nasze

[...] pietrzuszkę traktujemy tarką+kroimy por. Rozgrzewamy patelnię z tłuszczem i podsmażamy pokrojoną w kostkę cebule, pomidory, papryczki chilli i czosnek. Bierymy gar: wlewamy nasze grzybki wraz z wodą w której się moczyły, do tego wrzucamy zawartość pateni, dolewamy H2O, aby przykryły warzywa i gotujemy na wolnym ogniu ok 15 min. Po tym czasie [...]

[...] naturalnego greckiego -pieprz i oregano Pierś przyprawiamy według uznania i kroimy w kostkę, a następnie razem z posiekaną cebulką podsmażamy na patelni. Dodajemy pokrojonego w kostkę ananasa i paprykę, oraz nasze przyprawy, sos i jogurt grecki. Smażymy chwilę na małym ogniu i gotowe! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16bd3427e1ee4755912afb4db75bdb68.jpg

Ale się tu dzieje ostatnio, ŁAŁ! :-) A mi się dzisiaj zachciało "nowalijek" i walnąłem michę kozaka z młodymi ziemniakami, szparagami, rzodkiewkami, ziołami i grillowanym indykiem %-) Szkoda, że prawie wszystko z Meksyku :-P Ale potrzebę zaspokoiłem, teraz czekam cierpliwie na NASZE, POLSKE! [...]

[...] traktujemy tarką+kroimy por. Rozgrzewamy patelnię z tłuszczem i podsmażamy pokrojoną w kostkę cebule, pomidory, papryczki chilli i czosnek. Bierymy gar: wlewamy nasze grzybki wraz z wodą w której się moczyły, do tego wrzucamy zawartość pateni, dolewamy H2O, aby przykryły warzywa i gotujemy na wolnym ogniu ok 15 min. Po tym czasie [...]

[...] wieczorami nie żałowałem do jajecznic... to raz, dwa wychodzą mi kable na rękach czego nigdy nie było i nijak to się ma do zalewania. Wypośrodkowaliśmy więc argumenty (wasze/nasze - w sumie wszystkim nam zależy żeby każdemu szło dobrze i wszyscy jedziemy tym samym wózkiem) i zostało na 3000 czy słusznie czas nam pokaże. [...]

[...] regulaminie działu. Jeśli jesteś tak zmotywowana jak napisałaś, to bez trudu odnajdziesz odpowiednie informacje. Co do widocznej różnicy, to należy mierzyć swoje obwody, bo nasze oczy mogą być zawodne przy patrzeniu w lustro. To czy Twoja dieta jest zdrowa to się okaże, wpisz to co jesz przez cały dzień np. na potreningu.pl to wszystko się [...]

[...] peptydowe białka, IGF-1, albumina, TGBF-1, Immunoglobuliny G (igG), transferryny i laktoferyny. To oznacza, iż tylko 3% odżywki wspiera, regeneruje, zabezpiecza i dożywia nasze mięśnie, powodując ich wzrost. Zatem jeśli 3% odżywki działa w taki sposób, to jakby podziałało na nas 100% ? Pure PF3 firmy Man to właśnie te 100% ! Ludzie podeszli do [...]

[...] Wkładamy to do mikrofalówki ale nie włączamy. 3. Do miski wlewamy śmietanę i ubijamy na najwyższych obrotach do uzyskania bitej śmietany. 4. Do bitej śmietany dodajemy nasze białeczko i dalej miksujemy. 5. Włączamy mikrofalówkę na 10 sekund, wyciągamy żelatynę, dodajemy do śmietany i dalej miksujemy. 6. Przelewamy do pucharka i wkładamy do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i30526_d380x380.jpg Opis - Działa pobudzająco na układ nerwowy - Dodaje energii - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia Nasze wysokiej jakości tabletki kofeinowe są idealne dla entuzjastów fitnesu, którzy potrzebują dodatkowego źródła energii podczas [...]

Julusiaczek - ach te nasze brzuchy. %-) W ogóle ja patrzę na mojego dziadka, który ma wielki brzuch i nogi jak tyczki to sobie myślę, że tak będę wyglądać jak się zapuszczę... LOL :-)

Pozostan przy KB tylko zmien metode. Założenia systemu: StrongFirst – czyli Siła przede wszystkim! * Możesz być kimkolwiek zechcesz. Wojownikiem. Atletą. Twardym facetem lub kobietą, gotowym radzić sobie z trudnościami życia, ale najpierw musisz być silnym ( Strong First). * StrongFirst -Siła jest fundamentem w rozwoju wszystkich innych cech [...]

Panie Darku, ja mysle ze mysia jeszcze do nas wroci, jak bumerang :) Chyba sama nei spodziewala sie az tak szybkiego powrotu w nasze skromne progi :)

Panie Darku, ja mysle ze mysia jeszcze do nas wroci, jak bumerang :) Chyba sama nei spodziewala sie az tak szybkiego powrotu w nasze skromne progi :) Jak pójdzie po rozum do głowy, to powinna, ale czy pójdzie @@-)

Panie Darku, ja mysle ze mysia jeszcze do nas wroci, jak bumerang :) Chyba sama nei spodziewala sie az tak szybkiego powrotu w nasze skromne progi :) Jak pójdzie po rozum do głowy, to powinna, ale czy pójdzie @@-) dzisiaj jedyne po co pojdzie to zapas bialka i bcaa :-)) :-))

Grek, Lodzianin - WCHODZE W TO ! Tylko pokoiki zrobimy tez z panami na wynajem bo jakos te nasze kobitki polskie zaniedbane %-)

[...] piszcie , że mam kurczaki smażyć co 5 minut i ryż wpierdzielać :/ Najlepiej to jak ktoś się dzieli swoimi przeżyciami jak takie miał ." - głupie podejście skoro uważasz, że nasze jedzenie ogranicza się do "kurczaków smażenia co 5 minut i ryżu wpierdzielania". Nie wiem tak na dobrą sprawę jak to wygląda w internacie i czy są tam warunki do [...]

http://www.tvp.pl/szczecin/nasze-programy/wokol-nas/wideo/140314/14399314 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eda0220fe31a448aae4ee252ae3ab7a6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4fcb99666d846c9af09b622d6c4970c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aed3513f75fe456684f85a0a65562ddd.jpg

[...] w sobie miłość do obżarstwa? Że nareszcie zacząłem się ruszać? Mam być dumny bo jakoś tam potrafię być konsekwentny? Przecież przy chłopakach z tego klipu bledną te nasze wszystkie redukcje, maratony, masy, WOD-y. To jest wyzwanie. Umieć żyć całymi latami z takim wyzwaniem, to bohaterstwo. Utwór popularny, ale klip mniej znany :-) [...]

Majac nasze doswiadczenie, ach ta moja skromnosc - latwo Marceli. Frycowe zaplacone w zeszlym roku, nie twierdze ze stalismy sie specami w ogolnosci - ale specami od naszych cial z pewnoscia. Znamy siebie jak nikt, jak zaden dietetyk - teoretyk. Wspomnisz moja slowa za rok, sam bedziesz robil ze swoim cialem co zechcesz :)

Przykro mi czytać o tym, przez co przeszłaś :-( Obawiam się, że nie możemy Ci pomóc :-( Twoje problemy zdrowotne wykraczają daleko poza nasze kompetencje, a my kierujemy się zasadą Primum non nocere. Mogę jedynie zaproponować skontaktowanie się z panem Łukaszem Kowalskim a.k.a moderator ŁukaszK na forum poprzez pw lub poprzez stronę getprimal.pl. [...]