Rekompozycja Ani :-)

Corum

Ciekawa nazwa dnia na tym wydruku...

Piątekziałek???????

Ha ha Też to zauważyłam, nie powiem zdziwiło mnie to bardzo Nie odnotowałam takiego dnia

Miska


Trening




Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-06 17:45:12

Micha
Warzywa: Jarmuż, sałata masłowa, kiełki brokuł, marchew (nie dużo), papryka czerwona i żółta, ogórki konserwowe, garść kapusty kiszonej, pomidory, cebula, imbir, czosnek.

Napoje: Woda mineralna 1,5 l, kawa zbożowa, herbata zielona, dzika róża.

Trening: Szybki spacer z pieskiem (ok. 30-40 minut).

Miska i trening

Wczoraj miski nie dodałam, bo była taka sama jak 8 maja.
Dzisiejsza i jutrzejsza miska prezentuje się w ten sposób.




Trening:


Do pompek dodałam obciążenie, nie było łatwo z nim ćwiczyć, ale jakoś se poradziłam


Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-10 14:41:37

Dzisiejsza i jutrzejsza (13 maj) miska
Warzywa: brokuły, szpinak, pomidor, ogórek, rzodkiew, czosnek, cebula, kolendra, koperek, sałata masłowa
Napoje: 2 l wody niegazowanej, kawa INKA, herbata z dzikiej róży



Poniedziałkowy trening za mną



Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-12 13:39:51

Dzisiejsza micha
Warzywa: Jarmuż, pomidory, czosnek, cebula, szczypiorek, rzodkiewka, rukola, ogórek.
Napoje: Woda niegazowana ok. 2 l, kawa zbożowa, herbata zielona z jaśminem.



Trening



Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-14 13:14:06

Szamanko
Warzywa: Cukinia, mix sałat, ogórek zielony, pomidor, papryka czerwona, cebula, czosnek, kalarepa, szparagi.
Napoje: 2 l wody, herbata czerwona, herbata zielona z jaśminem.

Miska 16 maj:
Warzywa: pieczarki, jarmuż, pomidor, cebula, czosnek, brokuły, sałata masłowa, papryka czerwona i żółta, marchewka.
Napoje: 2 l wody, kawa zbożowa, herbata biała i z dzikiej róży.

Pierś z kurczaka nie jest ze sklepu, a z hodowli.



Trening 16 maj:



Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-16 13:33:34

Miska 17 i 18 maj
Warzywa: ogórek zielony, szparagi, pomidorki koktajlowe, kalarepa, rukola
Napoje: 2 l wody, herbata czerwona i zielona



Trening 18 maj



Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-05-18 14:40:13