napoje

[...] duuuuuuuża porcja po trenigu,z GLUTAMINĄ,BCAA za tydzień włączam NO-SHOTGUN przed treningiem NO-XPLODE po treningu z 2g MONOHYRATU KREATYNY oraz CARBO podczas treningu napoje izotoniczne typu POWERADE nie jest to żadna wyszukana suplementacja,bo większośc robi dobry trening Generalnie nie trzymam diety jem [...]

[...] spokojnie jesc, tylko starac sie siegac bo konkretna grupe produktow, reszt przyjdzie sama. Do swoich aerobo dodac powinnas cos uspokajajacego, tzn melise, rumianek jako napoje codzienne. Do diety koniecznie dorzuc omega3, curcume jako przyprawe czesto w swoim jadlospisie uwzgledniaj serca kurze, w czasie treningu BCAA (38x0,4)g, po treningu [...]

[...] wszędzie podkreślane są zalety soji....i tak już się kilka lat odżywiam...tzn włączyłam dawno temu soję do mojego menu. Tak samo, jak zieloną herbatę i czerwoną. Główne moje napoje. Oprócz nich mineralna. Wiesz...ja też się boję zwiększyć dawkę kalorii, bo...naprawdę nie chcę przytyć. Rozm. z dietetyczką, która sama mówiła, że 1000Kcal to tak w [...]

ogolisz łyde, będzie go lepiej widać jeszcze czego Takie male zakupki dzisiaj napoje izotoniczne na MMA Witaminki centrum dodatkowo magnez bo w centrum malo bylo... Wieczorkiem na trening a mnie dupa boli po tych paru przysiadach...

-20% na wszystkie napoje

Karpiu musze przetestowac te napoje, ciekawe czy na prawde tam zero b/t/ww jest

w netto i tesco masz orenzady,cytronowe napoje itp też bez ww teraz trzeba brać butelki w rękę bo duzo jest napoi na słodzikach W netto jak sie nazywa ta orenzada bo szukalem i nic znalesc nie moglem kurcze nie pamiętam była czerwona,żółta i biała butelki wywaliłem. Mam z kauflanda teraz oranzada czerwona firma SAN TERRA też jest bez cukru

[...] wychodzily taniej a wiadomo, że to jest to samo i do bakalandow doplacal nie bede drugiego tyle za żurawine czy rodzynki. jeśli nie masz czegoś na promo to bywa roznie, napoje bez cukru jak wszedzie tanio. mięsa bez promo bym nie bral, pieczywo pelnoziarniste typu "fitness" jesli cos takiego jadasz tez zle nie wypada, ryz [...]

[...] Sportu oraz Partnerów Organizacyjnych nagrody finansowe już zapewnione, wstępna ilość produktów na catering (ok.250 kg. mięs, wędlin oraz innych przekąsek oraz ciasta i napoje) dla zawodników już zamówione , produkty do pakietów startowych także zamówione, nawet dla spóźnialskich co zapomnieli o tym że termin zgłoszeń mija w dniu dzisiejszym [...]

[...] jest dużo więcej droższy, by wyprodukować kiedy to nie oferuje żadnej korzyści. Płynny creatine ma wiele zadań związane z tym. Kiedy mieszając monohydrate creatine z napojem białka, albo wodą, początkom creatine, by stać się niestabilny. W 24 godzinach, creatine rozpoczyna zmienić się albo rezultat do creatinine. Creatinine jest [...]

Przyszly dzis napoje i koszuleczka + suple jestem szczesliwy a jutro sie pochwale w odzywkach co mam

Dzisiejszy trening: Miska (warzywa: ogórek zielony, sałata rzymska, rzodkiewka, pomidor, szczypiorek, zielona papryka, żółta papryka). Napoje: Woda niegazowana (wypiłam już 1 l), herbata czerwona i z dzikiej róży. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7230956319f84006b8be43b224c97846.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e47fba50b2a467c99295d41db53a1e2.png

Miska na dziś (warzywa: mieszanka sałat, pomidor, seler naciowy, zielony ogórek, natka pietruszki, szpinak, papryka czerwona i żółta, czosnek, cebula, cukinia) Napoje: 2 l wody niegazowanej, herbata yerba mate, dzika róża. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c912d63587c247c5bb6dd46f5c32f4e2.png

Micha ;-) Warzywa: Jarmuż, sałata masłowa, kiełki brokuł, marchew (nie dużo), papryka czerwona i żółta, ogórki konserwowe, garść kapusty kiszonej, pomidory, cebula, imbir, czosnek. Napoje: Woda mineralna 1,5 l, kawa zbożowa, herbata zielona, dzika róża. Trening: Szybki spacer z pieskiem (ok. 30-40 minut). [...]

Dzisiejsza i jutrzejsza (13 maj) miska Warzywa: brokuły, szpinak, pomidor, ogórek, rzodkiew, czosnek, cebula, kolendra, koperek, sałata masłowa Napoje: 2 l wody niegazowanej, kawa INKA, herbata z dzikiej róży /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4823e91989847e0b82cc56c876f7a40.png Poniedziałkowy trening za mną ;-) [...]

Dzisiejsza micha ;-) Warzywa: Jarmuż, pomidory, czosnek, cebula, szczypiorek, rzodkiewka, rukola, ogórek. Napoje: Woda niegazowana ok. 2 l, kawa zbożowa, herbata zielona z jaśminem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02d8f10ec017493dbb8590c4ac4707d3.png Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f15ad23ae7114e0e8b3b778233c6bdb6.png Zmieniony przez - sruba85 w dniu [...]

Miska 17 i 18 maj Warzywa: ogórek zielony, szparagi, pomidorki koktajlowe, kalarepa, rukola Napoje: 2 l wody, herbata czerwona i zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b67b504957140ab8e379320de3a1a2a.png Trening 18 maj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4155a25a193347f1aeb9d6eba753b32b.png Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-18 14:40:13

Miska 21 maj Warzywa: mix sałat, kalarepa, rzodkiewka, cebula, pomidor, ogórek. Napoje: 2 litry wody, czerwona herbata liściasta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90d39a4980ab4af2ab4addc8e9dda47b.png Trening 21 maj Coś mi się pomyliło z seriami }:-( Zrobiłam 3 (jak zawsze), ale zaczęłam też 4 \-) Szybko się ocknęłam i zakończyłam trening od razu po MC @@-) [...]

Miska 22 maj Warzywa: marchew, mix sałat, jarmuż, zielony ogórek, cebula, pęczek rzodkiewki, papryka zielona, pomidorki koktajlowe. Napoje: ok. 2 l wody, herbata z dzikiej róży. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c22345a6c4bc4fee927f756638ca34a7.png

Miska 26 maj Warzywa: papryka czerwona, zielona, pieczarki, cebula, czosnek, rzodkiewka, szczypiorek, kiełki lucerny, sałata masłowa, ogórki konserwowe. Napoje: 2 l wody, herbata biała. Chyba jeszcze będę pić lawendę, ostatnio miewam problemy z zasypianiem {{:-( Śpię może po 2-3 h :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5eafdd86d6aa4608a4340d21f9dc640d.png [...]