nasze

jak coś to celował bym w czyste WPC lub w wpi. Jednak chyba chcemy lać solidne paliwo nasze mięśnie co nie Wiadomo tylko teraz te ceny są po*rane i właśnie szukam jakiegoś dobrego w składzie a zarazem taniego białka

[...] Trzeba też zauważyć, że w tym wypadku należy dbać o wszystkie mięśnie - nie wyłączając skośnych brzucha, zębatych etc. Chyba najmniej odporną częścią korpusu imo są nasze boki, począwszy od dolnych żeber po pachy (z innych także nerki oraz uderzenia hakami od dołu, kolanami w okolice pod mostkiem). Oprócz samego treningu kulturystyczno - [...]

[...] Wtedy traktujemy tego typu produkt podobnie jak inne odzywki, jak białko czy gainer, które mają na celu odżywić organizm, tak produkt na stawy będzie miał na celu odżywić nasze stawy. Tym bardziej zalecałbym zastosownaie suplementu na stawy osobom zaawansowanym, ktore podnoszą nieco większe klamoty:-)) [...]

No wiadomo ,ze jest Najlepiej z parku z ukochana osoba -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

W kazaa. Wpisałem nazwisko któregoś z zawodników i było. Ale nie ma ta żadnych decydujących momentów.:( "Muzo, nie być bokserem to jest nie być wcale." -W.Szymborska "Niech Sparingh, bóg uzasadnionej przemocy wesprze nasze ramiona"SFD FIGHT CLUB

Jest dział Suplementacja - nasze test i promocja. Tam też jest regulamin jak się robi testy niesponsorowane. Jest też druga opcja. Jak nie chce Ci się za bardzo pierdzielić, to możesz w dziale Dzienniki Treningowe zrobić bloga czy coś w tym stylu. Możesz też oczywiście nic nie robić. Nie mniej mnie ciekawą angielskie specyfiki. Więc dobrze [...]

Hennessy -sorki za wtrącenie, ale jest okazja sorki... van_dame2,- stary rozumiem że to na co sie umawialiśy jest nie obowiązujące... Bo widze, że na forum sie pojawiasz systematcyznie na gg mnie olewasz... Ja ze swoejj strony uważam za nasze wdczesniejsze uzgodniena za niebyłe pozdro! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-24 21:24:10

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

No cos sie tam rysuje. Twoim celem na teraz jest masaaaaaaa Czyli dietka i te sprawy Klatka jako tako sie rysuje,ale kapturki maja dysproprocje. No chyba,ze zle napioles -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

roznica jest taka ze spiecia sa bardziej efektywne. podczas robienia brzuszkow mniej wiecej od polowy unoszenia tulowia mamy "faze" ktora kompletnie nic nie daje, nasze miesnie proste traca wtedy potrzebne napiecie, natomiast przy spieciach napiecie w miesniach utrzymuje sie caly czas przez co wlasnie one sa efektywniejsze... Pozdrawiam [...]

Kuro spełnia nasze zachcianki żart hehe

Niezle ramiona. Popraw szerokosc plecow i lap mase dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Naprawde zacznij cwiczyc,no i jesc.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

to wina innych alkaloidow zawartych w ekstrakcie ziolowym... im nizszy procent standaryzacji tym wiecej tych dodatkow... a wiekszosc z nich wplywa negatywnie na nasze zdrowie...

Nasze normy na papierze to i moze sa restrykcyjne, ale tylko tam. (Dobry przyklad - patrze ostatnie afery z miesem ;)). A naciaganie w tanszych firmach z US (ktory jest rownie duzo co u nas) jest normalne. Dlatego tez polecam mu bialka z wyzszej polki. Zreszta to jest to co zawsze powtarzam - na suplach sie NIE OSZCZEDZA.

[...] Znacznie wiecej sie zdarzylo w boksie, nie mowiac juz o muay thai. Dlaczego wiec boksu nie zabronia? Zreszta idac chodnikiem mozesz sie potknac i przyplacic to zyciem. Nie trzeba startowac w zadnych zawodach. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

że sa dużo lepsze źródła białka Oczywiście, bo nasze mięśnie nie składają się z soji czy twarożku

ogolnie problemy ze snem niekoniecznie biora sie z zaburzen hormonalnych, a przypadloscia czesciej sa nasze mysli i psychika. zadbaj o dobra higiene snu, oczysc glowe przed snem skorzystajn ze suplementacji ktora ulatwia zasypianie jak melatonina i GABA co do suplementacji [...]

a myślisz, że dlaczego każemy Ci to zamienić? bo takie nasze widzimisie czy co? prosisz o ocenę i poprawki no to proszę co za dużo to niezdrowo, zastosowanie kazeiny przed snem to znakomite wyjście, ale w środku dnia są lepsze źródła białka a przed treningiem zdecydowanie nie może być to twaróg

plecki niezłe ale od razu widze niedopracowany plan treningow przydało by sie troche dopakowac na "grubosc" bo szerokosc jak widac rosnie... i przeczytaj post o pozowaniu podwieszony w "nasze zdjecia" pozdro