Witam. To zależy .... ale nie będziemy się tu kłócić bo nie o to chodzi, a nasze dywagacje mogły by może kogoś zachęcić lub zniechęcić, a tego byśmy nie chcieli, :) Powodzenia
technika... :) kręgosłup można rozwalić sobie nawet i uginając ramiona ze sztangą robiąc to źle technicznie... jeśli instruktor Cię chwali to OK... jesli chcesz znać nasze zdanie... weź telefon z kamerką / lub aparat/ kamere i nakręć filmik gdzie wykonujesz MC ... i wsadź go tutaj... ocenimy
[...] osobiscie nie robie mc... na prostowniki pleców robie unoszenie tułowia. Na siłowni w szkole nie ma profesjonalnego instruktora więc bal bym się o moja technikę... Ale skoro bardziej doświadczeni na forum chwalą twoja technikę to... Ją na twoim miejscu bym robil. A z rodzicami zawsze są problemy ale to wynika tylko z ich troski o nasze zdrowie...
Siema, rozdaj sogi, to przyjmiemy Cię w nasze zacne progi. Tez tak mamy, forum się wali, admini kasy nie dostali Wisła Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-02-11 22:12:00
[...] w ten dział.Osoby tam przebywające są pełnoletnie a przyjmowanie środków saa i prohormonów jest w sporcie oczywiście nie estetyczne,co nie zmienia faktu że nie zabrania tego nasze prawo.To wszystko są leki a ludzie przyjmują je świadomie,nie mam zamiaru wchodzić w dalszą polemikę z twoją osobą.Każdy jest kowalem własnego losu,i jego sprawa czy [...]
[...] zajęła Angelika Cichocka (2:03.83), ale do wypełnienia normy na paryskie mistrzostwa zabrakło jej 0.83 sek. W rywalizacji pań na dystansie 1500 metrów wystartowały dwie nasze reprezentantki. Czwarta zawodniczka ubiegłorocznych halowych mistrzostw świata, Sylwia Ejdys była trzecia (4:09.57 – lepiej o ponad 2 sekundy od wskaźnika [...]
[...] ilosci kreatyny (20g/dzien) fakt - wzrosta ilosc mutagenow - ale wszystko dalej miesci sie w granicach norm! najwazniejsze - negatywny wplyw (jesli juz) kreatyny na nasze zdrowie w najwiekszym stopniu jest powiazany z czystoscia kreatyny jaka spozywamy! tu ciekawe badanie/wnioski z badan: Is there a rationale for the use of creatine [...]
nasze czasoprzestrzenie sie połączyły wczoraj ale tematy pokazywały na przeszły wymiar,ciekawe jak jest teraz ja poszedłem o rok szybciej do zerówki czy czegoś takiego i widzicie jaki jestem pogrzany dlatego uważam ze dzieci powinny mieć dzieciństwo.w końcu to pierwsze lata życia kształtują osobowość człowieka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]
[...] ktoś przytył. Cały ten artykuł to stek bzdur. lub rozumiem, że Jan Vitalmax chciałby, aby wszyscy dostarczali węglowodany stosując wyroby jego firmy na zasadzie wszystko, co nasze jest cacy a wszystko, co robi konkurencja jest be. Jestem pewien, że czytelnicy są ludźmi inteligentnymi i widzą pseudoreklame uprawianą przez Jana_Vitalmax lub he he [...]
Moze ta afera sie pojawila po spopularyzowaniu doble blasta i rokjet fiuel? Ja tam w sprawach roznego rodzaju odzywek, uzywek itp. mam stanowisko, ze wszystko powinno byc legalne i dostepne (no, z ograniczeniem wieku, ale to latwo obejsc) i niech kazdy robi z tym co chce. Kazdy odpowiada sam za siebie (nie wliczam sytuacji szczegolnych). A mlodzi [...]
[...] jjem mnóstwo piersi z kurczaka i jakoś żyje... dzisiaj mamy z tym wszędzie styczność więc nie ma co sie zbytnio spinać bo to mi się zdaje w mniej znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie GenesisX z Ciebie niezły kulturysta będzie skoro rośniesz na owsiance i pestkach słonecznika bo tutaj na bank nie ma pełnego łańcucha aminokwasów gdyby tak [...]
[...] chudnąc i zdrowo, jak za szybko schudniesz to się moze okazać że pozostanie obwisła skóra, czemu sie nie poleca diety kapuscianej, bo brak w niej odpowiednik makroskladniok, nasze cialo potrzebujejako budulca, bialka glownie z miesa ryb i drobiu, energii ze zdrowych wegli np z brazowego ryzu kaszy pelnoziarnistych makaronow, ciemnego pieczywa, no [...]
Napisales ze dietaw dniu 4 jesc owoce np w dniu 4-5 bananow owoce to cukry proste fruktoza, poczytaj o wplywie fruktozy na nasze ciało/organizm http://www.sfd.pl/Fruktoza__nadmierne_!_spozycie_zwieksza_insulinooporno%C5%9B%C4%87_i_powoduje_otylo%C5%9B%C4%87_-t697255.html 100 g kapusty gotowanej to jedyne 27 kcal aby dostarczyc ok 500 kcal to wg [...]
mam nadzieje ze Twoj chlopak okaze sie rozsadny i zmieni nawyki zywieniowe ,ale z tego co napisalas to hmmm...jest uparty jak osiol i moze sie okazac ze nasze wskazowki/porady do niego nie trafia tak jak w przypadku nowego kolegi od diety kapuscianej
Poza tym są to NASZE przepisy, więc proszę się wysilić i napisać je samemu, a nie wklejać jakieś linki Zołzo, ubiegłaś mnie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 13:50:27