julii "przezuca" sie na kafke , no ewentualnie Kofex (dobrze pisze?) w jakiej cenie mozna go zakupic? nio i... ile powinnam TEGO lykac? a co do fotek to napewno je wrzuce na "nasze zdjecia", ale najpierw porobie jakies ciekawe. zycze Wam milej nocki
Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]
[...] zdecydujesz się jednak na zakup przez internet to mogę zrobić dla Ciebie ofertę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Tak jak wspomniał DUDA, ławka Spartan i Hyperion są bardzo wytrzymałem i jeszcze nie było przypadku żeby któraś ławka się złamała na pół ;-) Na filmiku doskonale widać jak mocne są nasze ławki ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] (przeciesz MC PRZYSIAD) rozwijaja cała muskulature, ale i o tym co mów RAPL99 jest dużo racji bo w zwykłym prostym FBW CAŁE CIAŁO PRZECIESZ MA W CHODZIC W RUCH PRACY (każda partia miesni) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html masz nasze wypowiedzi przeczytaj jesli czytales jeszcze raz i podejmij decyzje samemu
Ostatnio się nasze mamy przerzucają na oliwę z oliwek i inne zdrowe tłuszcze. Już raczej rzadko zdaża się smażenie na smalcu wieprzowym i dorzucanie wszędzie skwarków (mniam mniam), na chyba że tego wymaga potrawa.
Postaram sie jeszcze jak byl mlody fotki wam pokazac. Za***iste -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No, a tytol to wiadomo,ze dla jaj. Bo piesek jak najbardziej ulozony i koffany -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-12-17 13:17:04
huriccane,czyli deadsmike Pelne gacie to miales jak mnie pierwszy raz w realu zobaczyles. Pamietasz ? Sam pozniej szedles do ubikacji zmienic majty... Piesek jeszcze nikogo na koncie nie ma Miejmy nadzieje, ze miec nie bedzie... Jagodka Quart -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]
hehe z wygladu napewno, ale z charakteru raczej nie. Wlasciciej dobrze go ulozy, bo juz jednego takiego byq mial. Rotwailera, no i byl tez za***isty No, a u mnie pomalu, ale chyba do przodu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Poluje na kolege, ale cos go ostatnio nie ma i nie moge spytac. Ale to nie jest chyba ten co ty wymieniasz... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
nie ma dowodów na to, ze kreatyna moze niesc negatywny wplyw na jakosc nasienia, czy sama potencje, czy nasze mozliwosci seksualne i libido. wiec nie ma obawy o to, ze jej zastosowanie edzie powodowalo to, ze staniesz sie bezplodny, jednak musisz wziac pod uwage tez fakt, ze same ciezki treningi moga sie przyczynic do obnizenia jakosci np [...]
Na sparingach mozna uderzac lokciami? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne
wszystko, czyli nic Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne
[...] bliski 2900-3000 kalorii, to wyjdź z redukcji, wchodząc właśnie na tę wartość, a nie od razu na nadwyżkę. Pamiętaj też, że będąc na redukcji i ujmenym bilansie energetycznym nasze zapotrzebowanie kaloryczne organizmu trochę spadnie. Należy również wziąć to pod uwagę. Nawet nie tylko z uwagi na spadek masy ciała, ale również metabolizm, który [...]
Spoko to 1 sesja,wiec nie moze byc SUPER A bluzgow nie bedzie,bo ja juz przypilnuje... Daj chociarz jedna fote ,bo musze isc spac zaraz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
no widac lekki brak symetrii ale to czesto sie zdaza u wielu osob...jak wiemy nasze cialo jest niesymetryczne...u jednych bardziej to widac a u drugich mniej...ale ogolnie nie jest zle SOG >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ®
popieram kolegów, nie jest żle, ćwicz dalej - będzie lepiej MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD