nasze

przypominam, ze mata ozonowa wykazuje wysoka skutecznosc z abgymnikiem i sauna-solution. chodzi tu o synergiczne dzialanie wielu czynnikow atakujacych nasze cialo z kazdej strony, bo uzywajac tylko maty szybko zapchamy receptory matowe i bedizemy musieli je czyscic

Na nic nasze tłumaczenia i dobre chęci, młodzi "kulturyści" i tak wiedzą lepiej Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-09 09:45:06

[...] bycie na diecie uzaleznia, pierw myslimy ze tyle nam starczy, jak dochodzimy, to jestesmy niezadowolone i chcemy wiecej itd... nigdy nie dojdziemy do wygladu perfekcyjnego, nasze postrzeganie siebie jest spaczone. Ty teraz raczej powinnas pomyslec nad wyjsciem z diety i zaplanowaniem normalnego zdrowego i rozsadnego odzywiania tak by nie [...]

to gainer nie skraca życia ? kolega poczyta podwieszone i da 2g białka/kg, co zbyt zdrowe nie jest. . . ale poza za dużą podażą białka, to nasze diety są całkiem zdrowe

[...] Również dobrym produktem przeznaczonym do smażenia jest PAM – bezkaloryczny olej do smażenia. Brak tłuszczy uniemożliwia powstawanie szkodliwych związków dla naszego organizmu oraz nie podnosi w znacznym stopniu kaloryczności produktu, jak to jest w przypadku smażenia na tłuszczu, gdyż produkt smażony nasiąka nim. 8. Białko jaja [...]

[...] przystąpił do rozgrywek w Serie A bez sponsora strategicznego. Mieliśmy kilku drobnych inwestorów, ale w trakcie rozgrywek wycofali się z finansowania klubu – stąd nasze obecne problemy – tłumaczy dyrektor biura prasowego klubu, Alberto Ambrogi. – Nasz honorowy prezes, Lapo Elkann obiecywał góry złota. W styczniu [...]

[...] Sao (lepkie ręce) to super ćwiczenie na wyczucie intencji przeciwnika i przejmowania inicjatywy, ale w walce realnej ma niewielkie zastosowanie. Nikt nam ni kładzie rąk na nasze dłonie żebyśmy je sobie pomacali. Z regóły walka rrealu) odbywa się przechodzi trzy fazy: dystans, pódystans i gleba faktycznieVing Tsun czy Wing Tsun czy Wing Chun [...]

drsquat chcialem bys mi to wytlumaczyl polubownie (z kultura!) Ale jak zwykle wykazales sie jej brakiem :-] Kuro bezapelacyjnie Kolego: georgu a ty co sadzisz o takim treningu jako sposob na powrot na silke po dlugiej przerwie ? Oczywiscie jesli chcesz go traktowac jako wprowadzenie po przerwie jak najbardziej IMO jest ok ) totalny laik ze mnie [...]

Szewczyk VI, Szczerba IX na lewą na Mistrzostwach Świata Studentów - Rosja 2008 Mamy pierwszą relację z tegorocznych, czwartych z kolei Mistrzostw Świata Studentów – Rosja 2008. Dziś (11 marca 2008) rywalizacja ręki lewej. Jutro (12 marca 2008) ręki prawej. Dzisiejszego dnia do startu stanęło 142 sportowców. Polscy zawodnicy, [...]

[...] za duzo reszte wysrasz albo wybiegasz;D Jako argument podaj mu dzinne zapotrzebowanie na bialko i zapotrzebowanie aby muc rosnac. Serce tez musi rosnac torche mysle ze nasze serduszka u pudziana by nie nadazyly pompowac;D Kolejny argument Ludzie kiedys nie jedli weglowodanow tylko tluszcze i bialka za czasow kamienia lupanego tak samo jak [...]

[...] Chodzi o to by wiedziec, ile jeszcze bezpiecznie mozemy zejsc i czy oplaca sie katowac Oczywiscie to indywidualne ale warto wyrobic sobie jakis bardziej realny poglad niz nasze wyobrazenia. Przy czym w pewnym momencie nie mozemy oczekiwac szybkich efektow, a nastawic sie na minimalny ujemny bilans wynikjcy tylko z ruchu i tak wolno zjezdzac z [...]

[...] ich "nadmiar" jest najczesciej w naszych glowach, a kobiety maja problem ze zbudowaniem miesni,za to bardzo szybko je traca, bo wiek, bo ciaza... bo takie sa nasze hormony A miesnie pomagaja utrzymac jedrnosc ciala (popatrz na tricepsy swoich kolezanek, juz teraz wiele ma wiszacas skore tam, a z wiekiem bedzie jeszcze gorzej), [...]

[...] Szewczyk z Tomaszowa Mazowieckiego wywalczył drugie miejsce w kategorii do 75 kg. Dzisiejszy i wczorajszy, dobry start Tomka (wczoraj miejsce szóste na rękę lewą) uplasował naszego polskiego zawodnika na miejscu medalowym – trzecim! (suma punktów lewej i prawej ręki wyznacza miejsce zawodnika w klasyfikacji generalnej). Drugi nasz [...]

[...] 11., a Krystyna Pałka zajęła 23. miejsce. Obie myliły się na strzelnicy po jednym razie. Agnieszka Grzybek, także z jednym "pudłem" zajęła 54. miejsce. Wszystkie nasze zawodniczki wystartują w sobotnim biegu pościgowym, w którym weźmie udział 60 najlepszych biathlonistek po sprincie. Nową liderką klasyfikacji generalnej PŚ została [...]

No moze sciagna i stawy bardzo nie straca na wytrzymalosci ale czesto zapal po przerwie przekracza nasze mozliwosci a czasem zdrowy rozsadek i roznie bywa. Ja mowie z doswiadaczenia jaki zaobserwowalem u poczatkujacych silaczy . pozdrawiam

[...] nawet jest wskazane gdyz rozwija i wzmacnia miesnie (logiczne). Ale wiadomo majac treningi 3 razy w tygodniu to polecal bym basen raz do 2 razy w tyg. gdyz pozniej organiz bedzie przemeczony . wiadomo podczas plywania mecza sie glownie miesnie plecow wiec nasze techniki reczne moga byc malo dynamiczne i nawet ucazliwe po przecholowaniu basenu...

[...] Koszulka nie jest koszulką z materiału "reklamowego" czyli nie kurczy się po 2 praniu, i nie ma opcji, ze napis się zatrze czy zejdzie. Zresztą, osoby, które mają nasze porzednie koszulki mogą spokojnie potwierdzić jakość materiału i nadruku. M - 50cm x 70cm L - 55cm x 70cm XL - 60cm x 75cm XXL - 65cm x 78cm W razie dodatkowych pytań [...]

[...] Katabolizm to rozpad dużych cząstek na mniejsze cząstki. Na przykład: dom jako duża cząsteczka rozkładania na mniejsze - cegły. Jednak na miejscu domu znajdują się nasze mięśnie. Mięśnie zbudowane są z białek, a organizm bez białka nie jest wstanie utrzymać się przy życiu. Białka z mięśni są rozkładane na aminokwasy (aminokwasy budują [...]

[...] sprzedaniu komus paru strzałów tylko o samym spryskaniu gazem. Jeżeli ktoś dostanie pare strzałów to już to będzie pobicie.Po drugie z ustawą nie polemizuje, ale jak widzisz nasze prawo to jest w nim dużo luk i innych obejść. Dla tego mamy tak dużo świetnie zarabijących prawników. Co do gazu faktycznie jest dozwolony od 18 lat i nie przecze. [...]

tak, jest. Witamy w naszym dzienniku treningowym; tu opisywać będziemy nasze postępy. Miłej lektury. Zdjęcia -> już niedługo;]