[...] daje gwarancję osiągnięcia zamierzonego celu. My nie mamy skłonności do pieniactwa, myślę że wygranie tej sprawy nie będzie trudne chociaż może potrwać w czasie. Ze względów strategicznych nie mogę ujawnić jakie będą nasze kolejne kroki. Czy sprawa może trafić do sądu powszechnego? Tego też nie można wykluczyć. Gazeta Krakowska/JANUSZ KOZIOŁ
Wysokointensywne metody treningu Co decyduje o tym, jakie metody treningowe należy stosować w trakcie treningów? Oczywiście stopień naszego zaawansowania, nie mylić z długością stażu treningowego. Staż może być bardzo duży, a zaawansowanie wprost przeciwnie Kulturyści początkujący powinni rzecz jasna stosować wyłącznie metody o intensywności [...]
[...] intensywnie i zapewnić sobie mnóstwo czasu na regeneracje. Metoda wstępnego zmęczenia Gdy przejdziemy do treningu większych grup mięśniowych, zauważymy z całą pewnością, że nasze mięsnie rąk są słabszym ogniwem. Dlatego, aby nie kończyć serii wyciskań czy wiosłowań należy zastosować wcześniej ćwiczenie izolowane, aby odpowiednio zmęczyć większy [...]
Jest post o ratowaniu Admina a tu sie zrobil post o ratowaniu PITTTa. Caritas Polska wplacil pierwsza zlotowke na nasze konto. Czekamy na inne instytucje i organizacje paramilitarne i rzadowe. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-21 22:57:59
Verba docent, exempla trahunt - słowa uczą, przykłady pociągają. Nasze forum uczy jak należy postępować, lecz później w gazetach- tudzież innych środkach masowego przekazu-dowiadujemy się o różnych bezeceństwach popełnianych przez młodych adeptów kulturystyki zaślepionych wizją szybkiego przyrostu mięśni, także i w tym przypadku jest podobnie, [...]
[...] a jesli dieta bedzie super a towar du.pa to ci nic nie pujdzie..." --- jak nie bedziesz normalnie sie odzywial to Ci pojdzie 3-4 kg . . .ale samej wody chyba . . .Jakby mi kazal ktos poukladac czynniki majace wplyw na nasze efekty ( badz ich brak ) to moim zdaniem dieta jest o wiele wyzej niz koks . . . ale to tylko moje zdanie . . . .
psotka, to nie była złośliwość w stosunku do Ciebie, to ja mam syndrom pieczarki i boję się już zabierać głos w sprawie, czy szpinak, czy brokuły. a wogóle to może oni mają rację, że te nasze wahania : czy można zjeść jedną pieczarkę i czy jeden plaster szynki, czy 5 plastrów - to jednak przesada pozdrawiam
kkiler - podpadziocha jedyną rzeczą jakiej nie toleruję jest homofobia, rasizm, faszyzm i inne przajawy nietolerancji mam rozumieć że nasze upragnione spotkanie się nie odbędzie? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-20 15:35:34
[...] a następnie zasmażkę z mięksa papryki itd ;] merdamy teraz wszystko tym razem łyżką ;] bierzemy blachę do ciasta smarujemy boki masłem i obsypujemy sowicie bułką tartą Do naszej masy dosypujemy jeszcze półtorej łyżki wegety merdamy i wylewamy wszystko do blachy tarkujemy troche sera żółtego na wierzch ustawiamy piekarnik na 200*C czekamy aż [...]
na jakiej podstawie twierdzisz, zę jakość jest niższa?? i nasze i amerykańskie firmy podlegają takim samym a w niekóŧrych wypadkach wyższym normom jakościowym... więc gdzie tu niższa jakość?? opowiedz o tym...
[...] aby powalczyć z "białą gwiazdą" o mistrzostwo. Ale właściewie dla kibica ma to drugorzędne znaczenie jaki jest poziom piłki ... nasi kibice chcą oglądać "nasze" kluby z "naszych" miast. Jeżeli chodzi o reprezentacje ... to napewno cieszy, że mamy zawodników którzy odgrywają znaczącą role w dobrych europejskich [...]
owszem aczkolwiek jego udział anaboliczny nie jest az taki duży w przeciwieństwie do jego wpływu na nasze jelitka oraz kultur bakteri się w nim znajdujacych
tak ale napewno nie przy budowaniu masy !! zgadzam sie z miętkim ze sa one zbedne podczas budowy miesnia a witminy i omega3 to hmm bez tego zyc sie da mase zbudowac bez tego tez sie da ale przydaj esie na dlozszą mete ma jakis wplywa na nasze zdrowie ito a no boostery niedadzą nam nic ani teraz anie pozniej przy dluzszym stosowaniu !