SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Czy to w ogóle możliwe ??? Fit - Mama :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Do sedna : dzisiejsze menu: śniadanie: rano jabłko , później jajecznica z papryką i pomidorem i cebulą obiad: pierś z kurczaka i surówki kolacja : szklanka mleka 0,5 naleśniki z mleka 0,5, białka i mąki pszennej pp z chudym twarogiem i dżemem niskosłodzonym ogólnie wg. sposobu żywienia montignaca i bez uczucia głodu !!! co do ćwiczeń to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-07-22 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to w ogóle możliwe ??? Fit - Mama :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z papryką i pomidorem i cebulą //tu dodaj zdrowy tłuszcz, tran/o3. obiad: pierś z kurczaka i surówki //Dodaj kilka orzechów albo oliwę kolacja : szklanka mleka 0,5 naleśniki z mleka 0,5, białka i mąki pszennej pp z chudym twarogiem i dżemem niskosłodzonym //TRAGEDIA!!! Po pierwsze naleśniki robi się z mąki razowej, a po drugie, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-07-22 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwykły tzn? pierogi, nalesniki?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-07-23 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie co znalazłem w Rebel Magazin Najbardziej urzekły mnie te słodkie naleśniki Mniam Mniam

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę nowych diet na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 21 lat 186 cm 79 kg podaję parę diet i prosiłbym o ocenę łączny bilans kaloryczny każdej z nich to 3800 kcal 1. I Ryż na ml 300ml, pieczywo ciemne 70 g , masło 10g, Serek homogenizowany 200g II Pieczywo ciemne 150g, masło 15g, pasta makreli 100g,grejpfrut, jogurt III Barszcz zabielany 250ml, Pierogi leniwe 300g, z jogurtem owocowym bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-07-26 02:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które dobre źródło węglowodanów wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj do mąki jaja, wody oraz oliwy już możesz zrobić pełnowartościowy produkt typu jakieś placki, naleśniki, chleb, czy nawet makaron. Jak ulepisz z tego ciasto to możesz w dowolnej formie upiec czy ugotować, tak żeby nawet zabrać ze sobą potem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2010-07-26 07:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Pełnoziarnista Od Lubelli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naleśniki/placki/a nawet chleb jak się uprzesz fajnie wyjdzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2010-07-26 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Pełnoziarnista Od Lubelli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, jakie proporcje? Bo mi nigdy nie wychodzi. Chleb się właśnie z niej piecze, a dopiero co naleśniki zjadłem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2010-07-26 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta mąka jest oki - wybieraj tą o najwyższym typie np typ 2000. jakbyś chciał robić naleśniki białkowe (przepis podałam w ostanim chyba nuemrze Rebel Magazin) użyj pszennej razowej bo jest bardzie puszysta niż ta żytnia. Tylko pamiętaj, że rano tych wegli jest niewiele. 100 g mąki razowe to w dużym uogólnieniu około 60 g przyswajalnych węgli.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2010-07-26 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jabol wypróbuj mój przeis na naleśniki. warunek - mały ogień i cienka patelnia - wystarczy taka z Ikei za 8,90. Te naleśniki można, w zależności od farszu zrobić na tysiąc sposobów.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogi Jabol- mąka żytnia może być owszem, z takową też robiłam naleśniki choć czasem przypalały sie pierwsze sztuki . po prostu te z pszenną są bardziej puszyte. A odnośnie mojego kucharzenia to na rynku znajdziesz moją książkę z dietetycznymi "kulturytycznymi" przepisami kulinarnymi "Supersylwetka" (tytuł to wymysł wydawcy, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2010-07-26 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide nalesniki z serem robic

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następne są NALEŚNIKI - KASIA trzymaj za mnie kciuki i resztę palców , Ide na kucharza HA.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Pełnoziarnista Od Lubelli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w mieszance z orkiszową fajne naleśniki wychodzą, warto dodać czosnku wyciskanego, czy granulowanego, zioła prowansalskie i masz coś zupełnie innego, jednocześnie bardzo smacznego. pzdr/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2010-07-27 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tortille robi się z mąki kukurydzianej i pszennej w stosunku około 2:1,do tego woda,trochę soli i oliwa(olej).Niedawno robiłem.Jak zrobiłem nadzienie i sos do smarowania tortilli,to butla wody mineralnej szybko poszła,takie pikantne było To co sprzedają w sklepach to prawie zwykłe naleśniki. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-07-27 16:50:07

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPpomoc co moge brac na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dodam do tego diete śniadanie: do 6 pożywnych kanapek maslo salata jajko lub wedlina pomidor lub ogórek + natka pietruszki do tego cos do picia herbata bądz mleko obiad: jak w każdym domu co dziennie cos innego trudno to opisac pomidorówka,rosół z kury, szaczawiówka itd na co najdzie ochota 2 danie: tez rożnie bywa ziemiaki czasem kasza ryż + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-07-28 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też jestem racuszkiem Naleśniki to takie leszcze... Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-07-29 13:15:02

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Owsianka + banany + rodzynki + jogurt 2. Naleśniki (mąka + jaja + mleko) + dżem 3. Ryż biały + kurczak + keczup 4. Makaron + kurczak + warzywa 5. Kasza + ryba + warzywa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12196 Data: 2010-07-29 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Z Wtorku na Środę w nocy robiliśmy z dziewczyną Naleśniki z Żurawina według przepisu Katarzyny Matelli z gazety Rebel Magazine http://magazine.rebel-mag.eu/ Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszonej żurawiny do wymieszanego twarogu z jogurtem Wymieszany twaróg z jogurtem i suszoną żurawiną + nasze ciasto naleśnikowe POLEWA NA NALEŚNIKI : Sprzęt do polewy na naleśniki - jogurt, cynamon, słodzik Wlewanie do miski jogurtu naturalnego bez cukru Dosypywanie cynamonu do jogurtu Mieszanie cynamonu, słodzika i jogurtu Gotowa polewa na [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 00:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)