nalesniki

Witam. Mój problem polega na tym, że od 2 miesięcy ćwicze na siłowni i nie ma prawie żadnych efektów. Chce spalić tkanke tłuszczową, udało mi się spalić jak narazie tylko 2 kg w przeciągu tych 2 miesięcy. Plan treningu nie jest ułożony przeze mnie a przez kumpla, który się troche zna na kulturystyce i myśle, ze sam plan nie jest zły (nie jest to [...]

Dzień 32: Leżę przed komputerem, gram w FM'a, co jakiś czas wyjdę na balkon zapalić, oglądam filmy i śledzę jak mi się kasa mnoży na bet-at-home, zbieram na 42” plazmę na studia, mam na razie jakieś 10% Miałem iść na trening, ale wybrałem film. “Ondskan”, polecam, jeden z lepszych spośród ostatnio oglądanych. [...]

Studensky nalesniki były usmazone czy nie ?

No tak było z tą mąka, z której zrobiłem naleśniki

cybul prawde mowie ale to tylko moja opinia kazdy ma prawo do swojej zupe i nalesniki narobilem ktos chętny ?

Mam 15 lat od stycznia tego roku schudłam 12kilo ćwiczyłam (od maja zaczęłam biegać robie plan 10-tygodniowy) mam 174 cm i ważę 60 kg. Chciała bym jeszcze zrzucić z 5-6 kilo żebym się nie wstydziła nałożyć sukienki na wesele siostry (będzie we wrześniu) nie wiem czy jeżeli będę dalej tak samo ćwiczyć i stosować tą samą dietę to czy mi się uda [...]

Naleśniki serowe z truskawkami - jedno całe jajko + trzy białka - serek wiejski 200g - płatki owsiane 50g - truskawki 200g - jogurt naturalny 200 ml Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 3 minuty; następnie dodać jajko, białka, serek wiejski (wcześniej odsączyć ze śmietanki) i wszystko dokładnie zmiksować na gładką masę. [...]

Pierwsza rzecz-polub twaróg Zresztą co w nim do nielubienia? Ech, wy francuskie pieski jak chcecie rosnąć to nie wydziwiajcie! Moje sugestie: I posiłek płatki owsiane+ mleko+ rodzynki chleb razowy 3 kromki z jajkiem (3-4 sztuki) albo płatki, albo chleb-nie ma co tyle w siebie pchać II posiłek 4 kromki chleba razowego z piersia z kurczaka Jabłko [...]

Wiem że stary temat ale nie chciałem zakładać nowego i odświeżam Kącik kulinarny Dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Poniższe dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Życzymy smacznego! · Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka * · Ryż z warzywami i sosem curry * · Ryż [...]

bardzo lubię naleśniki, placuszki ziemniaczane, pyzy nadziewane serem białym, do tego makaron z sosem ze słoika fasolkę po bretońsku a do teko kanapka z serem żółtym. Jak myślicz czy to dobra dieta

No naleśniki już lepsze od tych klusek, ale też nie codziennie

czyli musze to ograniczyć. To pewnie naleśniki z serem przygrzane na patelni też najzdrowsze nie są.

a ja będę jadł naleśniki

Witam, szukam sposobu na schudnięcie do 15 sierpnia, najlepiej ok. 10-15 kg. Musze, ponieważ czeka mnie rekonstrukcja ACL. Czytałem troche i na sfd i rekonstrukcji i o dietach. Interesuje mnie najbardziej jak mogę ćwiczyć przy tym urazie. Ok. 1,5 roku temu miałem robioną arytroskopię kolana, miałem wagę 120 kg, od tamtego momentu jem mniej bo [...]

a ten dalej swoje haha naleśniki zjadłem, w ogóle siedze i żre cały czas, pamiętam kiedys jak gorąco było, to apetyt mniejszy miałem, a teraz tak samo, tylko pije więcej ale wkurzający ten upał bo waga mi stoi:/ i wtedy człowiek zaczyna myśleć co z tym zrobić..heh

Odin - racja i te krociutkie koszulki by pokazac bicka Cybul nie pij bo to grozi rakiem prostaty obojczyki - jeszcze troche Nalesniki ze srody Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 15:13:02

no a ja czekam z niecierpliwoscia na filmiki :P z wiosłowania z tym 68 kg nie daj du** dowal wiecej jak dasz rade.A z tymi słodyczami to dobrze ze az tak bardzo cie nie zalewa jeszcze te nalesniki z czekolada mmm smaka mi narobiłes ale ja sobie nie pozwalam na takie rzeczy pozdro

nalesniki dobra rzecz zainspirowałeś mnie coś czuje, że jutro bede je wcinac

ło curva właśnie poszły naleśniki, teraz żałuje

moje nalesniki Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-27 08:16:18