nasze

[...] szczegolnie ci co ogladali film kurskiego zobaczcie co teraz sie dzieje w kraju moim zdaniem wielkie jaja !! i mam nadzieje ze odbeda sie przed terminowe wybory ze byc moze nasze kochane spoleczenstwo sie opamieta co do kaczynskich im najbardziej zalezy na karierze politycznej jarek kreuje wlasnego brata jak to ladnie powiedzial rokita ze j [...]

Ukules go w ubikacji hehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ermac ty zlodzieju sogow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

macie złudzenia optyczne i ulegacie sugestii kazdy widzi to co chce zobaczyc no a swoją drogą to ładny biust... znaczy sie klatka ogolnie dobra budowa ale pracuj pracuj ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp), - magnez - kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały, - cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy. Niestety, nasze pożywienie jest często ubogie w te składniki pokarmowe. W niektórych stanach chorobowych czasami ich stosowanie jest niewskazane. Należy wtedy skorzystać z preparatów [...]

Ale on zaczol juz cwiczyc, czy dopiero zacznie ? Bo z tego co napisales i jak wyglada to trudno powiedziec. Klatka cos sie rysuje i brzuch bardzo niezly Ale przy jego budowie "lekko suchej"-> Taki brzuch to nie wyczyn. Powodzenia zycze bratu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Sama silka duzo nie da. DIETA DIETA DIETA !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] o innych narodach? Nie ma nienawisci do Niemcow czy Zydow. Chociaz polowa nawet nie wie za co ma ich pretensje. Ile razy widze jakiegos murzyna to jest mi wstydpoprostu za nasze zachowanie, kazdy sie gapi jak na kosmite. Ja widzialem jak banda szczeniakow biegla z aparatem za jakims murzynem. Przeciez u nas zero jakiejkolwiek tolerancji. Zanim [...]

Najgorsze uczucie z rana jest jak nie mozna scisnac reki Takaaaaa slabosc Ehhh ! nienawidze porankow ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dam Ci rade Zamin pojdziesz do toalety wez sie ubierz W ten sposob nie zoabczysz zmiany -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Rano najlepiej jest wrocic do lozka i poczekac,az nie bedzie rano Szkoda,ze tylko raz na jakis czas tak moge zrobic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja jadłem oxe EC (samą) w okresie miedzy 2 cyklami z kreatyną i notowałem podczas tych 3 cykli stały przyrost dobrej masy wiec na moje oko było ok... smaku nie pamietam, ale kolor błekitny jak nasze forum, tabsy łatwo sie dzielą ale nie kruszą aha po 14 dniach to raczej cie nie roz***ie Zmieniony przez - om w dniu 2007-02-09 22:09:11

Takie skosne brzucha chce miec ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

calkiem niezle ciekawe jakie postepy zrobiles ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No widac,ze start miales bardzo trudny. Podobnie zreszta jak ja. Ale za to,ze sie tak wyrobiles lap soga ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak bede wrzucal fotki niedlugo z treningu to moze uda mi sie zeskanowac zdjecie zanim zaczolem cwiczyc. Wygladalem bardzo podobnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh :> Moim zdaniem nic Ci nie odstaje. Moze nogi,ktorych nie wiadc,a moze nie... Ale ja nie poprzestawal bym na takiej sylwetce. Dalej sie ostro masowal po lecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] je na jakies grupy ktore cwiczymy w okreslone dni tygodnia np pon klatka brzuch wt- sroda plecy czw - piatek nogi sobota barki brzuch ndz - .... Full Body Workout Czyli na nasze : trening całego ciała naraz. HST - Hypertrophy-Specific Training - trening nastawiony wylacznie na przyrost tkanki miesniowej ... ale ogolnie rzecz biorac jest to [...]

No Widac,ze cos sie natrudziliscie. Nie to co u mnie na dzielnicy,czy podworku. Tylko tekst w styly "***** " " LECH " -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-