[...] na laików którzy tylko krytykują a to sędziów a to organizatorów.Regulamin musi być zrozumiały dla wszystkich i nie pozostawiać żadnych wątpliwości. Jeszcze raz napiszę nasze panie tego problemu nie mają.Ja osobiście podziwiam tych co startują w WL i WW i jeszcze odnoszą sukcesy.Także Andrzej uwazam że to wielka szkoda gdybyś miał [...]
Intensywność to nie tylko przerwy miedzy seriami ale również ciężary ;] Ja po pewnym czasie zrozumiałem że jak nie dajemy rady to nie chodzi o nasze miesnie tylko wazniejsze jest to co dzieje sie w glowie. O filmach wspomniałem ponieważ technika może nie być idealna, sam co jakiś czas wrzucam filmy z treningów do korygowania techniki w tym [...]
[...] terrorystyczna powiązana z al-kaida. Jej przywódca był do nie tak dawna najbardziej poszukiwanym przestępcą na świecie.Obecna wersja przejdzie do podręczników historii i nasze wnuki beda sie o to pytać. W rocznice 11 wrzesnia Amerykanie mają taki zwyczaj, że o jednej godzinie wszyscy zapalają swieczke na balkonie, a pozniej w tv pokazuja [...]
[...] informacji, to napisze maila do pokerstars i niech to k***a w koncu wyjaśnią bo to polskie prawo jest tak poj**ane że ja p******e w pl gra w pokera przez net jest zakazana ale w ue jest dozwolona i niby w razie czego prawo ue jest wyżej niż prawo pl i można się na to powołać to po kiego ch**a mamy te nasze wszystkie ustawy skoro są nieważne ?
[...] nugat sprawdził się wyśmienicie. Zaczynamy od oddzielenia białka od żółtka i 200g białka oraz żółtko mieszamy w talerzu widelcem jak jajecznice, w drugim talerzu zalewamy nasze owsiane wodą (musi być jej tyle aby płatki namokły, lecz też tyle aby cała została wchłonięta) Gdy już płatki napęcznieją dodajemy to do białek i żółtek. Następnie [...]
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż WYBRANE ZOSTANĄ OD RAZU 4 OSOBY DO TESTU - z racji przedłużającego się okresu naboru zrezygnowana z 2 etapu wyboru i głosowania na 1 osobę poprzez system ankiet OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU REDUKCYJNEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION [...]
Nasze polskie PKP chyba mi właśnie zafunduje wycieczkę samochodem po moją siostrę, bo wraca z Poznania i dzwoni, że pociag się popsuł i chyba nie pojadą dalej }:-(
udowadnia ona że silna wola nie jest gwarantem sukcesu, ważne jest 6 innych czynników które maja wpływ na nasze zachowanie, wola ma tu mało do rzeczy, coś takiego
[...] byłam gotowa. Teraz na jej 50 urodziny postanowiłam, że zrobię jej taki prezent. Mój T. dużo wcześniej zaczął sam od siebie mówić do mojej mamy - mamo. Staram się dbać o nasze relacje, jesteśmy podobne do siebie, ale dzięki temu też jest dużo spin. Bo ja jestem z tych mało uległych i zawsze ma być po mojemu, bo to mój dom, moja rodzina, mój [...]
Macie art o glutenie tam napisane o owsianych jest A z tymi 6miesiaami to nie chodzi o odtrucie, ale o to ze w przypadku jezli gluten rzeczywiscie podraznia nasze jelita i powoduje ze tworza sie małe stany zapalne to ich zaleczenie tyle twa, tyle trwa by sie odbudowała cała flora bakteryjna i jeita pracowały prawidłowo.
[...] vlogów warszawskigo koksa saker mówi o stałej suplementacji 5g kreatyny dziennie (powiedzmy 6 msc) a nie okresowo raz na jakiś czas (6-8tyg) gdyż przez dłuższy czas nasze mięśnie są nasycone keatyną i mają "ciągłe środowisko anaboliczne" niż w przypadku cykli. z jednej strony dobrze mówi ale ja sie nie znam więc pytam was co o tym [...]
[...] praktycznie w ciągu 2 dni ... po wypróżnieniu trzeba za pomocą gruszki wlać do środka szklankę lub dwie zaparzonego dziurawca (ważne żeby temperatura była taka jak nasze ciało) tylko ważne jest żeby starać się jak najdłużej ją trzymać w sobie i nie wydalać najlepiej. Dobrze byłoby się położyć i poczekać aż się wchłonie. Po 2-3 dniach w [...]