nasze

warez, ale Ty raczej na kuchnie nie wchodzisz szef sie tam rozporządza ty co najwyżej pytasz czego brakuje, o pracownikow itd Wszystkie decyzje typu: Menu, Lista Dostawcow, HACCP, Grafiki etc przechodza przez nasze podle lapki %-) Jasne ze nikt mu do garow nie zaglada dopoki nie wejdzie na kolizyjny z ktoryms z managerow.

1. do klatki, przynajmniej wg badań Walker nie jest tak że im szerszy chwyt tym większe zaangażowanie najszerszego. Szerokość chwytu nie ma takiego znaczenia jak przede wszystkim technika. Mięsień najszerszy aktywowane wtedy, gdy nasze łokcie przesuwają się stosunkowo w równej linii co linia tułowia czyli równolegle oraz retrakcja łopatki

[...] im szerszy chwyt tym większe zaangażowanie najszerszego. Szerokość chwytu nie ma takiego znaczenia jak przede wszystkim technika. Mięsień najszerszy aktywowane wtedy, gdy nasze łokcie przesuwają się stosunkowo w równej linii co linia tułowia czyli równolegle oraz retrakcja łopatki Całkiem możliwe. Dzięki za wyprostowanie. ;-) 3) to jak ma ten [...]

Ładna paczka, daj znać jak się spisują te shoty :) TEŻ CHCE TAKI SHAKER!! :) Mam z TRECA ale przecieka... od nowości Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-11 20:30:52 Na takie cuda trzeba sobie zasłużyć koljego %-) Nasze nie ciekną co prawda ale zdarzyło mi się ze dwa razy, że mi wybuchł jak go źle potraktowałam %-)

[...] wodę w mięśniach - pewne z nich pomagają się jej z organizmu pozbyć. - wiekszość pomaga szybciej transportować białka do mięśni. - wiekszość pozwala regenerować szybciej nasze ciało.. MIMO WSZYSTKO JA NIE O TYCH MAŁO ISTOTNYCH WALORACH.. Przejdźmy więc do konkretów do których usilnie zmierzam: - sterydy NIE ugotują dla Ciebie jedzenia.. - [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne uzupełniał "śmieciowym jedzeniem", ale idea tego (nie wiem jak to nazwać, stylu odżywiania?) jest taka, że nic się nie stanie gdy przekroczymy nasze kalorie jakimś snickersem czy chrupkami. Aktualnie jem właśnie wg tej zasady i na moje 3800 kcal dzienne, jakieś 800/900 kcal pochodzi z jedzenia typu snickers, [...]

Nasze dzisiejsze regionalne I Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na drążku i pompkach na ziemi: https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11163877_839334142786618_1264118252715971631_n.jpg?oh=d90e24b9ff1aab2767b072d71ea1614e&oe=562D9AD1 [...]

[...] dzięki mojej drugiej połówce, która dba o mnie i serwuje super porcje smacznego, bez tłuszczowego jedzonka :-) Są siły i powoli dodatkowe kg. Co do wykonywania pełnych wariantów ćwiczeń...nie martw się bo każdy poziom jest tak przemyślany aby przystosowywać nasze ciało i psychikę do ćwiczeń. Z pełną odpowiedzialnością polecam Ci tę metodę :-)

[...] tego, czego zmienić nie można czyli analiza własnych wad i zalet, kontakt ze swoimi emocjami, potrzebami, wartościami i aspiracjami sportowymi- wszystko to daje nowy obraz naszej osoby. Przygotowania do zawodów dają również duże poczucie kontroli nad własnym życiem – nic nie dzieje się z przypadku, wszystko jest z góry zaplanowane a my chcemy [...]

mi to chyba nawet nie opłacało by sie wyjezdzac do anglii bo wcale lepiej bym nie miał zarabiajac minimalnom xD ale moze bedzie trzeba bo UE donzy by wykonczyc nasze kopalnie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-14 15:16:19

[...] i powiedziało się już przysłowiowe "A" niż podczas robienia formy "na wakacje". Ale też poziom przygotowania inny i w pierwszym przypadku potrzebny dużo wyższy. Podczas naszej pracy spotykaliśmy już różne przypadki od osób świetnie uwarunkowanych ale nie mających ambicji na zawodników po tych gorzej ale idących po trupach którzy pracują 2X [...]

[...] moja rada, idź do lekarza, ale na głowę, nie na nogi, 3. Obiło Ci się o uszy hasło lipodemia, limfodemia, ale do końca nie wiesz o co chodzi, czytaj dalej I wreszcie 5. nasze statystyczne 11 kobiet, osoby które faktycznie mają z tym problem, już szukały, dowiadywały się. Wy już pewnie wiecie co jest poniżej, ale zawsze warto doczytać. [...]

[...] pieczenia http://i.imgur.com/qCaIgWV.jpg Całość wstawiamy do piekarnika ustawionego na 180 stopni z termoobiegiem. http://i.imgur.com/B4E49SJ.jpg Po 15-20 minutach wyciągamy nasze cudo http://i.imgur.com/ZTKtdKI.jpg Całość kroimy na 4-5 w miarę równych części, żebyśmy mogli łatwo policzyć makrosy, potem tniemy w paski na podobieństwo batoników [...]

[...] temu niesamowite przeżycie, ogromna radość i chęć ponownego pokazania się na scenie. Oboje z Redem otarliśmy się o siebie w młodości w tej samej siłowni. Jednak wówczas nasze życie potoczyło się zupełnie innymi drogami. Teraz jsteśmy razem dzieląc wspólną pasję, wspierając się, ćwicząc i startując razem. Chciałam bardzo serdecznie [...]

Czy bardziej szkodliwa jest coca cola czy papierosy? W jakich ilościach powinno się spożywać coca cole aby nie wpłyneła negatywnie na nasze zdrowie?

Dokładnie myślę jak milczex uderzaj nolvą jak masz pod ręką 60mg przez tydz zawsze, jest jakaś szansa, nie ma na czekać tydzień czasu, być może intuicja pomoże. Jak pomoże to po butelce wódki dla mnie i do milczexa wyślesz żeby nie było że nasze odp to pospolita korupcja. ;-D Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-16 17:19:25

[...] Twoją Żonę w uzupełnianiu skarbonki "na suple". Jesteś przykładem że siłownia i ciężkie treningi zmieniają i likwidują na prawdę poważne życiowe problemy i dzięki temu nasze życie staje się lepsze! Brawo! Jeszcze raz gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za prace! Pozdrawiamy, Moderatorzy działu wraz z IRON HORSE! [...]

Artur, co do butów, to chyba nie mam zbyt dużego wyboru. Na wiadomej stronce znalazłam tylko 2 modele spełniająca nasze wymagania, czyli platforma 1cm i obcas do 12cm (o ile dobrze pamiętam). Czyli albo takie /SFD/Images/2015/6/17/3e0897bf8a4f439e8d775c9b00341f07.jpg albo takie /SFD/Images/2015/6/17/d6b98ef7013b47638e33b197e0a68606.jpg Różnią się [...]

W zamian nasze lodziary ze wsi im wyslemy %-)

to głupie bo i tak nfz bierze hajs gruby za nasze "leczenie"