nasze

[...] się trzykrotnie więcej enzymu SCD1 odpowiedzialnego za budowanie tkanki tłuszczowej. Na szczęście pamięć mięśni można zmieniać przy pomocy wysiłku fizycznego. „Chociaż nasze odkrycie może zniechęcić osoby, które próbują obniżyć wagę przy pomocy diety, podkreśla ono ogromne znaczenie wysiłku fizycznego w walce z nadwagą", tłumaczy dr Deborah [...]

[...] się trzykrotnie więcej enzymu SCD1 odpowiedzialnego za budowanie tkanki tłuszczowej. Na szczęście pamięć mięśni można zmieniać przy pomocy wysiłku fizycznego. „Chociaż nasze odkrycie może zniechęcić osoby, które próbują obniżyć wagę przy pomocy diety, podkreśla ono ogromne znaczenie wysiłku fizycznego w walce z nadwagą", tłumaczy dr Deborah [...]

[...] 5x20brzuszkow przez caly tydzien prucz niedziel ja tak zaczynalem doszlem w jednej seri do 200 po parunastu miesiacach a co do chleba to zeczywiscie w polsce sie przyjelo ze to podstawa i bez tego to juz tragedia... te tradycje nasze ale mowiac o chlebie to mozesz go wrzucic jako wyrownanie wegli lekki ale nie ten zwykly tylko graham

[...] najprostszy plan.Min.czas treningu.Sam podstawowe ćwiczenia. Od poniedziałku będę testował nowy spalacz efedrynowy Thyrotherm (zapraszam wtedy do działu "Suplementacja-nasze testy i promocja")i jednocześnie będę kończył kreatynę. Zależy mi na conajmniej utrzymaniu rozmiarów. Czy to na biceps, że jedna seria młotki a druga sztanga jest [...]

zbyt wcześnie przed snem też nie za dobrze. Podczas snu powinny odpoczywać również nasze organy wewnętrzne np. jelita. a tak muszą tyrać całą dobe

przydało by sie podwiesić ORANGE wkońcu Polskie ...Nasze

[...] glupio tracilismy punkty, po czym znow przyszly kolejne z rzedu zdobywane punkty i odrabianie stat - to bylo jednak za malo. Trzeciego seta powinnismy wygrac, ale tak sie nie stalo, bo Serbowie zdobywali punkty przez nasze bledy. Podobnie w czwartym secie. mam nadzieje, ze jutro Polacy w koncu wygraja z Serbia - inaczej czeka ich gora 2 miejsce .

[...] punktowanych. W klasyfikacji drużynowej nasza ekipa uplasowała się na siódmej pozycji. Pierwsza była bezkonkurencyjna Rosja. Start Polaków należy uznać za dobry. I choć nasze apetyty na medale były większe, to jednak 5 zdobytych medali wstydu nam nie przynosi. Zawody całkowicie zdominowali Rosjanie. Armwrestling jest tam jednak od początku [...]

Dżings z takim podejściem to ty chyba nie oglądasz meczy z udziałem polskich drużyn . Nasze narodowe kluby od lat nie zachwycają i inaczej być nie może skoro brakuje funduszy itp itd. Liga OE jest biedna niemal pod każdym względem . Pomimo tego Wisła K. & Legia są ekipami które mogą wyeliminować bez wyjątków , każdą drużynę z Austrii . To [...]

[...] 5 razy w tygodniu i dołożyli do tego siłownie również 5 razy w tygodniu z czym trzeba wyszególnić że przy takiej opcji TRENOWANA BĘDZIE JEDNA GRUPA MIĘŚNI W JEDEN DZIEŃ !!!Moim skromnym zdaniem przemęczenie nie powinno wystąpić lepiej przełoży się to na nasze dokonania w SW a co również ważne zaoszczędzimy troche czasu. Zachęcam do dyskusji :D

[...] wiele osób z forum przechodziło podobne problemy , każdy walczy , nabiera doświadczenia i robi co może a że każdy nie ma efektów no to cóż takie niesprawiedliwe jest już to nasze życie , ale ludzie mają gorsze problemy takie np ze szkalnka alkoholu ich zabije , są sparaliżowani , bez nóg , niewidomi , albo potracili rodziny , mają raka wiedzą że [...]

To kwestia proporcji też chciałbym dopaść paru Żydów w tym Morela ale nie za cene : wasze ulice nasze kamienice. Przykre ale bilansowe. NIc do nich nie mam ani ich lubie ani ich nie lubie ale nie widze żadnej korzyści w ich powrocie do Polski oczywiście dla Polaków bo dla Arabów to ogromna.

a micen zaraz napisze ze i tak ma w dupie te nasze zyczenia

[...] :) ), trzeba znalezc na to sposob. Bardzo dobrze, ze sa takie idealy jak Tyka (dla mnie wrecz guru). Dobrze, ze sie wypowiadaja i daja kopa w dupe, ale bed przesady..niech nasze drogie idealy nie oczekuja, ze 100% "nieudacznikow sportowych i zywieniowych" przerosnie swoich mistrzow i to od razu. :) Bo na to trzeba czasu i drobnych [...]

[...] i tylko 160 kg na klatke?? mój brat ma 16 lat (rocznikowo 17) i już ponad 140 bierze (dokłądnie sprawdzimy jak będizmy mieli dostęp do siłowni z wiekszym obciazeniem niz nasze). na martwy bierze 160 a ćwiczy czasem sporadycznie. na nogi nie mamy sprzętu teraz to za dużó nie poziałamy ale też by Cie dogonił. może jednak baw sie w mase i [...]

Duża strata dla IDF. Przytoczę fragment rozmowy z kolegą stamtąd nt. ich operacji przeciwko bojownikom palestyńskim. Yogev: Nasze rozpoznanie wykryło jednego z przywódców pewnego ugrupowania. Cały czas siedział w domu, nigdzie się z niego nie ruszał, stamtąd dowodził i podejmował wszystkie decyzje. Mieszkał w bloku zamieszkanym w większości przez [...]

[...] wszystkie suplementy dla sportowców zawierają podobne składniki. Różnica z Glutamine-AKG 1800™ polega na naszym własnym, odmiennym systemie transportu. Zmieniając nasze suplementy na formę alkaliczną, pozwalamy im na ominięcie układu pokarmowego i dostanie się bezpośrednio do krwiobiegu. W efekcie końcowym, sportowiec musi wziąć [...]

[...] Teoretycznie, wszystkie suplementy dla sportowców zawierają podobne składniki. Różnica z BCAA-AKG 1500™ polega na naszym własnym, odmiennym systemie transportu. Zmieniając nasze suplementy na formę alkaliczną, pozwalamy im na ominięcie układu pokarmowego i dostanie się bezpośrednio do krwiobiegu. W efekcie końcowym, sportowiec musi wziąć [...]

Chyba nikt z nas nie lubi sie redukować, bo jak można lubieć czas, w którym musimy rygorystycznie przestrzegać diety, ostro trenować, uprawiać aeroby a i tak nasze mięśnie zmaleją. Jednym słowem jest to "krok w tył". Najgorszą sytuacje mają endomorficy, gdyż przy robieniu masy mięśniowej przez nadmiar kalorii(który jest niezbędny) bardzo sie [...]

[...] wszystkie suplementy dla sportowców zawierają podobne składniki. Różnica z Glutamine-AKG 1800™ polega na naszym własnym, odmiennym systemie transportu. Zmieniając nasze suplementy na formę alkaliczną, pozwalamy im na ominięcie układu pokarmowego i dostanie się bezpośrednio do krwiobiegu. W efekcie końcowym, sportowiec musi wziąć [...]