nasze

30g wegli potrzeba dostarczyc - reszte potrafi wytworzyc z fatu,aminokwasow czy cial ketonowych 30g - taka ilosc jest wystarczajaca do tego aby nasze cialo (nasz mozg fukcjonowal dobrze) oczywiscie taka dieta nie jest wskazana na cale zycie - ale przez okres kilku miesiecy nie powinno byc zadnych negatywnych skutkow volvo - nie ograniczaj sie [...]

[...] to dopiero starsi zakładają ochraniacze typu "jajcarnia". Walki w partrze rzeczywiscie nie ma ale pare tematów bardzo podstawowych przerabiamy. Jak ktoś chce sie rozwiająć w tym kierunku to polecamy właśnie chłopaków od Submission. Świetni, otwarci ludzie, co wiecej paru z nich ma przeszłość kyokushinową więc rozumieja nasze rozterki.

[...] zeby nie musiec zrec gowna spod siebie. Do dupy takie zycie. Polska to nie jest opcja jak ktos ma zamiar pracowac dla kogos na etacie. Do tego rzad im tam teraz majstruje taki maly lokalny polski FEDzik. Ciekawe po co. Ciekawe jak sie potocza nasze losy tutaj po kwietniu i wielkich cieciach w budzetowce, bo to tez niczym za***istym nie pachnie.

Skoro tak, to elegancko, bo już się martwiłem, że będziemy czekali na Nixpro do marca BTW dostałem info od kilku niezależnych osób nt MethylFire i wszystkie opinie były niemal identyczne. Ciekawe czy nasze wnioski będą się z nimi pokrywać. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2011-02-02 11:49:43

[...] z doświadczenia. Cytat: Beta-Alanina-Aminokwas,któremu warto poświęcić uwagę i podjąć próbę stałej suplementacji tym produktem,ponieważ wykazuje bardzo pozytywny wpływ na nasze treningi oraz działanie suplementów.Beta-alanina charakteryzuje się bardzo specyficznym objawem działania - -odczuwamy mrowienie na różnych częściach ciała,trwa to [...]

Zmiany oczywiście są wskazane, ilość serii, powtórzeń, kolejność ćwiczeń. Kiedy ćwiczymy schematyczne, nasze mięśnie się adaptują i nie ma bodźca, a nasze mięśnie trzeba zaskakiwać żeby dać im odpowiednie bodźce. Pamiętaj, że odpoczynek i regeneracja są bardzo ważne, nie można ćwiczyć za wszelką cenę, czasami trzeba odpuścić i odpocząć - wyspać [...]

E no, e no i co z tego, że ćwiczysz 2x w tygodniu? I tak jesteś w mniejszości spoleczeństwa jeśli chodzi o aktywność fizyczną A nasze opyerdole za miskę są bardzo konstruktywne i pomocne w ogarnięciu Więc kiedy ruszasz z dziennikiem?

Tomek banuj go, on zbiera nasze sogi!

woj17 dziś leci do Ciebie nasze nowe białko do przetestowania dla zwycięzcy konkursu :)

[...] upodobniłem, wagowo (; ale wzrostem przewyższam wszystkich (; I wtedy stał się cud! Pod domem otworzono siłownię, dosłownie 50 metrów od domu, cena również niziutka na nasze to jakies 15 złotych miesięcznie. Siłka jest otwarta od stycznia, niestety niefortunnie zachorowałem i nie ćwiczyłem 2 tygodnie, ale w tym tygodniu wróciłem w blasku [...]

Może jeszcze nasze zespoły powalczą w rewanżach, chociaż będzie nerwowo.

I powyższa pełna kultury wypowiedź kończy nasze nikczemne rozważania na temat superserii. Hubert

od kilku dni pije nasze nowe białeczko i naprawdę rewelacyjnie się po nim czuje lecz nie opisuje tego faktu gdyż uważam, że moja opinia nie będzie dla Was wymierna i o opinie poproszę osoby które je od nas otrzymały i otrzymają :)

Jeszcze celem uzupelnienia: porażeniem senne jest bardzo wazne, poniewaz nasze nerwy musza byc zblokowane w czasie snu abysmy sie nie pozabijali. Ci u ktorych te nerwy nie sa zblokowane w nocy maja zwyczaj lunatykowania lub rzucania sie i czesto robia sobie krzywde. U Ciebie prawdopodobnie organizm sie szybciej wybudza zanim zblokowanie nerwow [...]

Dlatego w naszych czasach można zauważyć że nasze pokolenie (przynajmniej większość) jest dużo wyższe niz np. z przed 30 laty. Dzieje się tak ponieważ w większości jedzenia jest duża ilość sztucznych hormonów wzrostu, zwłaszcza w kurczakach. Dlatego coraz bardziej się spotyka nastolatków którzy nie są zbyt propocjonalni do swojego ciała. Coraz [...]

[...] Oki teraz tyle kalorii brakuje ktore wezmiemy z tluszczy tak wiec wynik ten dzielimy na 9 kcal - czyli kalorycznosc 1 grama tluszczu: 1178 kcal : 9 kcal = 131 gram Tak wiec nasze zapotrzebowanie na skladniki odzywcze wyglada nastepujaco: BTW: B 258 g, T 131 g, W 258 g Dobra teraz jak ustalic High Carb Days i Low Carb Days? Nic bardziej prostego: [...]

Wpadłem do tego dzialu po paru miechach i zauwazylem, ze nikt nie zaklada watkow zwiazanych z meczami tow. naszej repry, tak wiec zakladam . Powołani na mecz z Norwegią: Bramkarze: Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Przemysław Tytoń (Roda JC Kerkrade) Obrońcy: Łukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Kamil Glik (US Bari), Dariusz Dudka (AJ [...]

Stosowanie kreatyny otwiera nam swego rodzaju okienko siłowo-anaboliczno-antykataboliczne, które możemy wykorzystać - lub też nie. W tym że okienku, możliwości naszego organizmu, do przyrostu siły, masy mięśniowej, jak i ochrony mięśni przed spadkiem zwiększają się - ale to nie znaczy że od samego stosowania kreatyny będziemy wyciskać na ławie [...]

[...] po fazie postu z umiarkowanymi zajęciami aerobowymi działa w zasadzie jak stubborn fat solution, z dodatkowymi profitami stanu hormonów i metabolizmu. To ma sprawiać, że nasze ciało ma lepiej rozporządzać przyswojonymi kaloriami i upychać je do mięśni(tak w skrócie) Odwołując się do tego ogólnego zarysu, faza ładowania powinna wyglądać tak by [...]

Piotrze, moglbys podac jakas literature ktora moglaby poglebic wiedze, ktora pomoze w budowaniu formy, ukladania diety itp. Chodzi mi glownie jakie zadanie maja poszczegolne nasze dzialania na ogol dla calego organizmu. Nie wiem, jak to wytlumaczyc :/