nasze

Jakie według Was są najlepsze odżywki ze strony www.nutrifarm.com.pl lub ewentualnie z poza niej. Podajcie swoje Top 3 dodajac czy dana odzywka jest na siłe, mase czy co xD

[...] wydolnościowy, bo nigdy nie jesteśmy tak dobre by nie moc być lepsze To łączy nas z Akneraj i dlatego postanowiłyśmy założyć wspólnie ten blog treningowy, by moc notować nasze postępy. Będziecie mieli możliwość obserwować jak podobne treningi ale rożna dieta maja zupełnie inny wpływ na zmiany poziomu tłuszczu w organizmie. Wymiary ; [...]

[...] już upewnimy się że możemy spokojnie i bez obaw ćwiczyć możemy przejść do treningu. Na początku najlepszy będzie trening ogólnorozwojowy, mający na celu przyzwyczajenie naszego organizmu do dalszego wysiłku oraz nauczyć nas poprawnego wykonywania ćwiczeń. Trening ogólnorozwojowy powinien trwać ok 7-8 tyg. Przez pierwsze 2 tyg polecam ćwiczyć [...]

Tempo to podstawa, wakacje czekają. Żeby te nasze plany szły jak ten dziennik ;)

[...] tracą kilka aminokwasów i bialko z tego jaja juz nie jest pełnowartościowe i idzie na cele energetyczne a nie budulcowe szkoda jaja na energie charakterystyczną oznaką ze nasze jajko jest już ugotowane i mniej wartościowe jest taka jakby zielonawa otoczka na żółtku,każdy powinien wiedzieć o co chodzi najlepsze są na miękko i jajecznica na [...]

Powodzenia sog na zachete zaptaszam do naszego testu pasibrzuchow w dziale 'suplementacja-nasze testy'

A ja juz dawno mam w glowie zrobienie sobie tatuarzu (glodlo nasze na piersi) lecz ze moje drugie zycie to silownia wiec moze macie jakies pomysly zeby te dwie dla mnie bardzo rzeczy polaczyc ze soba (orla z silka) ;) Jak myslicie ??

Pippo nasze gusta sie nakladaja, bo ja mam dosyc szeroki zakres 'akceptacji' zdr.

[...] szczęście są baseny i każdy z nich ma zniżki albo wręcz dostęp za darmo. Trzeba tylko załatwić sobie legitymację. Jest cały zestaw Ćwiczeń w basenie, który naprawdę ratuje nasze mięśnie i pozwala utrzymać się w doskonałej formie. Następna bardzo ważna rzecz to trzymać wagę. Nadwaga zabija nasze biodra. Nie piszesz czy masz uprawnienia [...]

volt7777 jakie są lepsze składowo i cenowo produkty nasze rodzime Polskie?olimp?)

Ale to tylko nasze opinie Nie musisz się z nimi zgadzać

Hubert ma racje, to tylko nasze opinie... Ale Ty pytasz nieraz o rady, to Ci radzimy xD Te zdj. to już widziałem, miała być taka typowa napinka ;)

A takie nasze męskie sekrety .

[...] ktoś lepszy?...głodniejszy sukcesu i swoich 5 minut?.....i absolutnie nie mam na myśli, że sport jest be... Duma...szacunek....ciężka praca....cel do którego dążymy...skromność...pokora...to "wymysł" czy cechy "wojownika ponadczasowego?".... niech każdy sam sobie odpowie na te pytania....a zwłaszcza nasze rodzime 10 dany....

no 20 lat :D ale nie mam kiedy swietowac. mam urodziny w najgorszy okres akademicki. dzieki obli,ze mnie pocieszasz, ja tam lubie swoje 67cm w talii (nasze 67:P), w ogole dzieki za mile slowa dziewczyny :) dzis sie przyda pocieszenie -,- dziekuje:** za zyczenia z okazji urodzin ucze sie do dwoch kolokwiow... zaczynam jutro smarowac w auli o [...]

[...] są sparringi.mamy ich kilka wersji.Np możemy walczyć w podobnym stylu jak w Kyokushin lub Kick-Boxing.Wykonujemy również walki z grapplingiem-dla każdego coś się znajdzie.Ostatnio nasze dzieciaki wzieły udział dwa razy w zawodach Shidokan dla dzieci z dużym powodzeniem.To że nasz styl jest tredycyjny to nie znaczy że nie ma w nim sparringów.

niedługo będzie mozna wygarnąć kilka testerów Musli Gainbody 15, także proszę śledzić nasze forum

no niestety ten sport w większej miaże wiąże się z kontuzjami ale coż się nie robi żeby te nasze ciało inaczej wyglądało i się prezentowało

krac jak już mówiłem super forma myślę ze troszkę łapkę zwiększyć i będzie komplet... a tak przy okazji zdziwiłem się że jesteś modem .gratuluje heheh tylko co cie tam przywiało w nasze strony;)

[...] 2 faktach. Pierwszy to zmiany dietetyczne w klasycznej budowie 4 mezocykli. Banalne pytanie - po co nam dieta ? Prosta odpowiedz - dieta jest narzedziem stalym, pokrywajaca nasze podstawowe zapotrzebowanie, nasza aktywnosc, oraz dostarczajaca srodki nadmiarowe do realizacji celu nad ktorym pracujemy. W skrocie - jesz by miec energie na zycie, na [...]