nasze

Ke ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiem Kruszku,ze nogi pobudzaja inne grupy do wzrostu Ale skoro nie zawsze sie wyrabiam z czasem to wole przeznaczyc trening na to co mi odstaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No sporo mi odstaje Ale pracuje nad tym. Czekam na odpowiedz od Michaila Jak sie nie zniechece to w wakacje dam foty,wtedy sam ocenisz. Wiem co to jest HIT. Moze "wiem" to za duzo powiedziane,ale orientuje sie na jakiej zasadzie jest oparty. Mysle, ze jestem jeszcze na za niskim poziomie zaawansowania. Kto wie moze za pare miesiecy [...]

O ! Przyda sie mi do ukladu hormonalnego na maturke Ale to jutro,bo dzis juz nie lapie wszystkiego... Dzieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sory,ze sie wpierdykam Pytanie mam odnoscie kumpla. Jak bedzie bral therme to ile minut samego rowerku stacjonarnego powinien dolozyc do 1-1,5 h treningu na rzezbe - silka ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Macja wybacz ze tak pozno odpisalem na gg ale nie zagladam tam zbyt czesto ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

"co ci bić jak bym cie liściem zabił " O kurfaaaaaaaaaaaa !!! Behehehehe BTW- Brutus dostales m@ila ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale wiesz. Tutaj tkwi metafora. Przyklad z motylkami (choc prawdziwy) jest daleko idaca przenosnia... Okej, ide na trening -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok fajnie. A mozna to rozlozyc przed 20 i po 20 ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Placek tak jak mowisz byQ pogoń za masą Natalia postaram sie jeszcze dzis odpisać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

o Cichacz tez ma nowe fotki hehe ja moze wrzuce pare nowych do mojego posta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nie liczcie na to ze cos wyjdzie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Fiorek juz wygrał ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wodór niezupelnie one do mnie piszą ja sie staram odpisywać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Deadmike - nikt nie jest kuloodporny, niech Cie zlapie na GG. Salv - zaraz lookne Wodor - kolejne marzenie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak Chodzi mi 20 przed treningiem i 20 po -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bezsens ? Nikt Cie nie zmusza do ogladania -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jeszcze nie wrzucam bo mam dopiero 23 z 200 na dysku trzeba bedzie je przebrac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Natalka udała hehe wrzucam jedną w miare fote tylko musiałem sciąć laseczke bo raczej sobie nie zyczy pokazywac sie publicznie jeszcze nie mam wszystkich na dysku dopiero 10% wiec jak beda inne jakies udane to dorzuce ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

sprawdz to bracie jakie z nas przystojniaki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"