nasze

Dlatego w naszych czasach można zauważyć że nasze pokolenie (przynajmniej większość) jest dużo wyższe niz np. z przed 30 laty. Dzieje się tak ponieważ w większości jedzenia jest duża ilość sztucznych hormonów wzrostu, zwłaszcza w kurczakach. Dlatego coraz bardziej się spotyka nastolatków którzy nie są zbyt propocjonalni do swojego ciała. Coraz [...]

[...] się po wszystkim. Kolejna sprawa to to ,że nie widze powodu by wypisywać tutaj na uzytkowników posty typu "to nie dziala" itd.. Chłopcy dobierają dawki i produkty aby nasze organizmy miały szanse wyższego wybicia niż normalny systematyczny wzrost a Wy do nich z pretensją. Nikt tu nie pisał Efekt 100% , To wasz wybór, świadomy wybór.

[...] tu o SAA i GH ani o chorobach, które zatrzymują wzrost lub wspomagają. Po prostu mamy to w genach ile urośniemy a prawidłowe odżywianie przez całe życie może sprawić ze nasze dzieci będą wyższe od nas. Da się teraz to zauważyć że każde następne pokolenie jest wyższe a to za sprawą lepszego odżywiania. A jak chcecie wizualnie być wyżsi to [...]

[...] przekoanm czy działa, a do stracenia za wiele nie mam, tylko 40 zl. I mam pytanie do quhas, po kiego grzyba tu wchodzisz, jezeli nei chcesz wiecej urosnac i tylko potepiasz nasze eksperymenty i porady. I to jeszcze z takim wzrostem, nie wiesz jak to dobija i nie wiesz jak to jest. Pewnie myslisz sobie co tam za różnica 190, a 165, troche nizszy [...]

no niezle, jakbys w wieku 19 lat przez takie rzeczy rosl 10cm+, to bylby wyczyn:). Jakbym mial kase to bym kiedys tam tego flexa sprobowal, tylko 1 osoba o tym pisala i nie wiem czy ta glukozamina jest tak dobra, jak te nasze apl

[...] ludzie nie będą ciągle pisać pierdół że wzrost to tylko i wyłącznie genetyka. Jak dla mnie zdrowy tryb życia, odpowiednia suplementacja oraz systematyczne ćwiczenia mogą wybić wzrost ponad nasze geny może i nie dużo ale zawsze coś, w końcu dla niektórych 2-3 cm to wielka różnica ;D a szanse są spore na więcej, jak dla mnie nawet do 10cm.

[...] z pewnością będę zaciekle gonił jakiegoś pana w wieku mojego ojca i z pewnością część moich znajomych już będzie brała prysznic w domu, kiedy ja jeszcze będę walczył z trasą. Powiedzmy sobie, nasze osiągnięcia biegowo-wytrzymałościowe, szczególnie dla kogoś w wieku lat dwudziestukilku, są średnie lub słabe. Żadna nowość. Róbmy swoje

Gdybym chcial spelnic warunek nawet najbardziej skrajny, 0,4 kg na centymetr, musialbym wazyc 78 kg ;) Przeciez to niemozliwe ;) Marcel tez nie bedzie sie zarzynal, a ile zejdzie samo z tytulu ciezkiego treningu, to jego. Nasze nazwiska juz w tabelce PRO nie pojawia sie nigdy, nie ma co wariowac ;)

[...] na całej trasie 312m (około 10 pagórków o różnym poziomie trudności na jednej pętli). Asfalt świetny przez właściwie całą trasę. Trasa rowerowa niedomierzona, więc nasze średnie prędkości były niższe niż te, które policzył Kalik. Moja średnia z roweru to 33.7 km/h (wyłączyłem zegarek trochę zbyt poźno). Zakładam, że rower krótszy, żeby [...]

jak bede jechal to bede myslal jedynie o t2 :-). Bedzie mi ciezko zlamac 6h z taka trasa. @Gwid, jak juz skonczysz z cf to zostanie tylko nasze towarzystwo :-)

jak bede jechal to bede myslal jedynie o t2 :-). Bedzie mi ciezko zlamac 6h z taka trasa. @Gwid, jak juz skonczysz z cf to zostanie tylko nasze towarzystwo :-) Raczej nie. Jakkolwiek fajne to jest to te 7 czy 10 jednostek treningowych tygodniowo nie wydziele z życia rodzinnego. Ale kibicuje wam.

[...] ;) Praktycznie od wyjazdu ze Skweru Kosciuszki bedziemy sie wspinac, wytchnienia bedzie moze chwilka doslownie kilka razy przez pierwsze 60 km. Do tego 4 potezne jak na nasze umiejetnosci podjazdy, a nastepujace po nich zjazdy bardzo strome i trudne technicznie, waska lesna droga, cien, ciemno, niepierwszej jakosci asfalt. Ostatnie 20 km to [...]

Marcel ostatnie zdanie to kwintesencja wszystkiego, bo te nasze treningi to małe kroki do dużych celów i niezmiernie cieszy kiedy widzi się przebytą drogę z punktu zasłużonej mety.

[...] jak ludzie, zaden klasyk by nam nie przeszkadzal. A jak plywamy jak sieroty i zabki sa przed nami - to tylko nasza wina ;) Oni plyna swoje, a jak ich moje jest mojsze niz nasze moje, to nie mamy prawa oczekiwac, ze nas przepuszcza ;) Bylbym za daniem klasykow do osobnej fali, ale poki nie ma przepisu, lubie ich :) Bo sa czesto szybsi niz ja, [...]

[...] beta-oksydacji. Spalanie kwasów tłuszczowych o długich łańcuchach, bez udziału l-karnityny, byłoby niemożliwe. Ponadto warto dodać, iż l-karnityna działa dobroczynnie na nasze serce. Istnieje sporo badań dotyczących je działania na nasz układ krążenia. Badania te wykazały między innymi, iż l-karnityna, podawana drogą pokarmową okazuje się [...]

[...] dla kości(wypłukiwanie Ca) - ale to jest jednostka chorobowa. Były próby metaanaliz - podsyłam Ci linki - albo na wprost mówią, ze dieta alkaliczna nie ma wpływu na nasze zdrowie, albo ze jest jeszcze niewystarczająco danych... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114717/; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195546/

Kilka wakacyjnych fot ode mnie :-)) Polskie góry i polskie morze, czyli patriotyczne ;-) :D Warto doceniać to, co nasze. A jak wakcje to zawsze aktywnie. Górskie wędrówki i małe treningi w trakcie plażowania. /SFD/2019/8/28/ef3a246551f0497cacedaf987bc759c2.jpg Górskie wędrówki w Beskidach /SFD/2019/8/28/d762d5a4808f412fb9e714225e478605.jpg Po co [...]

Ja od wyjazdu na ME gdzie warzywa byly bardzo średnie w smaku pokochalam nasze świeże pomidory i ogorki ;D Moge je jesc i jesc - nigdy jeszcze mi tak baaaardzo nie smakowaly. Nawet bez przypraw ;D Laura czekam w takim razie na zmiany i ciesze sie ze juz lepiej jest ;)

HEKADE - co do "prozdrowotnych" walorów warzyw to można gdybać teraz :-D ale na pewno nasze krajowe pomidorki są zdrowsze niż jakaś hiszpańska papryka :-D a pomidory to mogę jeść kilogramami %-) DORIS - na wyjeździe w ciepłym kraju warzywa Ci nie posmakowały ? mega dziwne. mnie zawsze właśnie w ciepłych krajach warzywa bardzo smakują, a już nie [...]

Ja jadę hardcorowo na oliwce i od wczoraj jestem burakiem :)) szybko łapie :-P Co do ścisku w głowie i zmęczenia - słońce + ciśnienie. Nie działa to zbytnio korzystnie na nasze samopoczucie.. Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-07-04 09:59:38