nasze

[...] delikatny ucisk czy zassysanie, ciężko to opisać, nie jest to ból raczej delikatny dyskomfort, również psychiczny bo nie wiem czy to normalne. Przeszukałem internet ludzie mówią że tak się zdarza tym bardziej że tura z tego co wiem kurczy nasze klejnoty. Jednak wole się zapytać osobiście jak myślicie czy wszystko jest w porządku i z czasem minie?

[...] w trakcie jego zażywania i 5 dni po przyjęciu ostatniej dawki. W ciągu 15 dni badań nie zaobserwowano istotnych różnic w stężeniu testosteronu i LH oraz stosunku T/E Tu nasze http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html Nie daj sie nabierać.To samo jakbys brał seler mielony albo pietruszke czy cos [...]

Witam mam 20 lat i wraz z kolegą chcieliśmy zacząć trening crossfit. Jednak nasze pojęcie w tego typu treningach jest mikre i prosiłbym was forumowicze o pomoc w doborze ćwiczeń i sprzętu. Aktualnie posiadamy do ćw mały placyk na którym znajduje się opona od traktora, młot 10 kg, sztanga z nakładam maks 40 kg, hantel 10 kg,2 worki bokserskie [...]

[...] ktorej zawsze karton mam w domu na drobne gifty, albowiem niemcowie wielce sie w niej lubuja. Rowerek nie jest najnowszej generacji, ale jest w doskonalym stanie i na nasze potrzeby w zupelnosci wystarczy. Ja pewnie ogranicze sie do porannego krecenia w domu, chuda twierdzi ze jak sie rozjezdzi to bedzie jezdzila na zajeciach w grupie, [...]

[...] tak klasztorne podejscie do zycia ;) Ale to dobrze, bo dzieki temu, na naszym przykladzie widac, ze nie tylko jedna droga prowadzi do sukcesu. No i kazdy organizm jest inny, nasze ruchy nie zawsze sprawdzilyby sie wzajemnie. Ale im wiecej roznych podejsc, tym szersza nasza wiedza, wystarczy obserwowac i sie uczyc :) Jestem po sprintach i biegach. [...]

j/w tym bardziej teraz gdy powoli na sklepy wjezdzaja nasze warzywa

Witam wszystkich ponownie. Niedawno pisałem, że wystartowaliśmy z kumplami ze swoim kanałem na YouTube. Dzisiaj skończyliśmy nasz drugi filmik. Jeżeli ma ktoś odrobinę czasu i chęci, by zobaczyć nasze wypociny, to zapraszam serdecznie. Nikogo nie namawiam, jedynie proszę Pozdrawiam. Link do filmu: http://www.youtube.com/watch?v=cjR9jHrOY4o

[...] pomidory zaczna sie robic takie miekkie i wtedy je rozdrabniamy. Mozna dodac niewielka ilosc koncentratu(ale po co komu konserwanty ma byc zdrowo !). Po ostygnieciu polewamy nasze wczesniej przygotowane szproty(polecam wyciagnac chociaz kregoslup z nich :D I wcinac ! Smacznego !! Ciezko mi jest tutaj okreslic ilosc BTW ale moze jutro sie postaram [...]

Dobra robota! Ogol pachy jeszcze %-). Zdjęcie znad morza.....kto takiego nie ma. Tylko na nich widać nasze stare brzuszyska.

dzięki! generalnie byłoby dużo łatwiej to rzucić , gdyby nie nasze michy. żytnim sobie zawsze jakoś podbijałam, hehe. a jak się czujesz z tym? odczuwasz to już jakoś?

[...] zużycia, 20% materiału zajmuje 80% egzaminu, 20% ubrań nosimy przez 80% czasu, 20% pracowników generuje 80% produktów, 20% tekstu pozwala zrozumieć 80% treści. Tłumacząc na nasze podwórko kulturystyczno-siłowe: 20% wbijanego przez prosów koksu da nam 80% ich sylwetek 20% czasu spędzanego przez prosów na siłowni da nam 80% ich sylwetki 20% [...]

Dziękuję, chociaż nie po to dyskutuję by ktoś mi przyznał rację, ale cieszę się, że rozumiemy się. Zatem czy ktoś na forum umie rozwiać nasze wątpliwości?

Dzięki za podpowiedzi! W takim razie wyceluje w jakieś WPC z niskim poziomem WW i tłuszczu ww. firm. Tak na marginesie to nei wiedziałem, że Trec i Hi-Tec to "nasze" marki :) a cenię ich produkty.

lubie sportowe samochodziki %-) 118 nie za bardzo na nasze drogi siedzi sie prawie na podłodze i za małe ale gdybym chciał coś wiekszego to kupił bym kamaza:))

[...] ile potrzebuję z jedzenia więc jako uzupełnienie diety jest niezbędne. AMINOKWASY: Jedna z ważniejszych rzeczy jeśli chodzi o suplementacje. To właśnie dzięki nim chronimy nasze mięśnie przed katabolizmem. Również korzystałem z tego suplementu i było to BCAA POWDER. Wszystko działało tak jak należy, a moje mięśnie były zawsze dobrze [...]

nie, chodzi mi o nasze kulturystyczne podwórko. Zawodowcy niech sobie robią co chcą.

czy mozna zglosic sie zarowno tu do konkursu jaki do testu recomp/redukcja w dziale suplementy nasze testy i promocja .

[...] i klatki który nie jest rewelacyjny. Liczę na waszą pomoc zarówno w kwestii diety jak i treningu. Sprzęt A wię tak. cf bd cwiczył we własnej roboty domowej siłowni. ńiestety nasze siłownie niesą dostosowane do treningu cf a latanie z jednej sali do drugiej mija się z celem. Dlatego zrobiłem sb własne obciążenie z betonu, drążek, sztanga, stojaki [...]

:-> Jakie nogi sa dla ciebie kobiece? Łydki to genetycznie zaprogramowane sa niewiele zrobisz, Co do kanonów kobiecości to akurat to forum przestało byc dla ciebie chyba wyznacznikiem, bo my działamy w odwrotnym kierunku, ćwiczymy nasze mięśnie i lubimy gdy sa widoczne, dla nas kobiecość to sila i sportowa sylwetka

[...] zaprogramowane sa niewiele zrobisz, Co do kanonów kobiecości to akurat to forum przestało byc dla ciebie chyba wyznacznikiem, bo my działamy w odwrotnym kierunku, ćwiczymy nasze mięśnie i lubimy gdy sa widoczne, dla nas kobiecość to sila i sportowa sylwetka Hahahaha, śmieje się sama z siebie, bo gdybym była w tym momencie na fejsie kliknełabym [...]