[...] o obronie szyji. Przysuwamy więc brodę do klatki piersiowej i trzymamy w poblizu rękę, by mu zablokować chwyt. Podsumowując: broniąc się przed mata leao trzeba mysleć obronie przed duszeniem i wyjsciu z dosiadu inaczej nasze działania będą nieefektywne - przeciwnik ciągle będzie dominował, a przeciez chodzi o dominację. Climb now, work later!
hhyyh Zależy na jakim obozie nie raz sa prysznice wsyzstkie obok siebie ale kazde tam jest zamkniete drzwiczki ....aaaa zreszta co boisz sie ze cie jakis posmyra po dupce ?? A co do treningu To wszystko zależy od prowadzącego "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
ode mnie tez sgacz gralem w fajną giere o tym - Motocross Racer albo jakos tak juz nie pamietam w kazdym razie sam raczej bym tego nie probowal ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Glosiu a ja sie ciesze ze tu jesteś bo znasz sie na rzeczy, razem rozkręcimy ten dział jeszcze bardziej a ekipe juz mamy sporą ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
No z tego co widze to masz dosc dobrze zbudowana klatke Ogolnie jest dobrze Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Nie umiem pozowac Tu jest reszta moich fotek: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33407&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Ale zadnych poz.
jak ja odpalam muze, to leci HH, jak sie wkreci pod sprzet Bethon (nasze tez z sfd) to wali techniawa :) bez muzy nie ma treningu :) ------------- pozdrawiam MiF
kompletnej wiedzy to nikt nie ma zasłuzyl to ma pogrubienie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
świetne fotki, gratuluje tego co osiągnołeś i sg dla ciebie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
hehe no jasne jeszcze tylko ją poddam hipnozie bo po dobroci nie pójdzie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
hihii hit wieczoru gdzie sie podzialy nasze podatki gdzie sie rozplynal caly szmal pewnie jak dawniej chociaz to przykre pociagiem widmo odjechal w dal na jaka melodie to chyba nie musze mowic.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......