nasze

Gdzie indziej też. Bezpieczniej filmować bez muzyki - wystarczą nasze oddechy.

No to jest już nas czwórka + pewnie dziewczyny też się dołączą nasze tzn moja Renia i Ada Mariusza :-)) ale chętne osoby zapraszamy dalej Ja bym potrenował plecy, bo nogi nie kazdy lubi %-) a jakas mniejsza partię można po plecach jeszcze dodatkowo zrobić , klatkę to chyba każdy wie jak trenować , barki tez ciekawa opcja cos sie pewnie wyklaruje [...]

[...] No ale cóż, sami stworzyliśmy wokół siebie taki świat. Żyjemy w pośpiechu, stresie, nie śpimy wystarczająco długo, chcąc nie chcąc pochłaniamy substancje ingerujące w nasze zdrowie. Otacza nas świat konsumpcjonizmu opierający się na ideałach, nie istniejących zresztą, ale my za nimi nieustannie gonimy. Na co przekłada się ta nasza gonitwa? [...]

Marek nie podoba mi się oczywiście Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to [...]

Marek nie podoba mi się oczywiście Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to [...]

[...] typu: Pytanie mam takie czy z takim wzrostem jest sens zapisywac sie na boks? Oświadczenie. Sztuki/sporty walki trenujemy bo to jest nasza pasja. Gdybyśmy tego nie robili nasze życie byłoby uboższe. Trenujemy bo to sprawia nam frajdę. Nie jest istotne czy trenujemy zapasy, judo, BJJ, boks, kick boxing, muay thai, itd. Możemy mieć 100 kg lub [...]

A ja się zgadzam z Homsterem, że KSW 32>KSW33. Chociaż muszę przyznać, że na obu galach walki były na całkiem wysokim poziomie, oczywiście jak na nasze polskie podwórko :-))

dokładnie, a że nasze jak i każde hobby tanie raczej nie jest to mamy na co wydawać i tak w sobotę nabyłem droga kupna w biedrze "wyborny olej z orzechów włoskich", tak dla testów bardzo fajna opcja jeżeli chodzi o spożycie samego oleju, ma delikatny orzechowy posmak :-D - będę zamieniał go od czasu do czasu z lnianym :-)), także moje źródła [...]

[...] i żyją :-) Czemu dokładnie Ci się chciało płakać? Bardzo wiele ludzi ma tak, że sami nie są w stanie się przycisnąć do takiego poziomu jak przy kimś. Ale czase jest tak, że nasze ciało coś nam mówi. Wydaje nam się, że jesteśmy leniwi, a to nasze ciało próbuje nam coś powiedzieć. Parę razy ćwiczyłam ze łzami w oczach (nie z bólu, tylko z [...]

[...] i żyją :-) Czemu dokładnie Ci się chciało płakać? Bardzo wiele ludzi ma tak, że sami nie są w stanie się przycisnąć do takiego poziomu jak przy kimś. Ale czase jest tak, że nasze ciało coś nam mówi. Wydaje nam się, że jesteśmy leniwi, a to nasze ciało próbuje nam coś powiedzieć. Parę razy ćwiczyłam ze łzami w oczach (nie z bólu, tylko z [...]

[...] i żyją :-) Czemu dokładnie Ci się chciało płakać? Bardzo wiele ludzi ma tak, że sami nie są w stanie się przycisnąć do takiego poziomu jak przy kimś. Ale czase jest tak, że nasze ciało coś nam mówi. Wydaje nam się, że jesteśmy leniwi, a to nasze ciało próbuje nam coś powiedzieć. Parę razy ćwiczyłam ze łzami w oczach (nie z bólu, tylko z [...]

[...] to tak:1-8 enan 250mg ew i tura piramidką tygodniami 2-3-4-5-5-4-3-2. Gościu jest dobrze zrobiony i w jakiś tam zawodach wygrywał, ale ten cykl to pomyłka chyba. Nie pytam o rozpiskę ale chcę tylko się dowiedzieć czy takie piramidki się wogóle gdzieś stosuje, bo jak poczytać nasze forum to jedyna słuszna prawda brzmi: minimum 50mg ed. ???

[...] i w jakiś tam zawodach wygrywał, ale ten cykl to pomyłka chyba. Nie pytam o rozpiskę ale chcę tylko się dowiedzieć czy takie piramidki się wogóle gdzieś stosuje, bo jak poczytać nasze forum to jedyna słuszna prawda brzmi: minimum 50mg ed. ??? Do tury leci 750mgew Susty i 750mgew bolda teraz jestem chyba w 14 tyg cyklu, jeszcze 7 tyg i mostek.

[...] samemu, bez kogoś kto będzie chłopaka pilnował przy technice to po prostu robienie sobie krzywdy na własne życzenie. A jak ma być nowym arnoldem to i tak będzie ćwiczył i nasze gadanie go od tego nie odciągnie. Lepiej jednak doradzać tą "zdrowszą" drogę rozwoju. Którą zdecydowanie w tym wieku są sporty zespołowe i trening z obciążeniem [...]

A w piatek nasze święto. Wracaj do zdrowia.powodzenia

[...] forum kilka osób leciało po 11 miesięcy po odstawieniu syntetyka dajesz ze 3 dni na wysokich ww i tarczyca startuje tak więc długość cyklu zależy od twoich upodobań/celu ja teraz jak masa to podkład 40 jak wycinka to 80 i tylko novo nasze daje bo z tymi tiro itp. to loteria ostatnio mowa tutaj o osobach zdrowych ze zdrową tarczyca oczywiście

[...] oczy w Malborku, wiedzielismy ze ma ochote na cos wiecej niz tylko ogladanie. Ze ma fizyczne mozliwosci - o tym jestesmy przekonani. A ze czasami zycie weryfikuje negatywnie nasze marzenia z roznych powodow, rowniez niezwykle przyziemnych - postanowilismy wyeliminowac te drobna niedogodnosc ;) To moglismy zrobic. Przygotowac sie za Lukasza i [...]

[...] jak zawsze prawda leży gdzieś po środku. Denerwuje mnie to jak jacyś lekarze apelują o wyłączenie pewnych produktów bo powodują niezliczoną ilość chorób tudzież zgon. Może to i by było prawdziwe jakby nasze menu składało się tylko z tego produktu lub tych produktów, a tak zwykle nie jest. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-02 13:05:36

[...] chociaż przystałbym przy opcji "polowa odpady"... wiec tak czy siak po co się wkurzac lepiej kupic jakies wołowe inne na promo za 25zl i po sprawie ;-) chociaz w sumie te nasze wołowe nie ma za wiele wspolnego z wolowym z hameryki.. krowy mleczne a te takie konkretnie na ubój to też roznica. gdzies mi się rzucil w oczy taki stek, jakies [...]

[...] że badania są bezużyteczne.Ale nie powinno się wszystkiemu ślepo wierzyć-tym bardziej w kwestiach treningu siłowego, gdzie podejście czesto się zmienia.Warto, by wszystkie nasze teorie były pragmatyczne i poparte również praktyką.Trener, który wkleja swoim podopiecznym tylko skany z badań jest zwykłym teoretykiem.A skoro masz badania dowodzące [...]