[...] ;) Do sedna : dzisiejsze menu: śniadanie: rano jabłko , później jajecznica z papryką i pomidorem i cebulą obiad: pierś z kurczaka i surówki kolacja : szklanka mleka 0,5 naleśniki z mleka 0,5, białka i mąki pszennej pp z chudym twarogiem i dżemem niskosłodzonym ogólnie wg. sposobu żywienia montignaca i bez uczucia głodu !!! co do ćwiczeń to [...]
[...] z papryką i pomidorem i cebulą //tu dodaj zdrowy tłuszcz, tran/o3. obiad: pierś z kurczaka i surówki //Dodaj kilka orzechów albo oliwę kolacja : szklanka mleka 0,5 naleśniki z mleka 0,5, białka i mąki pszennej pp z chudym twarogiem i dżemem niskosłodzonym //TRAGEDIA!!! Po pierwsze naleśniki robi się z mąki razowej, a po drugie, nie [...]
Witam Mam 21 lat 186 cm 79 kg podaję parę diet i prosiłbym o ocenę łączny bilans kaloryczny każdej z nich to 3800 kcal 1. I Ryż na ml 300ml, pieczywo ciemne 70 g , masło 10g, Serek homogenizowany 200g II Pieczywo ciemne 150g, masło 15g, pasta makreli 100g,grejpfrut, jogurt III Barszcz zabielany 250ml, Pierogi leniwe 300g, z jogurtem owocowym bez [...]
Daj do mąki jaja, wody oraz oliwy już możesz zrobić pełnowartościowy produkt typu jakieś placki, naleśniki, chleb, czy nawet makaron. Jak ulepisz z tego ciasto to możesz w dowolnej formie upiec czy ugotować, tak żeby nawet zabrać ze sobą potem.
ta mąka jest oki - wybieraj tą o najwyższym typie np typ 2000. jakbyś chciał robić naleśniki białkowe (przepis podałam w ostanim chyba nuemrze Rebel Magazin) użyj pszennej razowej bo jest bardzie puszysta niż ta żytnia. Tylko pamiętaj, że rano tych wegli jest niewiele. 100 g mąki razowe to w dużym uogólnieniu około 60 g przyswajalnych węgli.
no jabol wypróbuj mój przeis na naleśniki. warunek - mały ogień i cienka patelnia - wystarczy taka z Ikei za 8,90. Te naleśniki można, w zależności od farszu zrobić na tysiąc sposobów.
Drogi Jabol- mąka żytnia może być owszem, z takową też robiłam naleśniki choć czasem przypalały sie pierwsze sztuki . po prostu te z pszenną są bardziej puszyte. A odnośnie mojego kucharzenia to na rynku znajdziesz moją książkę z dietetycznymi "kulturytycznymi" przepisami kulinarnymi "Supersylwetka" (tytuł to wymysł wydawcy, [...]
w mieszance z orkiszową fajne naleśniki wychodzą, warto dodać czosnku wyciskanego, czy granulowanego, zioła prowansalskie i masz coś zupełnie innego, jednocześnie bardzo smacznego. pzdr/
[...] tortille robi się z mąki kukurydzianej i pszennej w stosunku około 2:1,do tego woda,trochę soli i oliwa(olej).Niedawno robiłem.Jak zrobiłem nadzienie i sos do smarowania tortilli,to butla wody mineralnej szybko poszła,takie pikantne było To co sprzedają w sklepach to prawie zwykłe naleśniki. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-07-27 16:50:07
dodam do tego diete śniadanie: do 6 pożywnych kanapek maslo salata jajko lub wedlina pomidor lub ogórek + natka pietruszki do tego cos do picia herbata bądz mleko obiad: jak w każdym domu co dziennie cos innego trudno to opisac pomidorówka,rosół z kury, szaczawiówka itd na co najdzie ochota 2 danie: tez rożnie bywa ziemiaki czasem kasza ryż + [...]
Cześć, Z Wtorku na Środę w nocy robiliśmy z dziewczyną Naleśniki z Żurawina według przepisu Katarzyny Matelli z gazety Rebel Magazine http://magazine.rebel-mag.eu/ Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram [...]
[...] suszonej żurawiny do wymieszanego twarogu z jogurtem Wymieszany twaróg z jogurtem i suszoną żurawiną + nasze ciasto naleśnikowe POLEWA NA NALEŚNIKI : Sprzęt do polewy na naleśniki - jogurt, cynamon, słodzik Wlewanie do miski jogurtu naturalnego bez cukru Dosypywanie cynamonu do jogurtu Mieszanie cynamonu, słodzika i jogurtu Gotowa polewa na [...]