razie nie uczestniczyłem w żadnym treningu (koleżanki wcześniej miały dość długi staż w kyokushin...) Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Gratuluje temu panu ze zdjec. Naprawde widac duza roznice (Sog !) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Norton -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jak cie denerwuje to nie czytaj i bez takich komentarzy więcej ostrzezen nie będzie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

o jakis filmik to ja chce udział w scenach miłosnych z Kiri ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

_młody_ w sumie wyslalem ta wypowiedz,aby wlaczyc sobie powiadomienia. Bo to roznie bywa jak ktos wysyla zdjecia swojej dziewczyny... A co mam wiecej mowic. Wazne ,ze CI sie podoba -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-