nasze

Czy wiecie może jak długo serce wraca do normalnego stanu sprzed rozpoczęcia treningów? Czyli po jakim czasie nasze tętno spoczynkowe obniżone treningiem ponownie wróci do wartości 72-75 ud./min. Pytam dlatego bo ja trenując miałem spoczynkowe w lipcu ok. 51 ud./min, od jesieni nie trenuję czyli to już 5 miesięcy, a dziś mierzyłem rano puls [...]

[...] kumpla który miał podobnie pare dni temu i mu przeszło a ze mną moze byc inaczej rozumiem. Ale jest jeden problem - nie mam lekaza specjalisty tutaj w zasięgu reki... A nasze pogotowie czy cos takiego działa jak działa kolejki i w ogole w sobote nie dostane się napewno. Czy moze smarować czymś? Okłady? Zalezy mi na tym aby rodzice nie [...]

****a niewiem czy to ****a jakas prowokacja, i jaja sobie robisz czy Ty tak na powaznie?? Chcesz 3 tygodnie sie kłuc i odpokutowac nasze grzechy ? wyjdz prosze wyjdz z tego działu.

Widziałem to Czasem wchodzę na inso się pośmiać Ale i tak były tam lepsze tematy...najlepszy to "nasze masturbatorskie przygody"i opowieści o spuszczeniu się babci do kapcia za to, że dała kolesiowi niedobry kompot

[...] zapobiegać niż leczyć.Więc do znudzenia:rozgrzewka,rozciąganie,rozgrzewka,rozciąganie.Ile przez to można zaoszczędzić bólu i cierpienia.To dzięki tym główny składnikom nasze stawy,chrząstki i kości można utrzymać przez długie lata w dobrej formie(po latach siłowych zmagań)Tylko tak wielcy mistrzowie przez długie lata cieszyli się dobrym [...]

Ciekawe ile to jeszcze nieznanych tajemnic kryje nasze forum

rissen e tam - mają czasami rację tam - że nasze więzienia nie resocjalizują tylko zezwierzęcają..

[...] linolowy (LA, 50-70%), alfa-linolenowy (ALA, 15-25%) i gamma-Linolenic_acid (GLA, 1-6%). Mieszanka kwasu linolowego i kwasu alfa-linolenowego w oleju konopnym może zaspokoić nasze potrzeby EFA. Oba pełne białka i olejki eteryczne zawarte w nasionach konopi są w idealnych proporcjach w żywieniu człowieka. 65% zawartość białka jest w formie edestin [...]

[...] przegrywam bitwe ale potem wygrywam wojne ) i dopiero to co lubie mnie zmusiło do tego żeby nauczyć się pokonać tą bariere. Każde przedłużające się ćwiczenie, trening ponad nasze możliwości, to też pomaga, z tym że jedni mają to w sobie że sie podejmuja wogóle treningów i na nich tylko zwiekszaja swoja odpornosc psychiczna a inni dopiero na [...]

[...] czasie nie doceniając jego znakomitych zwycięstw nad Bonaveną i Jimmy’m Ellisem. Joe był świetnym zawodnikiem. Obserwowałem go już w czasach amatorskich, gdzie nasze drogi się skrzyżowały, lecz to już inna historia. Intensywność, z jaką odbywał pojedynki, była podobna do tej, która stała się udziałem Mike’a Tysona. W [...]

[...] serii, o czym zapomniałem wspomnieć, jak i nie wspomniałem też, że nie byłismy sami na siłowni, było jeszcze kilka osób i z dużym zanetersowaniem kątem ucha podsłuchiwali nasze konwersacje). Poszło na 5 bodajże ruchów, albo na 7, w każdym bądź razie na bank nieparzyście, co wprawiło w zakłopotanie mojego rozmówcę, posypały się [...]

[...] powinna zaszkodzic -jesli nie ma sie wczesniejszych problemow z nerkami -jesli zadba sie o rownowage kwasowo-zasadowa (poprzez spozywanie dzuej ilosc wrzyw ktore odkwaszaja nasze cialo) to ze mozemy zjesc 4 posilki dziennie i zawrzec w nich wszytskie makroskladki ktore wyznacza nam dieta o wiele ulatwia sprawe liczy sie calodzienny bilans sa [...]

No więc nasze zdanie też się pod tym względem jakoś specjalnie nie różni. Też zawsze gloryfikuję Lewisa i uważam go za top 3. Jednak dla mnie K2 to maksymalnie top 10 dla Vitka i top 15 dla Władimira. Chociaż nie jestem w pełni obiektywny bo np. nie mam za dużego pojęcia o bokserach wcześniejszych niż lata 70 a czasy np Joe Louisa to w ogóle dla [...]

[...] -> nasila wszystkie symptony -> ze zwiekszeniem opornosci inuslinowej na czele,dorzucajac zwiekszenie masy ciala glownie fatu. Jak w kazdym przypadku wchodzi nasze indywidualnosc. Wiek sposob odzywiania sie i moze przedewszytskim poizom bf,czy ilosc tluszczu brzusznego to ogrywac bedzie istatne znaczenie Wiek? bo wszystkie [...]

prawda jest taka, ze kazdy z nas kiedys kupil suplement z mysla o jego ponadprzecietnych wlasciwosciach anabolicznych, a prawda jest taka, ze suplementy nie moga zbyt mocno ingerowac w nasze naturalne predyspozycje i nigdy nie zrobia z nas potworow

siła kosmos;-) wielkie gratk I o to Polska gdzie talent jest i kolega może tutaj wiele zwojować nawet na skali światowej a nasze kochane państwo pcha pieniądze w piłkę nożną gdzie i tak z nich niestety nic nie będzie...

[...] metody jej poszukiwania, a z pewnością już - nie odrzucać naukowych źródeł wiedzy - bo co jak nie one może stanowić źródło wiedzy na temat wpływu danego zabiegu - na nasze zdrowie? Żeby odkrywać faktyczne zależności - a nie ich pozory potrzebny jest czas, cierpliwość i odpowiednia wiedza pozwalająca dokonywać selekcji i interpretowania [...]

[...] Przynajmniej te fragmenty, które przytoczyłeś zbudowane są w taki sposób że budzą więcej wątpliwości niż entuzjazmu. Na ogólnie pojęty "interes rządzący światem i rujnujący nasze zdrowie" powołują się bardzo często autorzy kontrowersyjnych teorii, którzy nie mają wystarczających argumentów by swoich poglądów obronić. Prawda w ich mniemaniu [...]

Uważam,że i takie były wcześniejsze Nasze założenia, iż w zawodach tych mogą startować tylko i wyłącznie czynni (czyli pracujący nauczyciele,wychowawcy placówek oświatowych). Nie będziemy mogli stwierdzić czy w rzeczywistości ktoś wcześniej pracował czy nie jako nauczyciel. Dlatego też ważnym elementem i ułatwiającym nam weryfikacje są albo ważne [...]

[...] potrzebna i ucząca, ponieważ każdy z nas kieruje się swoim punktem widzenia, a skoro ma być to sport powszechny niech waży na wszystkich uczestników. Sprecyzujmy nasze zarzuty, wpiszmy je w regulamin aby uniknąć problemów. Zróbmy to jak profesjonaliści bo za takich Nas wszystkich (organizatorów) uważam, macie duże większe możliwości w [...]